ile

Mam takie pytanie za ile moge wystawić na sprzedaż następujących graczy i czy według was warto Donald Ponurecki TSI = 230, lat 23, słaby stan formy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca nędzny Kondycja: przeciętny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: słaby Podania: zadowalający Skrzydłowy: słaby Defensywa: nędzny [...]

Mam pytanko. Jak robie a6w to przychodzi taki moment, ze odrywam barki od ziemi i podnosze na tyle ile moge ale wcale nie czuje zeby brzuch przy tym pracowal. Mecze sie jak cholera przy ostatnich seriach (na razie robie tylko trzy) i pot sie leje strumieniami, ale mam takie uczucie jakby miesnie byly juz wylaczone, a caly moj wysilek byl [...]

heheh Mariusz ja sie wcale nie obrazam, wiem ze musze wychowac swoje dzieci o ile bede ja mial na lepszych od siebie, bo za te powazne rzeczy ktore w zyciu robie (pobicia tez) nie otrzymalem zadnej kary niemoralnej. Moja reakcja byla tylko na to ze mnie nie znasz, choc sie nie myliles, ale to takie cos na przyszlosc ze ludzi nie mozna odrazu [...]

Mam dwa pytania: 1.) ile pijecie wody podczas treningu (truchtu)...tzn w przerwach miedzy seriami biegania, a jak nie macie przerw no to podczas truchtu. Ja około 0,5 litra i musze to ograniczyc, bo to za duzo jak na tak mały czas biegania :-/ 2.) Czy tez macie tak, ze zmęczenie czujecie dopiero po ZATRZYMANIU sie ? Jak biegne to teraz jest lajt, [...]

tak sie zawsze mowi 1-2piwka a co do czego i tak idzie czysta w ruch wal ile wlezie zycie masz jedno

[...] francuskie wyciskanie w lezeniu 6. uginanie przedramion ze sztanga 7. wspiecia na palce stojac ze sztanga na barkach 8. dowolne cwiczenie/cieczenia na brzuch bedzie? i ile ewentualnie serii na bic??? i co myslisz aby po tym jak w listopadzie skoncze HST robic tak ze bede jechal 2 mies 1 i 2 mies 2 planem takze raz jeden raz drugi i tak na [...]

Ile oczekujesz mniej-więcej?

Zaproponuj cenę bo ja naprawdę nie wiem ile moge za nie max dostać

a my nie wiemy ile min.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 10:09:46

I takie pytanie jak przyjdzie na mój mecz komplet widzów to o ile zwiększyć stadion? Gdziś w jakimś poradniku czytałem że proporcje powinny być takie: 63% - miejsca stojące 25% - siedzące 9,5% - kryte 2,5 % - VIP Czy to prawda

Bierz najlepiej z posiłkiem bogatym w tłuszcze i węglowodany. Przy Twojej wadze proponowałbym 2g (EPA + DHA). Na opakowaniu masz napisane ile mg zawiera jedna/dwie kapsułki, więc sobie oblicz, jednak to będzie ok 20 kapsułek

Spokojnie 4kg w 45dni zrzucisz, dieta i trening, ile wazysz? cwiczysz?

no wlasnie nie jestem gruba, chuda tez nie...waze 57- 58 kg...przy wzroscie 168 cm... jeszcze 2 lata temu wazylam 50 - 54 kg...generalnie problem z udami...zrobil sie cellulit i w ogole ( za to tez sie zabralam - ostre stosowanie kremu Vichy ) Mam wage z pomiarem tluszczu - jest tego ok 18 % nie wiem na ile ona prawdziwa...

dobra teraz pisz kto i ile Ci zaplacil

Ile razy mozna odpowiadac na to samo? Cwiczac w domu, bez nikogo kto moglby skorygowac bledy zanim wejda Ci w nawyk niczego przydatnego do SW sie nie nauczysz. Co najwyzej wyrobisz sobie bledne nawyki. Jak bedziesz cwiczyl samemu z workiem nie majac przedtem pojecia o niczym to juz teraz moge w ciemno obstawiac ze bedziesz mial np. zbyt obszerne [...]

olej z oliwek ile u was kosztuje ?? ja widzialem 1,5l za 90 zł troche drogo a takie cos sie nadaje http://www.allegro.pl/item117641142_olej_lniany_dodatek_paszowy_480_ml_rewelacja_.html Chyba sobie kupie i bede jadł dawki konskie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-03 11:35:12

dobrze , a ile "panna" ma lat ? niezależnie od wieku z wyjątkiem jakbyś miała mniej niż 15-16 lat w co wątpie radze zastosować się do tego postu w 100% http://www.sfd.pl/temat209117/ i zmusić sie na siłownie i rower , ba jakieś bieganie ale najwazniejsza dieta , jak się zastosujesz do tego postu to efekt masz gwarantowany , ważna [...]

musisz zobaczyć ile masz tłuszczu na własnym ciele , i czy masz tendencje do szybkiego nabierania mięsni w co wątpie czy szybkiego nabierania tłuszczu co przewiduje aczkolwiek twoja waga nie odwzorowuje żadnego z powyższych moich przwidywań Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-03 11:47:40

taka mala rada - na obozach z reguly sie je BARDZO malo przy duzym zuzyciu energi dlatego ja bym osobiscie odstawil suple bo tak czy tak spalisz ogromna ilosc fatu przy 3 treningach na dzien, a po powrocie bys sobie zobaczyl ile potrzebujesz jeszcze spalic i wtedy suple by byly idealne ;)

A na co jest chory? Niedowaga? Ile ma wzrostu? Ja to bym go na siłownię zagonił ale nie znam natury jego schorzenia więc się powstrzymam