ile

No wiec najpierw postaraj sie zainwestować w diete, bo to praktycznie przez nia nieotrzymujesz takich efektów jakich oczekujesz. :) Wypełnij profil, napisz dokladnie jak cwiczyłeś, czy było to cyklicznie, ile miałeś przerw a napewno zjadzie sie pomoc FLY*

a ile powinny trwac serie między ćwiczeniami na mase???

Ile tego trzeba walic na porcje?

przelicz dokładnie ile tego tam masz i postaraj sie o foto, dam 36zł + Twoje koszty wysyłki

wiec ci nie pomoge-tyle ile czytałem/słyszałem napisałem

zbanujcie tego palanta co sie pierwszy wpisał On chyba ma karteczkę nakeljoną na klawiaturę z napsiem "SAPAMUJ SPAMUJ"!! DAM SOGA! zalezy ile kasy mozesz przeznaczyć i jaki cel ma spełniać ta odżwyka -czy bedziesz ją pił na noc, czy np po treningu, czy i tu i tu Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-26 00:25:25

PO każdej serii łączonej 2 min przerwy (w skosie progresja ,rozpietki na stałym) ,po seriach pojedynczych przerwa 1,5 min ,ilośc powtórzen 10-8 .Ciężar stały z zapasem 2 powt.Ile jesteś po cyklu bo jeśli swieżo po to wydłuż przerwy w pojedynczych tez do 2 min. Ilość serii na klate obetnij do 12 .

Dolna część też jest dobrze chroniona, a dużo lepiej się ćwiczy. Rękawice zdecydowanie bym radził Mastersy dość solidne, bardzo dobry stosunek ceny do jakości wg mnie, everlasty mam wrażenie że nie są aż tak dobre ile się za nie płaci a do dragonów nie mam przekonania. Tylko nie zapomnij owijek

Tyy, to ile Ty wcześniej ćwiczyłeś, że napisałeś po przerwie. Skoro już jadłeś mono, to wdaje mi się, że to za wcześnie było. A jeśli ćwiczyłeś dosyć długo, do słaby masz trening chyba...

Czy mozna kupic takie puste kapsulki? Gdzie jak i za ile? xD

To ile jedno jajko kurze ma g Białka ?

nie rozumiem pytania niestety. chcesz zebym Ci obliczył ile wegli sie przyswaja jesli zujesz, albo jesli nie żujesz pokarmu?

cos na pewno da, pytanie na ile.,

[...] to ze w niedziele spalem 3 godziny) mialem trening na silowni, cwicze w godzinach pozniejszy koło 20 a koło 19-19 30 spozywac 200 mg kofeiny w kapsulkach nie dziala na mnie jakos specjalnie(nie odczuwam moze zbytniej roznicy na treningu) ale moze to jest wlasnie przyczyna tych meczarni z zasnienieciem?? ile kofeina utrzymuje sie w organizmie ??

[...] jest latwiej zdobyc, czyli tytuly interkontynentalne, kontynentalne, mlodziezowe jezeli pomnozysz to przez 4 i potem jeszcze przez 12 i nastepnie przez 2 to dowiedz sie ile walk o tytul moze odbyc sie w ciagu roku do tego jest jeszcze unia boksu europejskiego, ktorej tutyl na naszym kontynencie ma spore znaczenie poza tym sa jeszcze malo [...]

[...] obrony tytułu w walce z challengerem nr 1. Oprócz "obowiązkowej" obrony, mistrz świata może walczyć z wybranymi przez siebie przeciwnikami tyle razy ile chce. Oczywiście, tych najlepszych chciałoby się oglądać w ringu jak najczęściej. Faktem jest, że czasy, gdy mistrzowie świata walczyli pięć, sześć razy w roku, minęły [...]

czyli kreta i glutamine moge wziasc na trening i odrazu po nim zjesc :)?? a pozniej ile musze odczekac zeby wypic gainera czy cos zjesc ??

profesor26 -dokładnie określiłes ile chcesz przybrać na masie. teraz także dokładnie określ swoje zapotrzebowania- wg. wytycznych z trzech powyzszych wypowiedzi. Moge jesc i nie cwiczyc -a nie lepiej odwrotnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-26 18:04:51 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-26 18:06:06 Zmieniony przez - [...]

źle zrozumiałeś - skuteczna dawka johimbiny to 0,2mg/kg masy ciała. w kapsułce jest 7% z 8mg,(nie chce mi się liczyć dokładnie). Twoja skuteczna porcja johimbiny, to ok 20mg, policz ile to ma być kapsułek. imo nieekonomicznie wyjdzie. pzdr/

dla mnie daje a ile brałeś?