ile

[...] slowa "guzik wiecie"). Wiem tyle ze DES nie chcialo zaplacic za 2 walki tylko za 1, i ze nagroda za wygranie calego GP jest strasznie mala, pozatym wiadomo ze to ile dostaje zawdonik za waleke jest indywidualna sprawa wyegzekwowana na drodzie negocjacji z DES. I na tych info opieraj sie moje wypowiedzi ale ty chyba wiesz cos wiecej [...]

BadMad- ten persen forte to na recepte czy bezrecepty i ile kosztuje?

Wielkie dzięki Rothen !! Jeszcze jedno: zwiekszyć ilość TSE czy 2 kapsy dziennie wystarczą ? A Olimp GAIN BOLIC 6000 chcialem brać, żeby mięśnie nie sflaczaly i może troszkę urosly... Czy to jest naprawde na 100% niemożliwe ? I jeszcze jedno na koniec aby sie upewnić: ile bialka, wegli i tłuszczu musi być w tej diecie ?

Mam pytanie do kobiet ćwiczących mięśnie brzucha z obciążeniem- Uka, Ty chyba ćwiczysz? Ile razy w tyg. męczysz brzuch z ciężarkami i jakie masz efekty? Boję się rozrostu tego mięśnia i w efekcie większej liczby cm w talii... Z drugiej strony nie chce mi się co trening robić 50 brzuszków- pasuje mi ćwiczenie z obciążeniem, ponieważ zabiera to [...]

sama musisz dobrac sobie ciezar, w roznych cwiczeniach ciezar bedzie inny, np. przy wyciskaniu na klate ciezar bedzie wiekszy niz przy rozpietkach itp. nikt nie wie ile masz sily, chodzi o to zeby robic po okolo 12 - 15 ruchow z lekkim zapasem.

sraty p*****ty. po co do każdego posiłku normalnie dajesz tłuszcz tyle ile Ci trzeba w zapotrzebowaniu. A w jakiej postaci to zalezy w jakim posiłku, możesz polać oliwą sałatke, albo do kielicha i zdr EDIT Dawaj soga bo jeszcze 5 mi brakuje do szczęścia Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-08-08 13:52:48

ja bym wziął Nitro II + mono (np.Vitalmax'a jest tanie). i będzie to ok.130zł.Tyle ile chcesz. natomiast jeśli uparłbyś się to małe Cp i Tcm. pozdro

[...] na breaka patrzac jak kolesie machaja na streecie. ale sama pracuje i nie mam czasu na treningi i kondycha mi pada..no! szkolki to padaka jak sobie pomysle nie tyle o tym ile tam ludzi ale o tym ze koles nie potrafi ci sprzedac swojej wiedzy. a jesli chodzi o stanie po przeciwnych stronach maty to czuj sie wygrany bo ja pekam jak mam wystapic [...]

ile musze miec stazu zeby juz wprowadzic superserie do swojego planu?

80 zl daje -> jakby co to gg 5632767 powiedz ile chcesz jak cos

"A ILE MA BYĆ CZEGO TO TY JESZCZE NIE WIESZ ?? NAJPIERW TRZEBA SOBIE WYLICZYĆ ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE , TAK OKOŁO BĘDZIE TO 2G /KG MASY CIAŁA BIAŁKA, 3G /KG MASY CIAŁA WĘGLOWODANÓW I 1G TŁUSZCZY NA KILOGAM MASY CIAŁA ALE MUSISZ TO DOKŁADNIE WYLICZYĆ BO INACZJE MOŻE REDUKCJA SIĘ NIE UDAĆ " Wydawało mi się, że wiem, ale spotkałem się z [...]

[...] Dalej sie upieram, ze sklepy nic nie zyskuja na blistrach a nawet traca, jezeli marze hurtowe beda taki same dla produktow za 10zl i za 100zl. Na koniec dnia liczy sie, ile jest w kasie pieniedzy, a ciezko z 50 osob w sklepie dziennie miec wiecej, jezeli srednio wydaja jednorazowo po 15zl. chetnie poslucham co mowia sprzedawcy, jezeli tacy [...]

edgar - dobre , no to jak ile trzeba miec tego stazu ? :P

lydki rob po nogach.a te nozyce to chyba rczj na dolna czesc brzucha niz na nogi.o ile dobrze kojaze te cwicz

Jeśli chcesz włączyć superserie to wystarczy ci jedna, tzn połączyć jedno ćwiczenie na biceps i jedno na triceps, a nie wszystkie wykonywac w superseriach. Ile tego stażu ci przysługuje? //Bezsensu jest pisac konkretną liczbe, bo to kwestia indywidualna.Ale z pewnością powinieneś byc już conajmniej na drugim stopniu wtajemniczenia tzn powinienes [...]

Dobrze napisane, troche prawdy to napewno tyko ciekawe ile :> Napisałeś to na podstawie jakiś badań naukowców czy poprostu w opraciu o swoje doświadczenia i przemyślenia?

Moim zdaniem słabiutko... ile już trenujesz ?

po drugie idealną redukcje masz tutaj http://www.sfd.pl/temat209117/ zobacz ile twoich posiłków podchodzi pod ten ideał to sobie zobaczysz jak dobra jest twoja dieta redukcyjna a i może znajdzie odpowiedzi na wiele pytań

nie wiem ile u mnie dokladnie, tak ostatnio mi sie wlasnie obilo o uszy ze 0,5zl. U mnie w miescie coraz wiecej tych skupow otwieraja, konkurencja rosnie wiec i ceny ida w gore

sorka ale miałem taki napływ myśli i kur.... że nie umie nie znosze takiego czegoś kto ile ma kasy albo kto jaki jest ja ******le ide po czytać inne tematy i może komuś pomoge bo szkoda czasu Fu bydlak jesteś widze chcesz bym sie udusił hehehhe