ile

a tak wogole jak jest cyfra tego siminarolu?? mozna to kupic bez recepty?? ile tego jest w opakowaniu??

dawids dobra dieta to podstawa masz to ok treningi robisz po nich robisz aeroby to git nie ma sposobu zeby zrzucic 10% bf czy ile tam w pare dni za proste by było i wszyscy by fasjnie wygladali a to tylko sport dla wytrwalych i twardych ludz badz wytrwały i zmierzaj do celu a na pewno go osiagniesz p.s jak chcesz to znacznie przyspieszyc kup [...]

[...] masz pare dni przerwy..ale mozesz miesiac pociągnać na kreatynie i dobrym stacku...potem albo mała wycinka albo na noo bosterach w kazdym razie cykl jesli zrobisz teraz to nei wiecej jak 4-5tygodni a co do tego jakie masz wziasc suple to zalezy ile masz kasy po pierwsze a po drugie poczytaj wybierz cos napisz co wybrałes i doradzimy:)

ej a ile kosztuje u Ciebie kilogram ziemniakow ?

te sciąganie 50 % cięzaru i robienie ile sie da to sie nazywa drop set czy jakos tak ja bym jeszcze jechał normalnie w Twoim przypadku, to taka bardziej siłówka juz.

Ja tam nie spotkalem sie szczerze mówiac z walonym(niedziałajacym)farmadonem, ile zaaplikowałes 50mg, 100mg ??

8 razy po ile gram <7?>.

[...] wyciskania... widzę, że na nic się zdało pisanie przez nas postów o tym jak dobierać ćwiczenia. Najlepiej zrób 10 wyciskań - będziesz wtedy wyciskał zza karku dwa razy tyle ile ważysz (bo będziesz ważył 30 kilo). Oczywiście na tył barku nie ma kompletnie nic - widocznie lubisz mieć szpiczaste barki, bo łatwiej się przeciskać w autobusie [...]

było kiedys o tym ze nie wazne ile jest po tym wy***ki nie rozpoznasz

A wiesz może gdzie można kupić takie worki? O ile wogóle można? Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-05-11 20:04:02

jest źle. nie po to sie to wylicza zeby zrec byle jak. Ale mniejsza o to to sa tylko wzory, po własnych obserwacjach sam ocenisz ile masz czego jesc.

Watpie zeby silva poradzil sobie bez wiekszych problemow z kimkolwiek z czolowki. Zardzewial troche wg mnie ;). Co do tej kasy pewnie zazyczyl sobie niewiadomo ile, na pewno mniej niz innym mu nie proponowali. Za kare powinien w drugiej rundzie walczyc z fedorem :).

[...] -rozpietki 4 serie :10,10,10,10 lub po 12 / lepiej po 12 TRICEPS -na ławce do czoła leżac 3 serie: 10,10,10 / możesz dać prog -wyciag 3 serie po 10 -pompki w podporze tyłem ile dam rade - tu chyba cos dorzuce jeszcze / nie wystarczy Środa PLECY -zmontuj sobie ten drążek i podciągaj się nachwytem szero. 4x max -wiosłowanie sztanga w opadzie 4 [...]

28-9 serii ? ( o ile dobrze policzylem ) ;o spalisz miesien. Nie dziw sie ze nie idzie. Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-05-11 21:44:52

[...] czas bys nie rosl) to idz do lekarza rodzinnego niech cie przebadaja i popros o skierowanie do endokrynologa, choc ja jestem zdania ze jeszcze sporo urosniesz. ile maja wzrostu rodzice dziadkowie rodzenstwo to sie liczy mocno. a co do fajek to nie pal bo to straszny syf nie warto sie wciagac ma to same minusy, a to ze wszscy pala [...]

[...] bedizesz wykonywał dokłądnie cwiczenie to bedziesz miał lepsze rezultaty niz machanie na pałe i byle jak robienie cwiczenia i jeszcze se krzywde w tedy mozesz zrobic. A i niesłuchacj sie swoich kolegó(przynajmnie ja tak miałem:P) ze ci beda podpowiadac ile weźmiesz maks. i takie takie tam. teraz liczy sie technika na maksy przyjdzie czas POzdro

[...] mark Henry). Ale i tak cud że dali Reyowi tytuł Mistrza WWE:) fakt że pewnie go długo nie potrzyma, ale to że miał już coś znaczy :) The Khali ma 7.3 stopy - nie wiem ile to jest w cm, natomiast Gonzales miał 7.7 i pamiętam jak stanął kiedyś koło Undertakera - jezu ale Taker się wtedy mały wydawał;):P Spirit dostał jak dostał:P ale potem [...]

odzywka to gainer 2. Czy moze mi ktos rozpisac ile brac i w jakich dawkach?

hehe oj tyle opinie ile ludzi ja gole brzuch, pachy i suty bo na klacie mam takie jasne ze ich nie widac :) no teraz sie zastanawiam nad goleniem jaj nog i dupska tylko jak te dupsko ogolic samemu haha pozdro aaa i jeszcze gebe se gole zeby nie bylo - ale na glowie mam dlugie hery ;P

a ile trzeba tej sody do 5g mono?