SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • KO+CREV. czy STORM?? pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie obchodzi mnie kim jestes ile cwiczysz i jakiej firmy uzywasz paste do zebow.. to byla przenosnia kolego.. nie zamierzalem Cie obrazic ale gosc dla mnie oceniajacy produkt po 5 dniu to nieporozumienie to jest moje zdanie i tego sie trzymam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2006-02-10 16:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] aerobow nie podaje choc oczywiscie je robie na bierzaco. -ok, aj aeroby to na wiosne zostawiam ale co kto lubi :) dieta i suplementacja super (kto wazy 110 bez koksu to wie ile trzeba wladowac zarcia w siebie 300-400g bialka ok 5000kcal lniany,warzywa,oliwa z oliwek, 10 jaj, 0.5-1kg miesa, ww w zaleznosci od fazy treningu 200-500g... - wydaje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-02-10 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile masz kasy. polecilbym (od najtanszych): znowu mono np vitala 2x tcm olimpa 2x cp biogenixa 2x jakis stack np nitro II, KO, xpand itd...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-02-10 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to porazka, ctrl c + ctrl v. Sporo sprzecznosci itp. nie polecam tego arta zielonym np: - hmb nie ma napisane ile g maja te kapsulki - kreatyna nie jest napisane czy mono, jabczan czy co - "Dla kreatyny w kapsułkach porcję 5 gram, zastępujemy 7 kapsułkami" - co za bzdura a jesli sa to np MC? - "Nie łączyć kreatyny w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2006-02-10 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caliper - pomiar tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie dowiesz gdzie to kupic i ile kosztuje to napisz ;) w linijcie latwo sie pomylic, nawet bardzo latwo a czy to czyms sie rozni od sowmiarki ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2006-02-10 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż Pożarna Pomocy!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Aha czaje!!! no to chyba pojde do Krakowa. Ja już biegam w zimie na 1km. Bo o ile wiem to najpierw jest 1000m, 50m i podciaganie. A moge sie wiedzieć jakie ty masz czasy i ilosci podciagniec?? Ja mysle , ze te testy nie sa aż tak trudne. A dlaczewgo sie nie wypowadasz o Poznaniu ja znam Goscia co sie bez problemu dotał do Poznania na 35 miejscu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19201 Data: 2006-02-10 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z wakacji do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe taak jak najbardziej zwolennik tak btw ile na sztandze bylo?? ps . mam nadzieje ze na lato planujesz rzeźbe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2006-02-10 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA... Apteczne Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz mi ile zapłaciłeś :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2006-02-10 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze, wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i staraj się je wypełniać. Nie musisz miec konkretnie ułożonej diety, ale wystarczy że będziesz się mniej więcej orientował ile czego zjadłeś. W Twoim wieku nie ma miejsca na głodówki. Musisz jeść. A to czy będziesz chuderlakiem czy nie to zależy od aktywności. A moi stasi bracia mają po ok. 180, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 2006-02-10 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanko o kretke

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIKE -jakbyś ocenił swoją dietę i ile w niej brakuje? zadaj sobie to pytanie i wnikliwie przeanalizuj bo w przeciwnym razie na nic zda się kreatyna. postępuj zawsze wg. takiej kolejności/tylko spełnienie wszystkich gwarantuje maksymalny efekt, ale nie spełnienie pierwszych skutkuje miernymi efektami albo nie ma ich wcale/- dieta, odżywki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-02-10 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie jezdzilem dluuuuugo, a ujemnego bilansu nie potrzebuje niewiadomo ile bo jestem ekto i wystarczy ze nie zjadlem posilku (bo bylem na rowerze).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-02-10 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciska? hehheee.. A tak poważnie to GrAtUlUjE!!

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18600 Data: 2006-02-10 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    co znaczy skrót PCT ? własnie słyszałem ze dobry jest Tribulu Treca i jak go mam brać przez ile?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2006-02-10 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze jedno pytanko.Juz sobie wyliczylem ile kcal potrzebuje ... Co do gainera.To mam nim uzupelniac diete,i mam tez go brac przed i po treningu?? i jeszcze jedno.Chodze do szkoly :) i jest maly problem.Od 8:00 do 13:00 jestem w szkole,i mam tylko malą przewre.CO mam zrobic?Tzn.jakiegos koktajla zrobic czy jak,tak zebym na szybko na przerwie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2006-02-10 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale zjechałeś ile kg ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2006-02-10 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zależności ile już za Tobą cykli. 1. Xpand 2. Nitro II 3. CellPump Kolejność nieprzypadkowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2006-02-10 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat - prosze o komentarz

    Post
    Galeria Zdjęć

    a napisz ile tego "wspomagaczA" bylo i jak to brales :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19185 Data: 2006-02-10 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę ,że szkodzi w większych dawkach a nie w tych bezpiecznych zalecanych. Ale właśnie ciekaw jestem co na to Sławek Ambroziak...Chciałbym jakieś szczegóły i w końcu uzyskać wyczerpującą i prawdziwą odpowiedź. Czy te śladowe ilości metylu (i ile w ogóel są) wpływają w jakikolwiek sposób negatywnie na organizm. Czy to w ogóle organizm odczuje...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2006-02-10 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile tam jest skuna ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2006-02-10 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] zna za bardzo skutków ubocznych. Poz No i od dzisiaj jest to już moja kobieta. Jak ją odwoziłem do domu to ostrzegła mnie że będzie chciała pare rzeczy zmienić. Ja od razu odparłem że ze sterydów siłowni i koszykówki nie zrezygnuje. Reszte może sobie zmieniać ile wlezie. Ona odparła że to jest moje życie i moje zdrowie. Więc Luz Poz

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18241 Data: 2006-02-11 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)