ile

byl ciezarowcem o ile pamietam wtedy nie bylo scislej specjalizacji wiec czy zawody w trojboju czy strong man (cos tam podniesc przenisc) czy lekka dietka i na MR Olympia nie mialo znaczenia wtedy ludzie wiedzili po co maja miesnie ...

Ok to czekamy na decyzje. Ile w ogole zostalo Ci towaru ??

Moze sie chlopaki zdziwicie, ale pewnie nie raz sie za mna ktorys z Was na ulicy obejrzal. Ciekawe ile razy zachwycaliscie sie dziewczynami z fitness sylwetkowego? Ale one wszystkie na pewno!!! sa czyste, tylko po co po kilku latach cwiczenia wypelniaja sobie biusty silikonem, przeciez nie dlatego, ze im wlasny zniknal od testosteronu. [...]

ile bierzesz już tą krete?? Napewno siła pójdzie a podejrzewam ze to twój pierwszy kontakt z kreatyną więc nie bój sie wszystko w swoim czasie

dobra już wiemy że to ma szanse zadziałać,teraz wypadałoby przetestować,bo tyle ludzi tyle opini i najlepiej będzie się przekonać samemu. powiedzcie tylko ile sody i jakiej brać do 5g krety mono vitala i jestem gotowy na test

marcel szacunek stary i sog duchowy za sylwetke btw. ile masz w pasie??

a kreatyne i dekstroze i glutamine ile wody musi byc zeby sie rozpusciła

a ile wody musi byc zeby sie rozpuscila kreatyna z dekstroza ?i glutamina - z sokiem

no co ty mowilem ci ile mam teraz w lapie

wziol bym 2 x po 10kg ile z wyyslka chcesz ?>?

10----no po 3zł za kilo a wysyłka niemam pojecia ile

[...] A co z mistrzostwami polski w submission wrestling w Gdyni? Przepisy identyczne jak w BJJ, z ta roznica ze dopuszczone sa skretowki, klucze na stope i o ile sie nie myle dzwignie na kark. PS. Jak ktos nie bardzo klei o co mi chodzi z tym pummelingiem to niech zobaczy sobie "Erik Paulson CSW vol.3 Pummeling" edit [...]

[...] serie, ale pamietaj - nie przesadzaj. Nie ma sensu lapac sie za duze ciezary bez techniki. Poza tym napisales, ze 90 kg w mc jest swobodne, tak ? Wiec na razie, tak jak mowilem, naucz sie poprawnej techniki , a potem stopniowo zwiekszaj ciezary, by nie stac w miejscu. No i na koniec dodaj nieco na sztange i zrob 1, ale porzadna serie . 3. [...]

Kamil88 .ile bys chciał za "drążka kierownica" ??

moge zapytac ile u was aga kosztuje ?

a ile by kosztowało 40 kg obciazenia i sztanga z tym ze tokarz łatwił by sobie materiały ?? Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-08-07 15:39:00

wyczuwam sarkazm Chodzi mi o BILANS kaloryczny a nie ile tych kcal wogule zjem

chodzi Tobie co jeszcze do cyklu, tak? Ja bym dużo dał BCAA, HMB, Aminy całodzienne, no-booster... zależy ile chciałby mi się tego brać. Generalnie najprostszy dobry cykl to: dieta+trening+kreatyna (jak masa/siła). pamiętaj jeszcze o prozdrowotnych suplach:multiwitaminy, Omega-3...

Pierwsze ostrzeżenie. A poza tym wszystko widać na fotach. Te jego obwody i wielka siła to tylko chwyt marketingowy. Cały czas był na masie, więc wyglądał na wielkiego. Niestety po zrobieniu rzeźby widać ile mu zostało... niewiele. W ogóle biceps ma taki, że wielu amatorów ma lepszy...

[...] niż 25 - uginanie nadgarstków podchwytem ze sztangą w siadzie 3x do palenia conajmiej 15 razy nie wiencej niż 25 I teraz tak ziomek to co napisałeś to porpostu na wklejane ile wejdzie takie cos prowadzi to kalectwa tu masz troche to zmdyfikowane sarałem sie jak najwiencej zostawic twego pomysłu by ci przyrko nie było no tak hmmm jak by ci pomuc [...]