ile

sylimarol wsadz sobie wiesz gdzie, hepatil.. eh essentiale jest najlepsze, w szpitalu to podaja na regeneracje. WALE KUPE NA SYLIMAROL!! zarlem tego chooj wie ile a jak poszedlem na badanie dziendobry

jak myślicie? ile Crocop może zrzucić kg jeszcze? skoro waży ledwie 100 kg, w K1 był okres że wazył 87-98 ... mozę by tak do 94 kg iwystawić go przeciw Lidelowi zamiast Silvy? w końcu obaj i On i IceMan mierzą po 188 cm :) tak sobie spekuluję pod wpływem tego co Dana White powiedziała na temat walki Silvy i Cropcia, że Cropcio został wrecz [...]

W toruniu jest bardzo dobry klub kickboxingu u Marszała. Znajduje się chyba na słonecznej. Nie mam pojęcia ile kosztują treningi ale jak ci zależy to moge spytać kumpla. Poza tym mamy jakąś sekcje boksu w hali olimpijczyk tu płacisz 10zł/miesiąc. Dalej u nas w no limits na jęczmiennej ale tu jest i stójka i parter więc nie wiem czy ci odpowiada. [...]

[...] dobrze robić, więcej nie znaczy lepiej" Akurat w przypadku przeramienia i łydki "więcej znaczy lepiej" Do autora postu - opamiętaj się człowieku, przeczytaj kilka postów i przestań dublować ćwiczenia, ile razy można wam to samo tłuc do głowy ? http://www.sfd.pl/temat287664/ Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-21 07:36:05

tyle, że znowu nie podali ile dokładnie jest tych substancji

a ile powtorzen przy kazdej serii przy tym progresie?

tu jest conieco: http://www.sfd.pl/temat218523/ hypothalamus http://www.sfd.pl/temat122369/ o leptynie jeszcze tyka gdzies pisal ze mozna sobie zrobic dzien w tygodniu kiedy mozesz jesc ile chcesz "dozwolonych" rzeczy http://www.sfd.pl/temat231127/ tutaj jest tez sporo wyjasnione i jest troche o refeedach(po co, na co, w jakim celu)

jedna duża pucha to troche za mało; polic ile potrzebujesz na 5-6 tygodniowy cykl <2 porcje w dni treningowe i 1 lub 2 w nietreningowe>; krótki; krótszy; króciutki, król, ...

[...] jak np mamy 2 kolesi i oboje waza 90 kg tylko ze ten pierwszy koles jest mocno zatłuszczony a ten 2 ma czysta mase wiec mi sie zdaje ze ten koles zatłuszczony oblicza ile kg to tłuszcz odejmuje od masy całego ciała i to mu wyjdzie np 78-80 kg i na 1 kg bedzie jadł 2,5 białka bo po co wiecej spozywac jak organizm takiego nadmiaru nie [...]

Proponuję zająć się podciąganiem a nie p.........em 3 po 3 Zaraz pojawią się tematy "jak wyciskam na ławie to podnoszę też ręce i dłonie" albo "ile podnoszę podczas przysiadu" Do roboty ! Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-21 09:49:33

no własnie, przydałoby sie wiedziec, ile czego

no wiem ze nie staja sie wieksze od cwiczen ale w srodku jest bardziej zagesczony kosciec a np z weglowodanami jest tak samo czyli jak ktos oblicza ile powinien brac białka weglowodanów i tłuszczy to powinien odliczyc kilogramy tłuszczu bo przecierz kazdy człowiek normalny ma tłuszcz a jak poziom wody w organiźmie to tez chyba trzeba odliczyc [...]

[...] je korelować w miarę uzyskiwania postępów/ich braku. Jeszcze 2 lata temu każdemu doradzałem żeby wyliczał dietę na lbm ale to się mija z celem - większosć albo nie umie ustalić sobie ile to właściwie u niego wynosi lbm albo i tak policzy całościowo "bo więcej jest lepiej". Skutek tego jest taki a nie inny i stąd pewne ustandaryzowanie.

kreatyna nie wykazywala swojej mocno pozytywnej roli przy wysilkach wytrzymalosciowych o ile mnie pamiec nie zawodzi

a jeszcze jedno ile powinieno byc dokladnie tego soku bo mam pu butelki

XP+ mał Cp np. i też będzie ciekawie, ile masz $$ ?

Jestem właśnie w połowie swojego pierwszego cyklu na suplach- kreatyna mono + dextroza i gainer do braków w diecie. Już myśle o kolejnym ze wzg na to, że musze wiedzieć ile hajsu zebrać I teraz pytanie co radzicie na drugi cykl ? Czy zgadzacie się z taka kolejnościa przyjmowania kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - [...]

[...] no to wziolem kilku kolesi i pojechalem i co sie okazalo otwiera mi starsza babcia i mowie piotrka nie ma se mysle no to teraz jestes ****em i on sie wielce przechwalal ile to on kasy nie mial i napisal mi no ja bylem teraz wsiadam wtaksowke ijade na dworzec pedal hahahah taki **** z niego ze***** tu mecie jego meila piszcie do niego [...]

TO ile sie bierze tą glukozamine. Ja brałem 7 tyg. słabej glukozaminy. Moze mam brać jakąś lepszą albo mam brać większy okres czasu.Na paczce pisało że 3 paczki to minimum a ja brałem tylei co ??

ile mozesz przeznaczyc $ na cykl, jaki staz?