SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    ile masz treningów w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez ćwiczeń?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem czlowiekiem o szczupłej budowie ciała :) nie bede juz pisal ile waze itp, interesuje mnie tylko to czy mozna brac gainera bez cwiczen?? czy to nie bedzie szkodzic zdrowiu?? dla mnie przyrost wagi moze byc i maly oby byl :) a co do jedzenia to jem tak srednio ale takie dodatkowe "jedzenie w proszku" by sie przydalo, sorrki jezeli juz byl ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • późny trening sw - problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile wazysz , ile masz lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-07-29 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szprot w oleju czy filet z makreli w pomidorach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Powiedzcie mi ile BWT ma szprot w oleju oraz filet z makreli w pomidorach.Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2006-07-29 22:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    kurde moze mi powiecie jeszcze ze ten codowny dietanabol jest na sucha hehehehehehhehehe teraz mam w cyklu propa 50 mg codziennie jak go uzyc teraz zeby dal bardzo dobre efekty wiem ze trzeba zwiekszyc dawke ale o ile i kiedy go bic ????????????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-07-29 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy do budowy ciała i o tego ile dostarczyłeś w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-07-29 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakie dni trenować dane partie mieśni??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie napisałeś konkretnego treningu jakie ćwiczenia i ile serii więc jak mamy ci więcej pomóc? Dla mnie może być tak jak jest jeżeli chodzi o przedramiona ale nic więcej niemożemy ci doradzić nieznając planu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7763 Data: 2006-07-29 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cuż kazdy jest inny jednemu pomoże drugiemu nie... Jedno Ci powiem: NIE WOLNO SIE PODDAWAĆ!! Ile masz lat ? Od którego roku życia masz trądzik.>? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-29 22:31:50

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    ovca ile już trenujesz , ile masz lat ??? i czy wogóle robisz treningi sam , czy masz jakiegoś trenera ???

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULLBLOWN-FORMA 2006!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    twój wygląd super a ile lat ma twój dzidziuś bo łóżeczko widze ze stoi

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdopodobnie lepiej przed snem, ae czy napewno w twojej sytuacji to musisz rozważyc i zastanowić się ile białka masz w śniadaniu/ot tylko tyle/.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-07-29 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek, 6:18, autobus linii 60.Kilkadziesiąt osób jadących do pracy, szkoły, kierowca i ja. Moją uwagę przykuwa rozmowa dwóch nastolatków: - Po ile stoi teraz ‘Omka’? - 40-60 złotych, zależy u kogo. - Ile przybędzie mi centymetrów w bicepsie po 200 tabletkach ‘Metki’ i 2 paczkach ‘Omki’? - Od 2 do 3 centymetrów. - To chyba sobie kupię. - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2006-07-29 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile z ten flakonik dales???????? bo mam zamiar w to zainwestowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2006-07-29 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super laski! zajrzyj!%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem wypełnij podstawowe dane tj: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2006-07-29 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Post
    Doping

    W internecie pisze, że dopuszczalna dawka kofeiny w moczu ma mieć poniżej 12 mg. Ale, cholewka, skąd mam wiedzieć ile można spożyć. Jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie lub informacje na ten temat - mile widziane (no i poradźcie, co zastosować, żeby mieć więcej energii, żeby się nie wtopić, bo wygląda na to, że nie można nawet skórki z czarnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2006-07-29 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jest ku*wa strasznie poj*bane, że chłopak dla spokoju musi spiepszyć sobie zdrowie. Wogóle to ta "codzienność" robi się coraz gorsza. Powiedzcie szczerze... ile mieliście lat jak pierwszy raz spróbowaliście palić pić... ja miałem chyba 8. Teraz nie palę i nie piję, ale znam chłopaczków (10 lat), którzy aby zaimponowac kolegom [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2006-07-29 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gość próbuje rzucić, ale nie rzuca. Teraz ma 20 lat i jak go widzę to tak sobie myślę, że ma spiepszone życie... pali dalej, coraz częściej pije, zastanawiam się... ile lat jeszcze pociągnie?? Jak patrzę na swoich rówieśników którzy jarają, to aż mi niedobrze. Kur*a i co z tym teraz można zrobić??!! A najlepsze jest to, że jak ojciec, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2006-07-29 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super laski! zajrzyj!%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 17 lat, 70 kg, 193 cm (wiem suchar ale uprawiam sporty walki wiec coś za coś) _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ile trenuje to nie potrafie powiedzieć ale już dłuższy czas (rok na pewno stuknął). Ćwiczyłem dość [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2006-07-29 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne początki....i efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a to co wy chcieliście mierzyc?????? hucherko przeciętny?? to ile ty masz lat Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-30 00:00:24

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś tam miałam na buźce, ale to była namiastka dosłownie tego co jest teraz. Kilka niegroźnych kropek. W tej chwili mam już serdecznie dość tego badziewia. Ajajaj. A Ty masz ile lat? I ile męczyłeś się z trądzikiem? Powiedz lepiej, że łatwo było się z nim uporać, może podniesie mnie to na duchu. Bo dookoła słysze tylko, że ciężko z tego wyjść, [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)