ile

[...] już mi za dużo tych kalorii wychodziło. Dobrze, to posiłek 5: kefir Posiłek 5 przed snem - Twaróg i trochę oliwy z oliwek/ oliwę z kolacji możesz dać do ostatniego posiłku. ile tam jej masz?? Góra 2 łyżki. Ale do sera dodam 1 łyżkę. Może być? nic nie wywalaj, tylko zmiejsz porcje ewentualnie. Oki, DZIĘKI zmniejsze :) i gdzie pozostałe [...]

Po brzusiu wyglądasz na mniej zalanego niż na tych fotach z 1 strony... sog leci Ile kcal dziennie wcinasZ?

Może źle się rozgrzewasz? Spróbój tak: 35/8 60/5 72/3 82/1 90/1 Powinno pójść bez problemu. Jeżeli nie pójdzie to znaczy, że masz bardzo dużą wytrzymałość mieśniową(przewaga włókien wolnokurczliwych) BTW ile powtórzeń robisz na 85kg?

nie wiem czemu nie chce isc ile naraz mozna przeslac?? ten film po spakowaniu rarem zajmuje 25,3MB

ile w USA kosztuje pucha XP i pucha Storma ?

tak cos czuje ze PSV ci spiepszy kupon zreszta ten mecz ma kurs o ile sie nie myle cos kolo 1,25 a takie mecze to sie daje zeby podbic sobie AKO a nie, ale jak uwazasz... napisze ci moje typy na weekend : Pogon-Wisla 2 Chelsea-Mancity 1 Sunderland-Blackburn 2 Lyon-Touluse 1 Villareal-Betis 1 Malaga-Barca 2 Duisburg-Bayern 2 tradycyjnie za 2 zole [...]

ile cm?

To ile dac bialka zalezy od Twojej budowy ciala. Duzo ww masz, jak ciezko lapiesz mase to mozesz zostawic, ale jak latwo sie otluszczasz to zmniesz do 5g.

"..ten mecz ma kurs o ile sie nie myle cos kolo 1,25 a takie mecze to sie daje zeby podbic sobie AKO.." Jestem w zakładach jeszcze "zielony", i czy ktoś mógłby mi wytlumaczyc co znaczy to w.w stwierdzenie. Z góry dziękuje.

trance4eve więc ile tego mono powinno być ?? 600g ?? a Carbo i Dextro razem ?? czy jedno z tego to niepotrzebny wydatek ??

[...] z kwasu pomaga w większości przypadków na pół roku/rok i potem trzeba powtarzać. cena syniscu to jakieś 1200 zł za 3 ampułki (według siakieś apteki internetowej), nie wiem ile srednio ampułek trzeba (ale to zależy od indywidualnych przypadków) o jakie konkretnie Ci chodzi ?? btw. nie miałem niczego wstrzykiwanego jak narazie. zinaxinu zjadłem [...]

[...] jak mam wyjsc z Tobą na plaże to ****a pffffff no nie załamałem sie a i fryzure z***ałeś standardowo masz lepszą i na pysiu torche się zmieniłes coś ogólnie za***iscie ile Ci z suchego mięsa poleciało ? bo troche chyba poleciało ? uff kozak jest a i jak ten hard mass ?? jednak go brałnie bede , za drogo ... ****a maćw****iłem sie własnie [...]

Albo mnie sie zdaje, albo mamy ładne avatary. niwix ty lubisz fotki więc... Nie wiesz ile trzeba zabulić za znośny aparat cyfrowy? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-23 18:25:48

duzo 10 % imho, choc zalezy ile ma bazowo 100 kalorii uciac wystarczy

Uzupełniam ankiete. 1)Creatine Monohydrate Vitalmax + tauryna Vitalmax + dextroza Vitalmax 2)teraz mi leci szósty tydzień 3)nie stosowałem diety choć unikałem tłuszczy 4)Rezultaty po monohydracie a)3-4 b)5 c)12 d)10 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Czy stosowaliście jakiś specjalny trening ? np. HST Nie

Nie był bym taki pewny... Akurat sędziowanie na ostatnich Olimpiach dawało dużo do myślenia. A o ile sobie przypominam, na sam koniec relacji z zeszłorocznych zawodow prowadzący zastanawiał sie czy to ostatni tytuł Ronniego i nie był taki pewny, z reszta ja rowniez, obawiam sie ze Ronnie tak czy inaczej wygra i odejdzie w glorii najwiekszego [...]

ok dzieki tak dietka dopracowana jak nigdy chyba dotad zwlekalem z cyklem az wszystko ladnie poustawiam, wylicze, rozpisze... wiec mam nadzieje ze nie zawiode sie na tym cyklu moze zdam relacje o ile nie zapomne dzieki wam Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-03-23 19:11:10

Nie mam zamiaru liczyć kalorii albo jeszcze z wagą biegać i obliczać co ile gdzie itd. Nie startuje przecież w zawodach na sylwetkę. Wiem czego muszę unikać. Głównym błędem w żywieniu jest to, że za dużo nakładamy sobie na talerz. No i te nawyki żywieniowe, czyli 3 posiłki dziennie. Spoko, dużo ruchu i unikanie pewnych gównianych produktów [...]

no to sam se odpowiedziałeś a widać było np na contescie że robił te 15 prób owszem na żywo i tak samo może być z lebronem mógł se rzucać ile chciał choć wiadomo że to fake... a nagrali by tlko to co mu wyszło... proste i wg mnie temat skończony

no to podliczcie ile razy były w ciągu ostatnich powiedzmy 3-4 tygodni odwiedzane tematy, w których mowa o koszykówce. to już bedzie jako tako przekonujący argument,ale z góry mówię, że sprawa najpewniej rozbije się o brak miejsca na serwerze.