eczek
witam na początku przygody z silownią czyli (ok 20 miesiecy temu)schudlem okolo 10kg z dietą wysoko bialkową i ec stackem to zapewne sprawa przyspieszenia metabolizmu i nasilenia termogenezy ale teraz gdy juz jestem stalym bywalcem silowni i jem bialko na poziomie 220g dzienie (masa) to czy moge liczyc czy poprzez trening HIIT przyspiesze jeszcze bardziej metabolizmu zeby spalac wiecej kcal? czy juz raczej wiecej sie nie da przyspieszyc niz odsilki +duzo bialka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23755
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Grande
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3152
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12195
I nikt ci nie odpisal
...
Napisał(a)
gliwicjusz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
112
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16456
o ile nic nie stoi na przeszkodzie dołacz do swoich treningów Tabate.
