SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • RELACJA Z ZAWODOW SZKOLA SREDNIA 'STRONG' 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nosidleko.... Tez ladnie widac ile osob kibicowalo

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile ci z tego jedzenia wychodzi kalorii , ino nie za mało ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-05-09 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adze ze ilosc GT zawarta w TSE calkowicie wystarcza o ile pamiatam znaczne zwiekszanie GT w badaniach nie podnosilo skutecznosci diety (chyba z pamieci dawka byla 500 mg polifenoli ale to zupelnie pierwsze skojarzenie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-05-09 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Winstrol -?

    Post
    Doping

    Oki dzieki za pomoc.Sogi jak wejda to zapodam.A jeszcze jedno - Czym moze sie odblokowac i ile to kosztuje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-05-09 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Płatki na śniadanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie zmien na owsiane lub na musli (mniam!!). a ile to zalezy od wyliczen.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Kurna od pol godziny szukam tabeli co "pokazuje" ile sie niby bierze max gdy sie bierze ilestam iles razy i nie moge znalezc. Ot chcialem sie wyzalic ;)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giętkośc i elastyczność...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozciąganie ale raczej to okres pary miesięcy a nie tygodni, zależy jeszcze ile masz lat. Człowiek im młodszy tym łatwiej się rozciągać pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2006-05-09 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z piciem piwa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja, jednak trzeba pamiętać o kaloriach jakie ma piwo. Ja jeżeli sie zdecyduje na kilka piwek, to zmiejszam węglowodany złożene w posiłkach o tyle, ile kalorii będę mieć z browarów. W ten sposób można uniknąć niepotrzebnego zatłuszczenia.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13156 Data: 2006-05-09 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe.. normalnie Maniak .. A ile Cie to wszystko wyniesie w kosztach? Chyba ze robisz po ukladzie :-p Widac ze tatuaz wciaga! Pozdro!

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy ile dostarczysz z jedzenia, bo nie napisałes ilości. Jeśli tyle ile trzeba to nie bedzie za malo. A wg mnie na noc nie jest takie dobre bo nie wchłania się długo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-05-09 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rezerwowac z wyprzedzeniem. Bylaby to jednak duza odpowiedzalnosc osoby rezerwujacej, bo nie mamy pewnosci, ze wszyscy sie zjawia i wszyscy przejda preselekcje. Nie wiem ile wynosi koszt wynajmu takiego busa. Moge tylko powiedziec, ze jak zalatwialem autobus na wyjazd do Brukseli, to placilismy w Polsce 3 zl za kilometr, tylko ze wtedy byl to [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suple - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    50 g moze byc(wszystko zalezy od tego ile wazysz) i mozesz to polaczyc z hp a jak ci tak bardzo zalezy zeby tyle az tego pic to mozesz troszke tez dorzucic do nitro rano

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-05-09 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za pomoc beda sogi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zambo zajrzyj do atlasu tam jest tabela ile czasu miesnie potrzebuja na regeneracje a co do treningu to: http://www.sfd.pl/temat263890/ Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-09 13:52:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2006-05-09 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ->dla 16 latka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "mam tak że jak coś zjem to po około 20 - 40 min lece do kibla i koniec ..." Idz do lekarza bo to nie jest normalne. Po co Ci białko? jak pochłaniasz duże ilości jedzenia to ułóż sobie dietę. Wtedy będziesz wiedział ile Ci tego białka brakuje (jeżeli będzie brakowało).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10614 Data: 2006-05-09 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armageon w łapie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oczekiwać, że dzięki robieniu programu Jaya Cutlera na nogi będziesz miał tak masywne i wyrzeźbione nogi jak sam Jay. Takie jest życie. I tak chodzi w zasadzie nie o to, ile twoje ramiona mają w obwodzie, ale jak wielkie wydają się w stosunku do reszty ciała. Nie muszę chyba mówić, że twarde, wyrzeźbione 43-centymetrowe ramię z wybrzuszonym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-05-09 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie ktoś ile waży (średnio) jedna bułka grahamka ??

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + prolo

    Post
    Doping

    6I9 robię dokładnie tak samo. Po paru(nastu) cyklach można już poznać siebie na tyle dobrze by wiedzieć ile Clomu ładować he he

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-05-09 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bahamut a orientujesz się ile kosztuje hydrokolonoterapia. Czytałem że trzeba wykonać ze 3 zabiegi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2006-05-09 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty ja piekarz nie jestem to żart ?? Bo ja myślałem ,że my tu o djecie a ty z grachama wyskakujesz co jeszcze... ile banan bez skurki ? :P Powaga pojecia nie mam spytaj w sklepie niech ci na wagę połoza :D

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy - moja walka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (może to sprawa potu?) Więc moja rada na rozstępy to schudnąć trochę i kupić maść hasceral i Capivit hydro control , po miesiącu na pewno wasze rozstępy wybieleją i staną się mniejsze, dodatkowo warto się spocić raz po raz (bieganie itp.) bo wydaje mi się ze pot nawilża skore , sam się zdziwiłem jak byłem spocony o ile rozstępy są mniejsze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2006-05-09 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)