SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jak dodać ten jadłospis tutaj ? Mam go zapisany w szablonie. Zrobiłam go już do 4 posiłku. Jeszcze będzie 5, ale już wyszło ok. 8000kcal o ile dobrze pamiętam. Zmieniony przez - Klarczii w dniu 2018-02-10 17:26:07

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2018-02-10 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] produktów odzwierzęcych to jem jajka, twaróg, serek wiejski, mozarelle, ser kozi,itp... Czasem żółty ser I jogurty naturalne wpadną, ale wole jogurty roślinne. No żyją ale ile się muszą przy tym nakombinowac zeby ich dieta byla pełnowartościowa i nie było niedoborów a i tak są skazani na suplementacje. W konsekwencji dużo trudniej im budować [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2018-02-11 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10g oliwy z oliwek ile to mililitrów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tomek83, wydaje mi sie, ze sa to bledne obliczenia (oczywiscie dla oliwy i innych olejow). Przypomina mi sie wypowiedz Charona (nie pamietam z ktorego tematu), jak obliczal ile wazy litr tranu - i napewno nie byl to 1kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 18:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i obrzęk. Na drugi dzień w czwartek pojechałem do Szpitala wojewódzkiego, do Urologa. Lekarz powiedział że musze być jak najszybciej operowany, Skręt jądra lewego N44 o ile się nie myle. Leżałem w szpitalu 5 dni. Jak narazie mineło prawie 2 tygodnie i nie czuje bólu. Tylko jest dziwne uczucie przy żyle od jądra lewego która idzie pionowo do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:31:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie no jak widze taki temat to musze się wypowiedzieć ... no musze po prostu ;D chociaż troche przedawnione widze ;x ale mniejsza :D Mam 18 lat. Tak więc miałem skręt jądra jakieś przeszło 4 lata temu! Wyglądało to tak, że byłem u kumpla, może jakieś 30 minut po czym poszedłem do domu (od niego jakieś 500m mam), zrobiłem tą trase biegiem. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale dopiero teraz "wybuchł". Jest to nie przyjemne, a jak dowiedziałem się o zabiegu, to krzyczałem na cały szpital i uciekłem z gabinetu, ale mnie trzymali ile sił (3 pielęgniarki i 1 pielęgniarz) i się im udało, ale miałem cztery ukłucia (musieli mi pobrać krew), a po około 1 godzinie przeszedłem do sali operacyjnej (lekarze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10g oliwy z oliwek ile to mililitrów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oliwa oliwek to olej roślinny. Oliwę otrzymuje się w wyniku tłoczenia na zimno lub na ciepło miąższu owocu oliwki. Oliwa jest wrażliwa na światło. Z tego względu powinna być przechowywana w ciemnych butelkach. Oliwa może być z pierwszego tłoczenia, jest to tak zwana oliwa naturalna. Otrzymywana z pierwszego tłoczenia na zimno. Oliwa ta jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 12:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca umysłowa spalanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ile tyjesz przez weekend? według ciebie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nieudolnie zrobicie sobie krzywdę. Wszystkiego czego potrzebujecie aby pozbyć się PPP to: 1) Jodna (Do nabycia w aptece. Ja na wstęp kupiłem malutką buteleczkę, nie wiem ile to mililitrów ale już widzę, że będę musiał dokupić jeszcze jedną żeby doprowadzić kuracje do końca. 2) Spirytus salicylowy (Podobno woda utleniona się NIE nadaje więc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] boli. Dlatego niektorzy potrafia uprawiac seks na rozpalonych ogniach. Oni wcale nie cwicza i nie scieraja skory na podeszwie stopy - oni nauczyli sie, ze boli na tyle, na ile pozwolisz. Nie wierze, ze w naszych warunkach, w krotkim czasie i bez dobrego nauczyciela mozna az tak poglebic stan umyslu, ale jesli chcesz to moge ci na priva dac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] naszej psychiki i tego, jak podchodzimy do otrzymywanego bólu. Jak bardzo obawiamy się kontuzji, utraty zdrowia, czy samego bólu. To właśnie głównie psychika decyduje o tym, ile kto jest w stanie wytrzymać w danej sytuacji powodującej ból. Osoby, które dbają o swoje zdrowie, bez wątpienia będą bardziej obawiały się urazów w czasie walki, a co za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g masła ile to łyżek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Łyżka stołowa ma około 15ml a nie 15g a to róznica. A ile to jest margaryny to nie wiem. Ale lepiej podzielić kostke a jak ci wyjdzie zamiast 100g 90 albo 110 to tragedi nie bedzie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 12:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 100g masła ile to łyżek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    nie do końca różnica polecam zważyć jakiś sypki produkt z lekką górką i zobaczymy ile wyjdzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    michail, to ile trawi sie posilek zlozony z ww i bialka? i co dokladnie rozumiesz pod slowem "trawi"? pozdro <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 00:30:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jak to w końcu jest: - ryż (bez dodatków) trawiony jest 2-3h - ryż + dodatki do 12h A ile się trawi przeciętnie: - ryż + marchew + koncentrat pomidorowy - kasza gryczana + marchew + koncentrat pomidorowy - kasza gryczana (bez dodatków)?? Czy gdzieś znajdę informacje na ten temat (jakaś stronka czy coś)??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym i jak zmielić płatki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiadomo ile to ma watow. Wyglada dosc dobrze, ale tylko wyglada... Ja mam recznego blendera z tesco dla tesco 150w i miksuje to co potrzeba, z platkami tez sobie radzi bez wiekszych problemow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutridrink

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak, aby dzienna porcja białka pozostała bez zmian. Wysypka zniknęła i mam wrażenie, że stosując poprzednią mieszankę przybrałem tyle samo na masie, ale jakby więcej na sile, a uwierzcie mi łatwo to sprawdzić, bo treningi siłowe mam jak w zegarku na drążku. Mówiąc siłowe mam na myśli podciągnięcia z obciążeniem lub podciągnięcia na jednej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 23:51:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    gdzie to kupic i ile kosztuje /? i czy to jest zdrowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-26 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ja to czul to wszystko byloby OK, ale gdy kumple zaczeli mi mowic, ze czyms ode mnie jedzie - zrezygnowalem ze stosowania tego ziolka. Stosowalem to 3 razy dziennie do posilku, czyli tak jak powinno sie stosowac. Przyrosty byly troche wieksze niz bez tego, ale przeciez ile mozna zrobic na takim ziolku w 1.5 tygodnia... There can be only some

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-26 22:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka igla do tescia ?

    Post
    Doping
    PRO

    25 wydaje mi sie troche za krotka, ale to tez zalezy ile masz tluszczu na dupie. Dobra igla do tescia to 0,7 - 0,8 30 - 40mm, takie jest moje zdanie. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)