ile

ile dałeś za to białko? i ile tego jest?

czyli produkt sredniawy, nikt nie dostanie SOG bo juz wczesniej wszyscy dostali heh Vlad.IV ile kosztuje Tight i jaki jest jego skład? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

ile lat można mieć najwięcej aby zacząć trenować zapasy?????????????????? tyszanin

SoG za zdjęcia ale nie jestem zachwycony twoim wyglondem ile cwiczysz? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

bigger, ile chcesz za informację o trasie i czasie przejazdu takiego tira?

Taka proźba.Mógłby mi ktoś rozpisać drugi cykl deki: a dokładnie chodzi mi o ilość- ile można zaje... na drugi cykl??? Z góry dziękówa za odp. lucas2

[...] Rozgrzałem się tak od nie chcenia i zarzuciłem 50kg na "gryf", zrobiłem 1 przysiad i odłożyłem "sztangę" na "stojaki". Postanowiłem zobaczyć ile razy pójdzie 61kg (bo tylko tyle mam) mamuśka mnie asekurowała biore "sztangę" i wyciskam, doszedłem do 6 powt. i basta. No nawet jestem zadowolony... z tego [...]

Napisz ile wziales na pierwszy i wypelnij profil. Napisz tez swoj staz

Ha, tylko teraz trzeba ustalić proporcje ile czego w nim jest Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] ,wtedy też jak nie trudno się domyślić będe robił ćwiczenia na każdą partię mięśniową,aha Michail wykonywać tylko to jedno ćwiczenie?czy jeszcze jakieś są?jeśli tak to ile razy w ciągu tygodnia oraz ile serii po ile powtórzeń mam robić? كل واحد حيا [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] czyli 500 razy na jednej sesji! Jezeli tak robisz 12 kilogramowym hantlem to jestes bos. Albo jedziesz na sterydach lub speedach, dzięki którym nie czujesz zmęczenia albo chrza...nisz ile wlezie. Ile masz lat? Jaki staż? Michaił oszczędził cię bo jakby się rozpisał po profesorskiemu to byś poleciał do mamy z płaczem. Unikaj sterydów, bądź czysty!

a polecasz tylko to 1 ćwiczenie czy jeszcze jakieś? aha i ponawiam pytanie,ile mam robić serii i ile przy tym powtórzeń,a także ile razy w tygodniu wykonywać ćwiczenia na łydki? كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na [...]

[...] domatora,może teraz będe miał silniejszą wolę aha wspięcia na palce to tak jak tam pisze mam robić czyli 4-6 serii do zmęczenia? i jeszcze jedno pytanie i chyba ostatnie, ile razy w tygodniu robić trening domatora? كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale [...]

[...] sprawozdawcą zawodowym...przeczytałem...zamknąłem powieke i jakbym tam był norrrmalnie....żałuje że nie poszedłem ale szczerze nie mogłem...na boxik mozemy wyskoczyć jutro(o ile to przeczytasz)...pod wieczór....Bartek:oglądałem wczoraj o muai thai...wy-je-bisty program...az siadłem(zawsze lukam telewizor na leżąco)...szkoda że nie mam video bym [...]

aha,to jeszcze raz,ile razy w tygodniu robić TRENING DOMATORA ? كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."

miales starsznie zle dane ! wiesz ile pierogow musialbys zjesc ??? tak mysle ze kolo 200 jak nie wiecej Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

StaRa_EkiPa jak twoim zdaniem nie jest to dobry wynik to ile on powinien podnosić 150???Moim zdaniem przy tej wadze to za***isty wynik. -=W ILOŚCI SIŁA=-

hehehehe pavlo to praktycznie to samo a ile twoji kumple ćwiczą (ten ze zdjęcia) ?? bo muj kumpel ćwiczy mniejwięcej tyle co ja. Powiem CI że macie za***iste warunki do ćwiczenia jeszcze lustro mmmmmyyy , **** my tańczymy na z***anej macie przy z***anym jamniku i bez luster. POTAŃCZYŁ bym sobie z WAMI , wy idziecie teraz do 2 gim tak?? ja ide do [...]