ile

A moze ktoś powiedzieć coś na temat diety, chyba sposób odżywiania jest trochę inny niż u kulturysty? A jeżeli chodzi o pływanie to może ma ktoś jakąś rozpiskę/plan zajęć na basen? Czy poprostu pływać ile będzie sił? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Pany jak myślicie ile powinienem tego szamać do flexitu który ma 300mg msm? Piszą że dawka to 0,5g 2x dziennie ale nie wydaje mi się żeby przy moich wymiarach 115kg/206cm dało to zadowalające efekty, co myślicie np o 3g 2x dziennie? Na wcześniejszej stronie ktoś pisał żeby jeść 10g, nie zadużo?

Ile czasu już ćwiczysz? Jak jesteś początkujący, to możliwe, że to po prostu zakwas po intensywnym treningu... Po treningu najlepiej jest też zrobić jakiś streching. Wydaję mi się, że przejdzie w najbliższym czasie... kiedyś miałem podobnie, ale niech najlepiej wypowie się jakiś specjalista. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-07-01 04:45:39

[...] wszystko, łącznie z Clomidem i Nolvadexem. Jeżeli nie masz to nie łódź się, że dokupisz podczas cyklu. Jest 75% na to, że ci się nie uda. Jeżeli zastanawiasz się ile przybędzie ci na masie, to odpowiedzią jest trening, kalorie i genetyka. Może to być 5 kg, a równie dobrze 20. Cykle na pocięcie. Jestem przekonany, że cykl na pocięcie [...]

[...] Weglowodany na noc - najlepiej same moga tylko przyspieszyc spalanie tluszczu. Bo metabolizm weglowodanow wymamaga obecnosci tluszczy. Jezeli nie dostarczysz ich w posilku(i o ile nie sa aktualnie trawione)organizm musi je pobrac z tkanki tluszczowej. Dodatkowo najwyzsz produkcja leptyny jest wlasnie w nocy, w weglowodany dodatkowo ja stymuluja.

[...] na tym nie znam). uprawiam fitness i przy intensywnym wysiłku bola mnie stawy. Chirurg powiedział żebym pobrała troszkę odżywek i najlepiej coś z kolagenem. Więc kupiłam Olimpu(kolagen activ plus). Zupełnie nie wiem ile i jak długo to brać. wyszytałam coś na forum o glukozaminie, jak to działa na stawy? Będę wdzięczna za poradę. Thx Olivia Ania

O taką odpowiedź mi chodziło, może tylko bardziej konkretną. Ile tego pić ? I czy pomaga na rozstępy uelastyczniając skórę ? To jest dla mnie bardzo ważne. Proszę o wypowiedź fachowców. Chyba mógłby ktoś z grubych bądź czerwonych się wypowiedzeć w końcu sam tesh jestem gruby i coś mi się za to należy *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

[...] i 4 wieczorem), tylko nie byłam pewna czy to odpowiednia dawka. Spróbuję tych witaminek, o których pisałeś. Wyczytałam coś w którymś z wątków o MSM (preparat siarki organicznej majacy duzy wplyw na regeneracje miesni, wiezadel i sciegien). Czy ktoś zna ten preparat? Jak to działa? czy rzeczywiście dobre i ile kosztuje? czekam na opinie Olivia

[...] ewentualnie pęknięcia kości, a nie problem z mięśniami. To, co powinieneś zrobić, to udanie się do fizjoterapeuty. Sprawdzi on manualnie, gdzie dokładnie znajduje się problem i w ciągu kilku wizyt powinien szybko doprowadzić się do sprawności. Oczywiście o ile kontuzja nie jest bardzo poważna. /SFD/2018/4/10/519857d15d664ebd9bd47f8e97cfad49.jpg

[...] kwaśna, jak ketchup czy pomidory, ani tłusta. Natomiast postawiona w cieple i na słońcu - jak najbardziej. W filmie od 1h 11 minut jest o bisfenolu i ksenoestrogenach (o ile się nie pomyliłam) i o tych myszkach o których pisałam wcześniej, ale naprawdę warto obejrzeć całość: jak ustalane są normy odnośnie toksyn w żywności. To jest po prostu [...]

Ile ciagnoles cykl?? Jak odczucia efekty po tym rad??

jeżeli rehabilitacja to tylko prywatnie a to są koszty bardzo duże niestety:/Czy możesz mi powiedziec ile razy musialbym się udac na cos takiego?Czy wystarczy np cztery razy? Szczeze to stracilem wiare by to przeszlo kiedykolwiek skoro tyle czasu czekam a zadnej poprwy praktycznie nie ma:/ :( Jezeli wrócę do gry to tylko to pogorszę?:(

[...] na te "początkowo" 5. Z czym łączyć tussi ? Z Aspiryną ? Zamierzam dokupić jeszcze z 2/3 opakowania TSe . Dobra thx za odpowiedź akster , tak jak myślałem . Tylko ile tej aspiryny ? Jedna tabletka do porcji tussi ? I jakiej firmy . Taka "BAYER" będzie się nadawała ? Co do tego czy syrop , czy tabletki to też już wiem - [...]

[...] juz nie czujesz kopa to efekt termogeniczny (dzieki ktoremy zawdzieczamy efedrynie spadek tkanki tluszczowej) jest coraz silniejszy, poniewaz przezwyczajony organizm przestaje go zwalczac. Jesli ktos ma zamiar brac efke to radze poszukac jakies kompetentne artykuly i oczywiscie jesli chodzi tylko o kopa przed treningiem to bierzta ile chceta;)

Aha ok nie wiedzialem ze o to Ci chodzi ;) No fakt ale kolesie pisali ze maja zamiar brac do redukcji to niech nie pchaja w siebie nie wiadomo ile zeby poczuc "kopa" a do dila nie kazdy ma dojscia ;)

ile efedryny jest w Rubital compositum ?? :D

Ile ważysz ?

nie nie prubowałem a do czego są jak się je stosuje i ile kosztuja moze wiesz:))

ile czasu zajmuje zrobienie 1kg frytek w tym urzadzeniu ?

ile czasu zajmuje zrobienie 1kg frytek w tym urzadzeniu ? zawsze ustawiam na 32 minuty, przyznam, że przy wsadzeniu 1 kg ziemniaków pokrojonych na frytki nie są one tak chrupiące jak przy wsadzeniu jednorazowo 800 g, dlatego staram się wsadzać max 900 g, żeby miały one miejsce na obracanie się ;)