ile

Jogger, pisz konkretnie ile czego jesz - nie wiem np. co oznacza duży stek (dla mnie to chyba taki ponad kilogram można uznać za duży ). Ciekawym też by było wiedzieć jak Ci spadać będą obwody, bo podejrzewam jednak że z mięsni przy takiej diecie też możesz nieco stracić. Dla mnie wytrzymanie na takiej diecie to byłaby pestka, obawiam się jednak [...]

[...] liczby serii, powtórzeń lub z kolei zmniejszenie odpoczynków między seriami. Chociaż termin "przeciążenie mięśni" wydaje się byt prostą regułą, jest często ile rozumiany w znaczeniu, że im więcej, tym lepiej. Przeciwnie, w przypadku przeciążenia mięsni "więcej" jest prawdopodobnie największą przeszkodą na drodze [...]

[...] ma się go dość i już. Śniadanie (kawę) łyknąłem dopiero w południe, bo jeszcze byłem podkręcony przez wkt od porannej przebieżki. Schabu mam ze sobą coś koło 400g, ale zjem ile potrzeba i koniec (reszta pójdzie na przesmażenie ). Generalnie wyznacznikiem skuteczności tej diety jest to, czy w ogóle odczuwa się głód w ciągu dnia. Jeśli tak - to [...]

czy ktoś mógł by mi napisać ile jednostek potrzebuje na cykl: 65kg waga,wiek 23lata Samael

:W sumie w kyoku mało uderza sie na głowe ..: hahaha... To ty chyba nigdy na boksie (albo choćby na kb) niebyłes. W boksie 90% a w kb cos kolo 50% jest na glowe. Ile mniej wiecej procentowo uderzen jest w kyoku na głowe? Praktycznie uzywa sie tylko mawashi geri jodan, mawashi oroshi (ta obrotówka bardzo zadko kiedy wchodzi czysto) i czasem mae [...]

[...] ilosci to niewiem - powiecie?? teraz znowu niewiem co kupic - aromaZap, syntrax czy biotest?? i najwazniejsze - ILE??!!!!!!!! czy ten clomid na odblokowanie tyż kupic??? i ile????? saw palmetto - ile??? wexcie mi wkoncu odpowiedzcie bo zakladanei nowych kont mnei wkurza a musze to robic zkazdym razem kiedy otrzymuje niekompletna odpowiedz a sei [...]

hmmm troche o tym myślałem, w wakacje jak się nie mylę są treningi u mnie w mieście, to chyba się przejdę, ile czasu zajmuje nauika takich rzeczy? Mój kuzyn co ćwiczył capo ( kontuzja, musiał przstać ) mówi, że np. salto umiał w pierwszy dzień, zdolny koleś, ale np. takie to odpicie od ściany ile zajmie? Czy wie ktoś jak się to zwie? Wszystko co [...]

a po mietku ile nie pić???

Z wielką radością przyjąłem informację o sekcji JKD w Warszawie, jeśli nie byłoby to kłopotem chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej czyli: gdzie zajęcia, jak często, ile kosztują i czy prawie "zielony", ale nie taki młody, w tym temacie ma jakieś szanse pozdrowienia dla Pana Wojtka kłaniam się głęboko a ja Ci i tak nie wierzę...

Mikra a ile masz centymetrów w udzie i jaki wzrost? Na zdjęciu widać,że masz zgrabne nogi i to się liczy... !!! Pewnie chciałyś mieć nogi jak Karolina Kurkova , czy jak jej tam (ma strasznie chude uda) ale to moim zdaniem nie wygląda ładnie..., no może brzydkich nóg to ona też nie ma, ale wolę choć trochę umięśnione, a nie patyki

hee moim zdaniem sogi powinny byc tajne niewidzialne dla nikogo ale statusy by mogly zostac tylko a klikal bys normalnie np mi na czytelnik dzialu ale bys niewidzial ile mam sogow i by sie tylko status wyswietlat wtedy by bylo lepiej a sogi by byly gromadzone niewidocznie podnoszac nam te stausty co mamy Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Sa takie strzały, ktore najpierw ucza si esalta, a potem jinga.. a "odbicie od sciany" nazywa sie wall flip (o ile mowimy o tym samym-salto od sciany). Matrial Arts Trickz to jest organizacja... maja swoje szkolki i tak tego wszystkiego ucza... natomaist co do capoeiry to trzebab by sie wybrac na specjalny trening (gdzies na jakas [...]

ile kosztuje halo?? i jak rozpoznac lewizne!!??

[...] facetem i masz 50 cm w udzie. To przecież nóżki jak patyki a nie grube. Sory, ale moja koleżanka która ma 172 c wzrostu ma także 50 cm w udzie i ma nogi baaaardzo chude. Może to zależy od budowy, ale nie sądzę aby chłopak (a chyba nim jesteś) o takich wymiarach miał grube nogi. Sama jestem teraz ciekawa ile mają inni faceci w udzie :) Monia

a o ile mniej więcej wydłużyć?? Założmy , że śpię 2godziny, początek snu 0,5 h po ostatnim posiłku. Jem przeważnie co 2,5-3h wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

Seewy napisz coś więcej o tej zawilgniętej kreatynie, bo mnie to też interesuje. Napisz najwięcej ile wiesz. Dam ci soga w nagrodę. "born to fight"

dobra powiedz ile posmarowales($$$) mo nie wiem ile mam skadac kasy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Grabek powiedz ile dasz rade cwiczyc! Ja siłke dołączam 5 razy w tygodniu (chociaż zdarza się że czasem muszę 4 - siła wyższa - praca, szkoła). Robie tak: 1. Klatka, brzuch 2. Najszerszy, przedramię, brzuch 3. Barki, kaptury, szyja 4. Biceps, triceps, brzuch 5. Uda, łydki, brzuch Wg mojego planu ćwiczę najpierw przez 3 dni pod rząd (np: [...]

to co powiecie o koledze moim co ma 17 lat waży 55 kilo i wyciska 95, w łabie z 35 góra w klacie ok 100 może nawet nie! pewnei byli byscie w szoku! g**** widzieliscie i pieprzecie, stary 17 lat i nie wycisakc 100 a cwiczyc przykładowo juz 2 lata to troche patologia, jak ja bym zaczoł w wieku 15 lat to chciałbym przynajmniej ze 115 brać! tylko wy [...]

O ile dobrze pamiętam 1 lbs = 0,45359237 kg Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl