SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • REAL MADRYT w Widzewie

    Post
    Piłka Nożna

    Mogli by ten meczyk w TV puścić o ile dojdzie do skutku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-02-27 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz pytanie do dietetyka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje pytania sa nowatorskie 1.czy mozna pic weode bez ograniczen 2.czy sod rzeczywiscie nalezy ograniczyc 3.aldosteron a niedobor sodu-ile soli w stosunku do wody aby obnizyc aldosteron i nie zatrzymywac wody pod skora 4.gdzie weglowodany zatrzymuja wode , w miesniach czy pod skora 5. jaka dieta na zmniejszenie poziomu estrogenow u mezczyzny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2006-02-27 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zalozylem 110kg poszlo lajtowo potem 115kg tez poszlo wiecej nie zakladalem bo nikogo na silce nie bylo potem 3 seryjki 3x6 po 90kg nu i mysle sobie jeszcze raz sprpoboje ile 100kg pojdzie tym razem poszlo 5razy juz bylem w miare zadowolony z tego ale to i tak jeszcze nie to samo co przed regeneracja na koniec skos w gore 60kg serie nu i do [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kg robisz serie - czy nie za malo kg w tych seriach jest ? sadze , ze przy 4x 100 by moglo nawet ponad 110 pojsc zalezy czy jestes dobry na 1powt ja np. jestem tomot 4miechy ale ile wczesniej bylo miechow treningu ? wiadoem ,ze po przerwie sie latwiej sily odrabia jaki kiedys miales max ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-27 20:23:37

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tomot a wczesniej ile razy podniosles 100kg w szczycie formy mi jak narazie udalo sie 8 razy przy wadze 67kg

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lokikrak - sylwetka na masie ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "ile jeszcze razy morde swoja wrzucisz? az taki piekny to Ty nie jestes zebym Cie ogladal w kazdym poscie" Dobre!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2006-02-27 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajny ttening ale na ostatek poniewarz krutki bo długo tak nie pociągniesz ile ci to zajmuje ja tenuje inaczej np kopnij okrężne na łowe non stop na worke lub tarcze 20 razy potem odchodzisz cały czas w ruchu i znuw 20 razy i tak 5 seri na pełnej szybkosći stary ja jade na beztlenowym oddychaniu i męczy jak cholera tak się ćwiczy szbkośćz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2006-02-27 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Mit pierwszy - KASA Dlatego że klub Chelsea zmienił właściciela, którym od 2003 stał się Roman Abramowicz. Gość, który jest jednym z najbogatszych ludzi w Europie. Kochani okazuje się, że Chelsea pomimo bogatego właściciela nie jest wcale najbogatszym klubem na świecie. A oto jego potwierdzenie: "Najbogatszym klubem świata jest Redl Madryt, [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ale co jest 5???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przestan gadac głupoty. Jedz ile mozesz i jedz coraz wiecej. Uwazaj nie peknij bo Ci masa spadnie heheehe i szmula Cie zuci :) no chyba ze nie masz szmuli to bol. Co do odzywiania to nie interesowąło mnie to nigdy jadłem na co miałem ochote i juz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-02-27 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 9zł za 1 kg !!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest na www lacmy. Niemniej jednak gdyby ktoś zechciał sprawdzić (ok15zł z wysyłką to mało) to byłbym wdzięczny. Ja mam małe doświadczenie z białkami i nie wyczuję wy***ki,a są tu ludzie, którzy się chwalili, że mają wrażliwe żołądki i laktozę wyczują od razu (marek.c o ile pamiętam m.in.) temat poruszony na http://www.sfd.pl/temat250381/ zresztą

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2006-02-27 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z dieta !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy to tyle ze chcialbym miec diete redukcyjna nie gladzac sie i zeby mi ktos napisal ile maja W/B/T kawałek zwyklego chcleba z kielbasa i margaryna a nie w gramach bo skad ja szary czlowiek mam wiedziec itd itd mam nadizeje ze nie jestem za natretny i ktos mi pomorze z gory dziekuje i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2006-02-27 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestój?? Co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedy robiłeś ostatnio regeneracje ?? ile cwiczysz tym samym planem ?? nad kretyną możesz pomyśleć wrzuć diete siła też stoi czy tylko waga stoi ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-02-27 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wywiady po Pride 31!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Poszedł do szpitala, więc nie rozmawiałem z nim jeszcze. Po drugiej rundzie spytaliśmy go, czy ma dość, ale on chciał walczyć dalej. Czuł, że musi walczyć do końca po tym ile czasu przetrenował przed tą walką. 3 runda wiadomo jak się skończyła, ale patrząc na to spoza ringu myśleliśmy, że może być niespodzianka. Wiele nauczył się w ringu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2006-02-27 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl kreatyny dla pakujacego playera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile Masz kasy zacznijmy od tego bo tutaj o stackach to mozna pisac i pisac ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-02-27 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    ja mojej wytlumaczylem co i jak ile biore, jakie efekty uboczne moga byc a jakie pożadane :) marudzila troche ale wiedziala ze nie zrobie sobie krzywdy i miala racje zyje ale juz skonczylem z ssa.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18241 Data: 2006-02-27 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile przed treninmgiem zalecasz porcje carbo jesli trening trwa 65-75min plus jakas rozgrzewka 15 min i po treningu jest pełna porcja carbo 70g. Tak,wiec ta przed treningowa porcje(powiedzmy 70g) wypic 30 minut przed czy moze przed samym rozpoczeciem treningu...jak sadzicie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-02-27 23:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie naramienne - kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie za duzo bedzie? rozumiem ze kazde cwiczenie po 3 serie (?) a ile powtorzen?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-02-28 00:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz tego i do kiedy p.wszyst,kim chcesz pociągnąc cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-02-28 00:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn z od All American

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi o to ze otworzylem zeby zobaczyc jak smakuje kreatyna czekoladowa , a kiedy ja zjem, tego nie wiem Pytam ile mam na to czasu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-02-28 09:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi Maturo

    Post
    Sztuki Walki

    A za ile mozna dostac takie gi?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2006-02-28 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)