ile

Wyznacznikiem nie jest ile ludzi nie ma, ale ile ludzi ma. Dlaczego po innych białkach takie problemy u nikogo nie występują. Nadal oczekuję na odpowiedź. Mała podpowiedź w postaci cytatu z KiF: "Pewien odsetek społeczeństwa posiada swoistą alergię na mleko krowie. Podstawowymi czynnikami alergizującymi mogą być : laktoza oraz znacznie [...]

Od smaku, poprzez objawy doszliśmy do składu. Ja nadal będe podtrzymywał, że każdy organizm jest inny i kazdy organizm reaguje inaczej. Wyznacznikiem może być wszystko, a że ty przyjąłeś sobie akurat " ile osob ma " to o niczym nie świadczy, bo ja mogę się upierać przy " ile osob nie ma ". Niemniej jednak SoG za mądrą dyskusję

tygodniowo będziesz potrzebował 35g mono, policz sobie ile będziesz ciągnął cykl i dowieszs się ile kupić. Ja bym nabył do tego Creatine 100% trec'a 300g, tania i naprawdę dobra

no własnie sie mylisz mirek napewno nie brał koksu Randelman Brał chyba najwięcej z PRidu to co Ty ich na kazdej kuracji badasz? ile walą? ile masz lat? sory sa offa.

[...] cykl I 4 tygodnie 3 razy w tyg + 3 razy w tygodniu aeroby ok 30 minut po treningu silowym. 2 obwody liczba powtórzeń w serii 15 na gorną częśc ciałą, 20 na dolną, brzuch ile się da. 1: mięśnie brzucha Unoszenie nóg w zwisie na przyrządzie zwanym podpora (nogi ugięte). 2: Mięśnie czworogłowe ud Prostowanie nóg siedząc (maszyna) 3: mięśnie [...]

Hades ile tam było ?? I właśnie ile waży ten obciążnik z kolei ???

ile masz lat, od jak dawna cwiczysz i ile czasu Ci sie juz to zdaza??

Przeleciałem pobieżnie 9 stron tematu i odpowiedzi nie znalazłem, mianowicie, ile wyszło za cały zestaw? Dodatkowo, wyciągnij z tego ile się da. Jakby nie patrzeć i bez tłumaczenia towaru jest od dupy i jeszcze troche. Patrząc po zestawach które testują inne osoby, z tego można by zrobić kilka cykli. Ale nieważne, tak chciałeś i zrobiłeś, Twój [...]

Normex - ile masz wzrostu i ile ważysz?

a ile mozna zjesc wegli przy jednym posilku ile sie wchlonie?

[...] stażem, można kombinowac z treningiem na setki posobów i osiągać cwoje cele. Trening mozna nawet rozpocząć w wieku kilkunastu lat i nic nie stoi na przeszkodzie o ile jest on z głową, ale nie na forum bo nikt za nikogo nie weźmie odpowiedzialności, za treningi w pogoni za sila, partie dyskotekowe. ps. nie pamiętam dokladnie kto ale [...]

OK.Rozumiem.Dodam do posiłkow gdzie mam najmniej białka(czyli pierwszego i trzeciego).Po treningu chciałbym najpierw wypic białeczko tylko nie wiem ile czasu po treningu??I ile czasu po odzywce zjesc posiłek potreningowy??

[...] roku chłopak 76 trenuje od tamtego roku dziewczyna 58 trenuje tez od tamtego roku . I elegancko wszystkich na zwycięstwo docisnąłem :D, chodza słuchy że mam silne ręcę o.O ,ile w tym prawdy nie wiem :P Zadowolony z siebie jestem takiego treningu dawno nie miałem, chociaż pewności nie mam na ile % rywale walczyli bo ja wiem jedno że dałem z [...]

[...] białkowa 30 g b 22g w 3 b-31,9 t-4,5 w-90,9 2.2x sniadanie ryz 100g (saszetka) b 6,7 t 0,7 w 78,9 ryba(tunczyk lub inna) b 20 t 9 w 0 warzywa oliwa - tutaj niewiem ile tego ma byc? lyzeczka? b-26,7 t-9,7 w-78,9 3. Szkoła 8x kanapki ( 4 i 4 na przykrycie) b-4,7 t-1,2 w-41,5 ( niewiem ile to gram w pisalem 100g) serk topiony 50 b-g 9 [...]

tak z ciekawosci ( wiem ze kazdy jest inny itp ) np po trenie ile wam sila skala na +? i np ile po antku ? i z czym laczyliscie antka;] dzieki

maly mis84 mówisz teraz o bCAA? Z tym sie zgodze bo produkt olimpa jest bardzo dobry. Ludozerca tanio to znaczy ile i za ile ;p ?

To ile Ty trenujesz bo tu mogles napisac prawde? Wiesz mi to w sumie rybka ale ktos kto jest grubszy chce redukowac i zbudowac fajna sylwetke z duzej masy bedzie chcial wiedziec ile to mu przykladowo zajmie .. nie ladnie tak!! ale ogolnie Twoja przemiana radykalna ... Graty!

****a ludzie on sie pyta ile wyciskaliscie w wieku 17 lat a nie ile wyciskacie teraz wyraznie jest to napisane w tytule tematu. A propo w wieku 17 lat nie wiem dokladnie nie pamietam ale cos w granicy 66-75.

hehd ziwne nie moge rpzyznac bo niby nie jestem pelnoprawnym urzytownikiem hmmm a co do tego to skoro mowisz o drugim cyklu ze lepszy wiec chyba sie zdecyduje a ile tego kupic powinienem ile opakowan?? i czy metke tez do tego dobic czy odradzic sobie

[...] Jest wiele wzorów na wykonanie tego testu, u mnie wygląda to tak, że kładę się z pulsometrem na 5-10 minut i czekam aż tętno się całkowicie ustabilizuje, sprawdzam ile wynosi średnie tętno spoczynkowe, wstaję normalnym tempem, czekam 20 sekund i ponownie sprawdzam tętno. Różnica oznacza stopień zmęczenia organizmu. Wynik wysoki (trochę [...]