ile

Co to za dieta, jakie ćwiczenia? Ile ważysz? Jaki %BF? Nic o Tobie nie wiadomo..

[...] czytalem na forum ze niby nieco maleja podczas dlugiego zazywania specyfiku (deca miala miec pierwotnie zastosowanie jako srodek antykoncepcyjny dla mezczyzn), aczkolwiek jak zrobisz odblokowanie i dodatkowo wezmiesz Nolvadex to na 99% nie bedzie cie dotyczyc ten problem tak z ciekawosci: ile tej deci chcesz walnac ze masz takie pytanie ?

a ile trzeba wziąść na pierwszą w życiu kuracje i co można się spodziewać

skąd zamawiałeś ile kapsułek dostałeś .m-drol jest w oryginalnej małej puszce takze dziwny ten m-drol

zalezy ile masz fatu sam powinnienes to wiedziec , pamietaj ze injekcja ma byc gleboko w miesien , ja osobiscie bije 0.6

O ile pamiętam w słodzikach chodzi o odpowiedź insulinową, która niby jakaś tam jest ale tutaj o szczegóły należałoby pytać ellisa bądź Ambroziaka /pozdr

Siłownia nie hamuje wzrostu. Ten mit został dawno obalony. Urośniesz tyle ile masz urosnąć siłownia nie ma z tym nic wspólnego

[...] to też nie ma źle. Wyskoczy kilka na plecach ale nie obsypuje mnie jakoś bardzo. Ale to nie chodzi w ogóle o wczasy, miałem poprostu pilny wyjazd. wziąłem sobie tabsów tyle ile potrzebowałem. Ale wyjazd sie ma przedłużyć o 2 dni i ja na to wpływu nie mam więc te 2 dni będą musiały być off A że zobaczyłem że jest opcja brania mety 4 on 4 off, to [...]

ile za mono?

WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:110 -udo:57 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo7 6. DIETA:masa i rzezba -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z mety,tescia,omy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Nie wydawaj ciul wie ile hajsu na cudowne spalacze bialka bcaa kreatyny czy inne. Efekty bez odpowiedniej diety jakies sa no ale przeciez zawsze mozna lepiej. Podstawa jest odpowiednia dieta+Trening lepiej pieniadze wydac na dioete niz na suplementy.

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni bold+cyp+antek. 8. TRENING: rzeźba 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Napisz coś więcej . Ile jesteś po ciąży ? Jak wyglada Twoje odzywianie , aktywność ??

[...] do tematu zadalem konkretne pytanie, czy ktos ze stosujacych dana frme ma cos ciekawszego do powiedzenia na jej temat itd czy jest godna uwagi bo poprstu niezbyt stac mnie na lepsze typuy universal czy tez MRM... i musze ciac koszty... wiem jak co i ile mam tego laczyc... chodzilo mi tylko o firme i te dwa konkretne porodukty ich. pozdrawiam

[...] zaczynałem ćwiczyć mierzyłem kilka razy ciśnienie w czasie treningu największe wychodziło po wiosłowaniu (chyba dla tego, że przesadzałem z ciężarem) nie pamiętam dokładnie ile ale było bardzo wysokie. Ciśnienie bardzo rośnie gdy wstrzymuje się oddech w czasie ćwiczeń. Dlatego ważne jest na początku nauczenie się oddychania i nie przesadzanie z [...]

ja nosiłam ortezę ;p przez 6 tyg i co 2 tyg miałam dokrecaną żebym mogła bardziej kolano zginać, właśnie odstawiłam kule i ortezę. ;p ale nie umiem normalnie chodzic i nie wiem ile jeszcze mi zajmie to czasu aż znów normalnie zacznę chodzić.

[...] udać się do lekarza rodzinnego, niech da skierowanie do ortopedy, a ten już zadecyduje co robić. Polecam cwiczenia rozciągające na kręgosłup. Sam miałem problemy, ale ze skoliozą (i Scheuermannem), poszedłem do ortopedy, a ten zlecił rehabilitację. Po roku ćwiczeń kręgosłup wraca powoli w moim przypadku do normy. A tak w ogóle, to ile masz lat ?

czyli ile konkretnie gram dziennie brac? Z tego co mowisz to ok 170 g dziennie ( 2 razy po 50 i 70 po treningu) ?