ile

Wracam jeszcze do tematu. No wlaśnie. Jakie macie rezultaty po stosowaniu tego żelu? Ciekaw jestem ile % osób zauważyło znaczącą poprawę?

Congratulutione jeszcze jak bys napsial ile ci w obwodach poszlo bylbym happy szczegolnie jak ci poslzo z 1cm na obwod:D

Ja też sie Oplem Astrą woże 1,4 92r podobnie jak u Qurczaka.Qurczak ile najwięcej z niej wycisnełeś??

[...] tluszcze roslinne utwardzane, to najwiejszy syf na swiecie. Ogolnie tez diety nie mozna rozpatrywac tak z powietrza - powinienes sprobowac oprocz zapotrzebowania policzyc ile do tej pory zjadales kcal srednio. Bo moze okaze sie ze do tej pory jadles 3000 kcal, a teraz ulozysz sobie diete "na mase" 2500 kcal, bo tak wyjdize z [...]

o ile przejde preeske, to tez sie pisze na transport oficjalna strona: www.combat56.pl

[...] ;/ chcialbym dorwac gdzies w jakims sklepie hantle 2x10 kg za 100 zl okolo bo wiecej raczej ciezko wydac mi bedzie . ponownie sie zapytam czy to odpowiedni ciezar (10 )i ile powtorzen i serii wykonywac najlepiej ( tak teoretycznie bo wiem ze kazdy moze miec inaczej ) aby nie szlo tylko w mase ale takze w sile itp . i zalozmy ze bede cwiczyc [...]

ale przez ile to bedzie trwalo... napewno niedlugo

baby to nieaktualne. Santos zawalczy z Nakamurą i o ile wiem to jedyna potwierdzona walka dodatkowa jak narazie.

no ok wiadomo ze potrzebujecie czasu na wprowadzenie nowej firmy , ale moze ktos przyblizyc chociaz mniej wiecej ile ? 2 tygodnie , miesiac , pol roku ? bede wdzieczny , pozdro

Szczeze to to ze zacznie jesc regularnie tylko mu przysiepszy metabolizm Odsylam do dzialu dieta tam amsz opisane ile dla hardgeinerow jest roklad bialka i ww i sobie napisz i daj do sprawdzenia tam.

popatrzcie na slowo chelaty :D:D:D porownajcie z konkurencja dostepna w aptekach :D - o ile nic nie myle to za duzo zwiazkow chelatowych nie maja :D

BTW co wy znowu lecicie z konieczna przerwa w kreatynie ??? oszzz kuna ile mozna z tym walczyc :D:D:D

ale zwiekszac ciezar o ile ? lepiej zaczac od miejszego ciezaru i dodawac po 4 kg czy wiekszego i robic dodawac po 2 kg?

Ale to juz raczej nie powinno sie rozrastac? Wkoncu to tylko 3 strzaly to za duzo estrogenow nie moglo sie chyba wytworzyc.A ile one moga byc aktywne po przemianie z testosteronu w estrogen???

Ten człowiek nie zje tyle, ile musi. Gdyby było inaczej nie byłby taki chudy. Jak na mój gust, zeby zawyzyc ilosc dziennej dawki kalorii konieczny bedzie jakis gainer. BTW: 20 kilo na klate to bierze mój 10cio letni brat, wiec możliwe, zem asz jakieś problemy z zanikiem mięśni. Jeżeli trening na siłowni + dietka nie dadza Ci ŻADNYCH efektów na [...]

o ile zmniejszacie ciężar w stosunku do maksów na act? Bo ja zmniejszyłem znacznie, a wciąż nie daję rady więcej niż 3 obwody... Przy ostatnim nawet czasem trochę oszukuję, a i tak ledwo łażę po treningu

Ty mi to mowisz? wiesz ile z chlopakami siedzielismy zbey koles nauczyl sie normalnie wyciskac? zebys ty wiedzial co bylo przy wyciagu ^_^

Ale jaka pomoc? Bo na razie widze tylko opis sytuacji, a jakos nie widze pytania. Prawde mowiac 22-23% BF to niemalo i mysle, ze z tego moga wynikac Twoje zastrzezenia do ksztaltu nog. Byc moze masz genetycznie uwarunkowane, ze tluszcz odklada Ci sie wlasnie na nogach i stad ten problem. Nie twierdze, ze nie ma czegos takiego, jak sklonnosci do [...]

Hydrolizat kolagenu, duże dawki Wit C, Omega-3. Nie wiem czy to tylko moje spostrzezenie i na ile to prawda, ale jak mam stresujacy okres w zyciu to stawy zaczynaja chrupac... Czyzby negatywny wplyw kortyzolu albo innych hormonow stresowych?

[...] wiem dokładnie co mówił bo nie znam ruskiego). Jakis czas temu był przeprowadzony z nim inny wywiad i zapytany czy chcialby zmierzyc sie z kharitonovem odpowiedział ze tak o ile sergiej sie nie boi. O całej elicie Pride wagi ciezkiej (minotauro , barnett , cro cop) wypowiedział sie takze lekcewaząco twierdząć ze nie są oni dla niego zagrozeniem