SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] , wrecz nie osiągalne a to co kosztuje mało to za przeproszeniem g.....o ,moim celem jest produkcja sprzętu ,takiego aby potencjalny nabywca poczuł się jak w profesjonalnej siłowni u siebie w domu za nie duze pieniążki,bo nie oszukujmy się np taki stoja co kosztuje 600 zl dla mnie jest wart 150 max i ile w tym marży dla firmy jest ..masakra..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2017-07-06 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyka Dąbka i rezultaty ???:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile trzeba wypic tego syropu? Pozdrowienia Kapral

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2002-06-04 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest ten futurebody i ile dostaje za taka blazenade?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-06-06 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego tu masz do ułatwienia ankietę,, temat jest ciekawy . Skopiuj wpisz dane i wklej . 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2015-09-17 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:124 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:300 dodaje jestem po redu -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 1,5 roku test4life w sumie dużo 8. TRENING: P/P/L 9. CEL CYKLU: Masa ale z głową 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2015-09-17 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anubis84 Tak akurat robie to odpowoednio i nie żadne hantelki kolego :) a to ze ćwiczę 25 minut co w tym takiego? Nie liczy się ile bedziesz to robił czy pół godziny czy 3.. liczy się systematyczność i dokładność :) pytałam jakie odżywki mogę stosować a nie czy komuś się to podoba czy nie, także zbędne komentarze Zmieniony przez - Maajlej w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2018-04-26 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej i więcej i jeszcze raz więcej bo można być dokładnym i systematycznym ale jak się operuje na mniejszych obciążeniach niż nasz organizm sobie pozwala to nie ma co liczyć na stały progres bo w końcu będziemy te nasze mięśnie 'głaskać' // to tak sobie pozwoliłem dopowiedzieć bo niektórzy po prostu nie dają z siebie tyle na ile ich stać xd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2018-04-26 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego Mila?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłkarzy najlepiej znam Dudka, ale kto nie zna Dudka po finale Ligi Mistrzów w Stambule? Kiedy grałem w Anglii, w meczach z Liverpoolem strzeliłem bodaj trzy gole, choć, o ile mnie pamięć nie myli, żadnego Dudkowi. - W sumie do tej pory nie miałem szczęścia do Polaków. Grając w Manchesterze City, trafiliśmy w Pucharze UEFA na polski zespół. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2005-12-14 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie :D po prostu chcialem obadac na ile on wie :d i musze powiedziec ze sie mile zaskoczylem ps w kazdym nowym sklepie robie taka zabawe :) na razie tylko tu i w Wojowniku zaskoczylem sie in plus

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2007-03-21 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w platanie na stoisku zobaczyłem animalpaka pytam sie po ile a koles speszony "nie to tylko takie pudelko dla ozdoby" ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2007-03-25 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irimi - odezwe się 29 sierpnia. Wyśle wszystkie potrzebne dokumenty o ile będzie to jeszcze aktualne. OK ? Aktualnie jestem na wakacjach i kontakt z netem mam sporadyczny. Jestem jednak na GG czasami w godzinach wieczornych. Numer - 3353262 Jeśli coś by się zmieniło ,możesz śmiało pisać - będzie mi lepiej "zaskoczyć". Pozdrawiam Arriva.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2007-08-19 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYŚLICIE O TAKIM POŁĄCZENIU ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile kasy możesz przeznaczyć jak mniej to Prolongatum jak więcej to coś z PVL albo BSN - właśnie wcinam Syntha 6 - miodzio Z PVL jadłem Whey Cooler'y i Whey Gourmet'y.Bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-08-24 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zalezy jaki byles w sprzedazy. pytanko standardowe - cos na mase i drugie pokazujac na Bcaa a lbo kretke na co to bo kumple cos chwalili :) i tu po czzesci tylko oceniam ile wiesz bardziej jaki jestes czy chcesz komus wcisnac niepotrzebne dl niego suple

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2007-10-05 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    a dla osoby która ćwiczy ile potrzeba bo czytałem ze 2 g . może być 1.5 ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-05-21 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki f***MASTER . Kondom on napisach chyba o osobach moim wieku o ile się nie mylę...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-05-21 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skakanie na skakance, na sam koniec skakanie na skakance 12,5 minuty bez przerwy. Czwartek : Tutaj dzień luźniejszy, chodzę z kolegami na halę grać w piłkę więc trening, o ile to można tak nazwać średnio ciężki Piątek : W ten dzień robię plecy, zaczynam od 4 serii po odpowiednio( 8,8,8,6) powtórzeń na drążku szerokim, następnie 3 ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-11-15 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu diety + domowych ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ryż brązowy zamiast białego),. Posiłek przed i po treningu z węglowodanami o wysokim IG (czyli w tym wypadku ryż biały lepiej się sprawdzi niż brązowy). Posiłków jesz ile Ci pasuje, najlepiej nie mniej niż 3 w ciągu dnia, byleby z założeniami kcal i makroskładnikami (białka, tłuszcze, węglowodany) się zgadzało. Dietę układasz sobie sam i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-09-23 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz kasy i jakie braki w diecie? zestawilbym tak:krete z carbo/gainer,tauryna. jak masz duzo $$ to glutamine mozesz brac,przyda sie bardziej na uodpornienie.Nie glupio dorzucic ZMA do krety choc nie jest to typowy suplement na mase.... Universal natural sterol complex,dekstroa,tribulus,hmb,bcaa-tego bym nie bral(drogo wyjdzie -efekt masowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-01-20 00:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznie, w sam raz na wyrywanie panienek , imo idziesz w dobrym kierunku i nie licytujcie sie kto ile ma w lapie bo to dziecinada ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2005-08-15 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznie, w sam raz na wyrywanie panienek , imo idziesz w dobrym kierunku i nie licytujcie sie kto ile ma w lapie bo to dziecinada ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2005-08-15 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)