SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • zdesperowany need help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] usnąc można wiem po sobie czasem 2 godziny siedziałem ja jak zaczynałem to też podobnie robiłem tyle ,że wszystkie grupy i to codzień!!! i to jeszcze tak ,że sprawdzałem ile dam rady zrobić powtórzeń danego ćwiczenia na max i dawałem sobie 2 serie tego ćwiczenia po tyle samo powtórzeń w drugiej seri I ten błąd doprowadził mnie do rzeźby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2006-08-06 00:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec lipa.lepiej jak oszczedzisz i dokupisz bialka ostrowi i jakies carbo. A xp DT rano na czczo i przed treningiem DNT rano na czczo HMB rano po treningu i przed snem. ile masz tej Lkarnityny i jakie dawki?? bo musisz wrzucac 2 do 3 gramow dziennie.Aero mozesz robic po treningu lub w dni nie treningowe na czco Carbo bezposrednio po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-08-06 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jaki jest stosowana przez nasz wymiar sprawiedliwosci. Sam pomysl moze z ochrona miru domowego nie jest najgorszy i znany w wielu krajach nie tylko w USA. W Belgii o ile mnie pamiec nie myli byl taki przepis, ktory mowil o tym ze jak ktos w nocy skrada sie pod twoim oknem to mozna go zabic (moze nie okladnie tak brzmial ale taka byla jego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13904 Data: 2006-08-06 02:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skupie punkty

    Post
    Targowisko

    ja mam 20 punktow olimpu, troche pokemon tazo i tatuaż z MONTE, ile dajesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-08-06 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z samą tauryną bez carbo mozna? No i ile ww na kg/m?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-08-06 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym laczyc? SOGI DAJE

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czym łączyć to zależy od twojego budżetu możesz z mono a możesz z cell pumpem albo z xpandem , na bombe najlepsze są tzw NO boostery np z firmy premium arginivol,na ile starczy ci nitro 2 to zależy od twojej wagi i liczby treningów w tygodniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2006-08-06 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym laczyc? SOGI DAJE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna pucha starcza na ok.3-4 tyg cykl. najlepiej nitro laczyc z innym stackiem, ale to zalezy od tego ile masz $$$. mozesz dokupic tak wiec np. 2 puche nitro, xp, hp itd. ale nawet moze byc mono.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2006-08-06 09:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w końcu z tą regeneracją? :?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i będe miał satysfakcje. To tyle... Aha... i jeszcze jedno... Tak, jestem chudy, mam kompleks na tym punkcie, zawsze byłem słaby ale... daje z siebie maks na siłce, ćwicze ile wlezie, a ty pewnie ćwiczysz od czasu do czasu tylko, a postepy masz kilkakrotnie lepsze od moich... widzisz... tak już bywa. Co do tego typa na siłowni... ogólnie no to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2006-08-06 09:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend winner 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Carbo Pur <HiTec>100 g: - wyższe oligosacharydy 82,0 g - maltotrioza 8,0 g - maltoza 5,0 g - dekstroza 1,0 g Jeżeli się chce to można podać ile czego jest.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2006-08-06 11:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    mam glupie pytanie Uriel czemu tam jest tyle koksu ???? ja bym co druga rubryke wywalil a to co zostanie dawki podzielic przez 2 wytlumacz mi czemu az tak wiele, wydaje mi sie duzo za duzo. ile bialka na kg bedziesz w tym czase jesc ??

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12302 Data: 2006-08-06 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z allegro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sprzedawane są przez ludzi ze 100% pozytywnych komentarzy oraz tytułem super sprzedawcy to jasne, czemu nie. Mowa o firmowych suplach oczywiście.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-08-06 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no korde rozpisze ktos ile czego jesc w "g"?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-08-06 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'dziwna' sprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja po zrobieniu wyciskania obrotowe arniego w duzej ilosci powt z regresją na nastepny dzien i przez nastepne 5 dni mialem takie zakwasy jakich dawno nie mialem na plecach (na najszerszych dokładnie o ile dobrze pamietam)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-08-06 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Look at me, it really was not easy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie masz w domQ... :D Gira konkretna i ogolnie wypas ile tyg. tego cykklu Ci zostalo

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz jakies braki w diecie to kup odżywki uzupełniające ją. i podaj więcej info i ile już miałeś cykli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-08-06 12:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak w końcu z tą regeneracją? :?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tym punkcie, zawsze byłem słaby oooooo chłopczyk jest zakompleksiony??? a naśmiewanie się z innych pomaga ci je uleczyć?? ale... daje z siebie maks na siłce, ćwicze ile wlezie, a ty pewnie ćwiczysz od czasu do czasu tylko, a postepy masz kilkakrotnie lepsze od moich... widzisz... tak już bywa. obecnie już troche czasu nie ćwicze bo w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2006-08-06 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pij ile wlezie" - no to to juz przesada

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2006-08-06 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - prośba o ocene oraz kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Łydki, Przedramiona, Biceps, Triceps jeżeli niemasz zamiaru do tego sportu wracać." Nikt nie powiedzial, ze nie mam zamiaru wracac ;) Generalnie spodobalo mi sie i o ile uda mi sie pogodzic treningi MT, studia i silke to bede nadal cwiczyc. "...Przysiady, MC, Wyciskanie, Podciąganie, Wiosłowanie, Wyciskanie Żołnierskie." Z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2006-08-06 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APRILIA RS 50 98r. !!! !!!

    Post
    Targowisko

    Cena zbyt wysoka, przykładowo mozna za tą samą cene na allegro znależź o wiele ciekawsze modele z wiekszą pojemnością. Sam mam MZ 250 ale poluje na suzuki badź kawasaki do 3 tysi. wiec wiem jaki motocykl jest ile wart. ale powodzonka

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2006-08-06 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APRILIA RS 50 98r. !!! !!!

    Post
    Targowisko

    ale chłopaku !! na mz nie masz lansu pozatym popatrz sobie po ile takie sprzęty chodzą na allegro i wogóle na giełdach taki rocznik w dobrym stanie po tuningu może nawet po 5 tys. chodzić !! więc cena jest taka żeby jak najszybciej to puścić

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2006-08-06 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)