ile

Siemanko wszystkim ! Oto moi 2 qumple z siłowni , ćwiczą obaj jakiś 1 rok i 3 mieś. Zgadnijcie ile mniej więcej biorą na ławce i ile mają w łapie (po lewej gościu ma 19 lat po prawej 17 lat!!! Dzięki za odpowiedzi , i trafne odp nagradzam sogaczami Dajcie mi sog-acza , przeznacze go na pomoc biednym w Iraku Pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , [...]

Napiszcie coś więcej !!! niechce narazie pisać ile i co jak !!! D-) Pozdrawiam Fruuuuu "Aby żyć , trzeba walczyć !"

Wtrace sie glupawo: o ile sie nie myle, to w sportowym bjj nie ma uderzen, zwlaszcza w parterze. Wiec jak niby chcesz porownac walke na "zawodach w maju" z tamta, gdzie uderzenia byly dozwolone? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Dobra szczeże to tak na oko liczyłem ile moge dokonac ale chyba sie troche przeliczylem teraz napisalem uczciwie, mozesz mi odpowiedziec na zadane wczesniej pytanie?? ORZESZEK

[...] odczytalem w twojej wypowiedzi pewien podtekst.. Glodnemu chleb na mysli. Loreth: Kobieta z mieczem, z reszta ogolnie kobieta i sztuka walki to wg mnie dobre polaczenie. O ile nie bedziesz swoich uimejetnosci wykorzystywac na swoim facecie Daj znac jak sie bedziesz czula, po kilku pierwszych treningach. "Nie poddawajcie się, [...]

[...] orzechy wloskie, na T z zoltka zostaje ok. 2-3jaja/dzien. Dla Ciebie raczej 2. Bialek mozesz jesc do woli (w granicach zapotrzebowania i zdrowego rozsadku), czyli tyle ile dupa wytrzyma. gadki o miazdzycy i impotencji po jajkach mozna miedzy bajki wlozyc. tu masz o jajach: [...]

Hmmm co do zawodow w maju to byc moze sie na nich pojawimy, jezdzimy czasem na zawody BJJ o ile oczywiscie sa w okolicy. Skoro Ty mnie zaprosiles to i ja moge zaprosic Cie na grudniowe zawody, ktore znowu odbeda sie w Bytomiu. Z tym ze to juz bedzie full contact. Ja na pewno bede startowal ( o ile odpukac nic sie nie stanie ). Co do umiejetnosci [...]

[...] każdą głowę po 1ćw -4serie czworoboczny 1ćw po 4 serie nogi 3 ćw po 4 serie pt najszerszy 3ćw po 4 serie triceps 2 ćw po 3 serie biceps 1 ćw - 4 serie łydki 1 ćw -4 serie ( do bólu) brzuch wykonuję ok 8-10 powt na nogi do 12w (większości przypadków do nieudanego powtórzenia brzuch ile mogę trening ok 1h

znacie jakies stronki o selekcji albo napiszcie mi w jakich cwiczeniach trzeba sie wykazac np. ile razy wypadaloby sie podciagnac na drazku... **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

rooth a na ile wygladam??? :) dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

[...] swoją drogą...Gladiator...HMMM, niewiem czemu sie czepiasz nóg arnolda hehehe, chciałem zauwazyc ze jako jedyny tu krytykujesz jego sylwetke ze nogi nie proporcjonalne...o ile dobrze pamietam mial 77cm w udzie...jak dla mnie ideal...(dla kulturysty, ja przy moim wzroscie bym jak Coleman wygladal ;)) Jak znajde w zbiorach to zapodam pare fotek z [...]

[...] kto ma czas na cwiczenie rano!! Przepraszam ale dla mnie jest to niewykonalne. Oznacza to ze musialabym wstawac o 5. Zawsze kiedy ktos poleca bieg na czczo zastanawiam sie ile osob rano ma czas na takie rzeczy. Hehe, moze kiedy przestane studiowac :) Niestety odpada. Czy te biegi moga byc wieczorem? Mozemy sie umowic ze po 40 minutach biegu [...]

nicolai piszesz że methabolic to 6 caps. 1 porcja to ile dziennie porcji brać

Michail/ Wydaje mi sie, ze nizsza kultura wykazal sie TOPOR pierwszy wyzywajac, o ile sie nie myle, Ziolka od i....., nastepnie demonstrujac inne swoje mozliwosci ("glupota", itd). Reakcja Ziolka nie byla zbyt mila, ale zwroc uwage ze na poczatku SPOKOJNIE, szanujac inne opinie (tardycyjne podejscie treningowe)* przedstawil swoje - [...]

oki mam kilka pytanek (za odp daje sogi hehe) po pierwsze: ile posilkow ww-b a ile b-t powinno sie stosowac dziennie (czy tygodniowo hehe)czy to jest obojetne? np. nie bedzie roznicy jak zjem rano weglowodanowy, na obiad tlusty i na kolacje znowu weglowodanowy? czy mozna na wieczor zjesc grapefruita? (poteguje chudniecie) czy moge wsuwac suszone [...]

mam pytanie niewie ktos ile kosztuje jeden zastrzyk vitaminy b6? pilnie potrzebuje odpowiedzi!!!

Ja dodaje oliwe z oliwek do tunczyka. Ile mam jej dodawac ? Bo na razie jem 1 lyzeczke ( mala ) Pozdrawiam Draco.

nie wiem ile kosztuje z b6 ale z cyjankiem,arszenikiem lub ze strychnina nie przekracza chyba 100 zl i latwo sie kluje w glowe no wiesz tak pod skura az do muzgu przez ucho ;P hyhy :]

bombel-> ta fotka była robiona przez mojego kumpla po pijaku ija też nie byłem zatrzeźwy wtedy a co do kciuków to ile ty dygniesz ?? "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

[...] takie pytanko- czy macie jakies sposoby na unikniecie strzala centralnie pod oko podczas sparingu ? :D 2. jak juz sie zdarzy, to w ciagu jakiego czasu wyskakuje wam pi**zda pod okiem ? 3. a w ciagu jakiego czasu schodzi:D WIem wiem pytanie strasznie nie na temat, ale tak z ciekawosci bo nie wiem ile czasu bede sie musial cieszyc mym owocem :)