ile

Również czekam na cenę. Niedługo będę miał trochę do wydania na cykl masowy, więc może się zastanowię, o ile nie zaśpiewacie sobie więcej niż jestem w stanie wydać na stack.

Zobacz jakie masz braki i wal tyle ile trzeba. Bo to nie jest tak ze jak trzymasz diete i jesz gainera to beda efekty. Gainerem uzupelniasz braki w zapotrzebowaniu kalorycznym. Pozdro.

sorki jeżeli gdzieś o tym juz było ale nie czytałem wszystkich stron Jest jakiś rabat na gainery vitalmaxa dla osób z sfd, bo gdzieś coś o tym słyszałem, jeżeli tak to ile %. Pozdr

witam, mam pytanie dotyczące proporcji.Mam 192 cm wzrostu w bicepsie 45-46 ile powinienem mieć w przedramieniu bo ostatnio usłyszałem ze mam nieproporcjonalnie chyde przedramiona i srasznie mnie to męczy.

3g = 3 składniki czyli ile tego KA może tam byc?? 1g?? Nie rozumiem zachwycenia kolegów wyżej?? Co jest tutaj takiego wspaniałego? Zależy wszystko od ceny Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-21 19:52:06

Hej! Chcialam zrobic kurs instruktora fitness w Krakowie (od podstaw)Zastanawiam sie ile godzin powinien trwac taki kurs i ile musi kosztowac by dawal uprawnienia panstwowe A moze mozecie polecic jakas konkretna szkole... Dzieki za pomoc!!

[...] ciało....no chyba szczególnie chodzi tutaj o obręcz barkową oraz nogi, jak to rozplanować ?? jaki ćwicznienia wrzucić ?? Wydaje mi się że plan dzielony na siłowni w tym przypadku nie będzie się sprawdzał czyli jak mam to zorganizować ?? Jakih ciężarów używać ? ile serii powtórzeń itp ?? Bardzo proszę o odpowiedzi, Z góry dziekuję, Pozdrawiam

[...] będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. WYSOKA INTENSYWNOŚĆ Jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak [...]

a moze cos wiecej: ile tego masz, jaki cel itd.. ?

Civic - Ty wiesz ile w takiej wątrobie jest cholesterolu?...

Ile spożywasz białka?

[...] wspolczynnik aktywnosci)= 2700 kcal + 500 kcal na mase = 3200 kcal :)( mysle ze tu jest dobrze) jedzmy dalej............"Jesli juz mamy rozklad kcal wiemy juz ile potrzebujemy kcal ,musimy rozlozyc zapotrzebowanie na makroskladniki pokarmowe : -Bialka 1g = 4kcal -Weglowdany 1g = 4kcal -Tluszcze 1g = 9kcal " no i rozkład podany [...]

Royce mial 27 lat o ile sie nie myle jak wystepowal w pierwszym UFC, wiec takim szczawikiem to on nie byl. Chyba ze w sensie ze chudzielcem... :D No ale nie ma co gadac Royce to twardziel, koles ktory nie bal sie wyzwan (chociazby walka z Saku)

[...] wyciskanie nóg leżąc na maszynie - 4x12 - wyciskanie nóg na suwnicy - 4x12 • brzuch: - brzuszki na ławce skośnej w dół - 4x50-80 Piątek • plecy: - podciąganie na drążku - 4x ile się da - ściąganie drążka do klatki na maszynie - 4x12 - ściąganie drążka do karku na maszynie - 4x12 - ściąganie linki do klatki siedząc na maszynie - 4x12 - wiosłowanie [...]

ile płacisz?? .Przez neta chcesz żeby cie ktos prowadził??

I z kad bedzie wiedzial ile gram np. ostrowii albo jakiegos gainera ma w shakerze??

On juz znalazl miarke po co to piszecie? ma super whey gainer znalaz miarke wie ile sypac koniec. Temat zamkniety. Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-04-21 22:40:58

wyjeżdżamy z Bananem z Łodzi ok. 8.30 nie mam pojecia ile ta trasa zajmuje czasu ale ok. 10 będziemy na bank

Trec Reactor Pro 3 - ludzie sobie go chwalą, ale napewno lepiej by wyszedł TCM OLIMPU. A ile dałeś za tego Reactora?

[...] kre-alkalyna? to nie sztabki zlota proponuje zrobic male losowanie i wybrac 1-2osoby niech zrobia testa powaznie jeszcze niejest za pozno, a tak przynajmniej sie dowiemy ile ten srodek jest wart, i tester niebedzie sei krepowal zjechac produkt bo dostanie go od 'nas' a nie od dystrubutora(bo szczerze mowiac mam mieszane uczucia jak czytam te [...]