ile

Mam już 31 lat i jak widać w moim profilu wcale do wielkoludów nie należę i jakoś mi to w życiu nie przeszkadza. To, że mierzysz ile mierzysz nie jest wg mnie Twoim problemem. Problem ukrywa się głębowo w Twojej podświadomości i jest problemem natury psychicznej. Gwarantuję Ci na 100%, że w momencie kiedy przykuje Twoją uwagę inny problem [...]

[...] jaki zaproponowales po ktorych dniach robic przerwe? -jak duza ilosc powtorzen wykonywac w jednej serii, zalezy mi na przyroscie sily, nie masy(105kg - 192cm wzrostu)? -ile serii wykonywac na dana partie miesniowa? -czy radzilbys mi skorzystac z jakis suplementow, jesli tak to jakich - kreatyna odpada nie dawno skonczylem brac? Jesli zdolasz [...]

GiGius nie wiem jakie są twoje wyniki po braniu takich ilości HMB ani ile już trenujesz, ale tego suplementu powinno się przyjmować conajmniej 3g dziennie - tak samo w dni treningowe jak i w dni bez treningu. MisOO przeczytaj sobie post "branie" tam napisałem co i jak. Pozdrawiam.

Ew. moglbym ci przeniesc, ale nie chce mi sie :) Powiedz co, a napisze po ile maja... Do polski wysylaja, ale to idzie jako miedzynarodowa :))) Wojtek ------------- [email protected]

CO ZROBIĆ ABY POPRAWIĆ DEFINICJĘ MIĘŚNI(JAKA DIETA,TRENING,ILE ĆWICZEŃ AEROBOWYCH ŻEBY NIE STRACIĆ MASY MIĘŚNIOWEJ A TYLKO TŁUSZCZYK)???????????????

Hans nie tylko Ty, duzo ludzi ma silniejszy naskok od wyskoku z 1 nogi po rozpedzie. To nie jest zle w koszykowce nawet ten pierwszy lepiej mozna wykorzystac (rzut z wyskoku, blok, wsady :)) A z 1 nogi praktycznie mozesz robic dwutakty tylko pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

A i jeszcze jedno, jak masz jakas fotke jak ładujesz pilke z gory do kosza to wrzuc na forum jak mozesz popatrzymy sobie pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] cholernie ciezkiej sztangi....dodam moze ze nigdy nie cwiczyl na silce a jego opis podalem jedynie w celu potwierdzenia ze jest mozliwe osiagniecie takiego wyniku w przysiadzie mimo tak "dziwnych" warunkow i proporcji.....ale moze poprostu kolega zamiast podac wynik w przysiadzie ze sztanga napisal ile bierze na suwnicy pozdrawiam

o zabijaka tylko nie kasujcie jego postow zajrzalem w Twoj profil i myslalem ze Ci lapa skoczyla do 53,3 i waga do 133,3 a tu dupa zawiodlem sie. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] posta o Metribolonie to faktycznie niepotwierdzone w rzeczywistosci dane zaczytane w jednej z gazet kulturystycznych.Sam nie sadze zeby ktos uzywal czegos tak mocnego (o ile faktycznie taki steryd istnieje i jest w obiegu)chyba ze w jakichs dawkach rzedu setnych mililitra.W zadnym wypadku nie mialem na celu zachwalanie jego sily ani [...]

Nie ma żadnych przeciwskazań, żebyś nie mógł ich stosować. Odżywki nie są niebezpiczne o ile się za dużo ich nie je ( bo utyć można) Ale w twoim wieku i przy erupcji testosteronu jaki pewnie się u Ciebie zaczyna to mało prawdopodobne.

Heh. Dużo ćwiczyć :o) A tak na poważnie to się podciągaj ile możesz. Nawet po te trzy razy.

Hmm wiesz o tym ze po samych streydach miesien Ci nie urosnie.Zatrzymaja on tyko proces kataboliczny,co fakt pomaga to w nabraniu szybciej masy miesniowej,jednak moze sprobowalbys prohormonow.To napewno okaze sie lepszym rozwiazaniem i w Twoim przypadku skutecznym.I jeszcze jedno napisz ile masz lat ? 666

Powiedzcie mi jak to jest z tym ambulatorium. Ile płacisz i gdzie znajduje się to w waszym mieście.

wejdz w wyszukiwarke napewno beda jakies wyniki pozatym w dziale trening - temat : skoczność pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Sory, ale niedowierzam ze wyciskasz w wieku 15 lat z lapa 31cm, 60kg na klatke. A tak a propo dolacz do klubu, noi co do pytanka, to mysle ze najstosowniejsze byloby czyste bialko (bo nie pojdzie w tluszcz), nad kreatyna bym sie pozastanawial za jakies pol roku, a przy okazji ile cwiczysz? 3-majcie się!!!

ile mozna schudnac po clenbuterolu?

buhahahahahahahahhahahahaha wymiatajace :))))))))))))))))))) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

hej to wychodzi ok. 50zl za jedno opakowanie (jesli $ stoi po 3,7zl), to za***iscie tanio a jesli zamowie w tym www.bodybuilding.com to ile przesylka ? orientuje sie ktos ? ...aha jeszcze moze cos o suplementacji...ze 3g na dzionek to wiem, ale przez jaki okres czasu ?...czasem sie slyszy ze efekty sa po 1,5 miecha a na www.bodybuilding.com pisza [...]

Jak najbardziej sie z toba zgodze, tylko powiedz mi ile zajmuje czasu zmiksowanie mleka z proszkiem, a ile przygotowanie obiadu? 3-majcie się!!!