ile

Heheheheh Wcinam wcinam znalazłem ostatnio w sklepie czekoladke bez cukru wypasss , przeczytałem ile węgli <wow> :) .... i dziś ide sobie tez pobiegać ... wiem.. trzeba sie odżywiać i trenować :D i zmierzać do celu :D Nowy M ... Plan jest dobrze ułożony i sprawdzony do niego nie mam zastrzeżeń , teraz już sie upewniłem dorzuce jeszcze [...]

Witam pytanko do FA zeby nie zakladac nowego tematu dopytam sie tu, poniewaz tu byla juz poruszona ta kwestia. ilo miarek to jedna porcja w NO CRE X3? bo ta miarka wyglada na jakies 5g. i nie wiem ile sypac Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-04-09 11:45:37

NIe mam pojecia ile robie w martwym ciagu nigdy tego nie sprawdzalem. a Klatka wiem ze slaba ciezko mi jest na nia cwiczyc.

o kto to sie pojawil jak tam duda ile juz na klate cisniesz pewnie juz w***** mnie przegoniles

ile kosztuje wycięcie gino ? buliłeś za to micz? tak sie tylko pytam zeby nie było

wg mnie tak wie ktoś może ile kosztuje 1g srebra? bo planuje sobie sprawić łańcuch a ceny z allego się znacznie różnią i nie wiem jak stoi 1g

Jabłczan będzie ok, co do wartości to już sam musisz zobaczyć. Jak wygląda Twój rozkład treningów, ile masz lat? Z tego co widzę ważysz 65 kg, masy też trochę by Ci się przydało, więc kaloryczność diety powinna być sporo powyżej zapotrzebowania.

Dobra wiem juz ile powtorzeń, a ile serii??

ile strzeliłeś ?

ile zaliczyłeś?? Pozdro

witam ma 20 lat!! od 1,5roku cwicze regularnie na silowni!! z kumplem chcemy zakupic dece tylko nie wiemy ile na poczatek strzalo i jaka dieta!! bede wdzieczny za pomoc

nikt nie jest jasnowidzem ile ci przyjdzie! moze ci przyjsc 2 kilo a moze 5. ja bym sie nie nastawial na 7 kg nawet z idealna dieta! wiem ze w crea mass jest kretka ale dorzucil bym osobno monohydrat jeszcze, lepsze dzialanie. z tym hmb jest roznie, niby udowodnione ze kretka z hmb dziala na mase, a tez moze w odwrotny sposob dzialac bo czytalem [...]

a poza tym efekty pozostaną na ile około???

o ile nic nie stoi na przeszkodzie dołacz do swoich treningów Tabate.

a może mi ktos powiedzieć ile należy pić czarnej kawy aby pobudzić spalanie tłuszczu i jak mocnej? szukałem wyszukiwrką ale nie znalazłem odpowiedzi mnie zaspakającej ja pije 2 kawy dziennie czarne z 2 łyżek na szklankę dowalić więcej?

Ja mam nadzieje że niedługo poczuje to inne samopoczucie - ale to za jakiś czas muszą moje polecki dojsc do siebie ;) Pozdrawiam ... `Spyda` pisz swoje wyniki co jakiś czas ok - to będziemy wiedizeć ile ten trening poprawia siłe i dynamikę ;)

Siemanko mam pytanie przy xpandzie ile treningow w tygodniu najlepiej robic?? Bede bral XP rano po przebudzeniu 30 minut przed treningiem i po treningu gainera. Chce masy nabrac troche i sily zarazem. Ile treningow bedzie najlepszym roziwazaniem. 68 kg 183 cm Dziekowka

A tak wogóle kto ile ma wzrostu ile ma lat i czy pakuje z góry ??

po pierwsze... jak się uczysz to ucz sie technicznie po 2gie... a ile osób wyciska na Twojej silowni w koszuli? po 3cie... wejdź na ciężar, który jesteś w stanie opuscic, zatrzymać i wycisnąć. BTW wypowiedzi nie mają na celu osmieszenia Ciebie ... po prostu mówię co widze. Tłumaczenie, ze nikt na siłce tyle nie wyciska i ze koszulka jest na [...]

daj diete , ale jesli zapewne tak ci wyszlo , to wtedy nie miales ulozonej diety - tyle ile powienienes jesc