ile

ile tam jest na tej sztandze??

Fajnie jest miec taka gazete poczytac o roznych nowinkach ze swiata kulturystyki...Poogladac fotki zawodowcow...jakies plakaciki pozbierac.. A ten "Kulturystyka i Fitness" Ile kosztuje ?

dostales tyle ile chciales? bo ja musialem sie obejsc smakiem mam tylko 24 szt.

ja chciałem małą ilość (właściwie wrzuciłem w ostatniej chwili aby zobaczyć czy są) więc dostałem bez problemu myslę, że moce przerobowe będą większe nieco w najbliższym czasie i dostaniesz tyle ile będziesz potrzebował

najpierw się zaczyna od zwalczania nawyków : waga dieta sól sport ... potem dopiero leki - które się wciąż bierze (chyba ze znamy przyczynę i mozemy ja wyleczyc - 5% ) po wysiłku jak najbardziejmoże być wysokie - zależnie od tego ile musi skompensować ... a co do udaru - ja bym powiedział że bardziej zawał z miażdżycą , i wiele wiele innych

[...] węgli. Węgli chce mniej bo mam zamiar też troche zrzucic tłuszczu? Trening mam typowo na "siłę" czyli mało powtórzeń, duże ciężary, ale bez przesady wszystko tak ile mam kg w piwnicy;) w krążkach mam obecnie 70kg i dokupować będe w kwietniu 2 x 15kg. Trening prosty typowy dla posiadacza ławki. Na siłownie nie chodze. kreatyna nie [...]

[...] bez urazy ale 3100 chcesz palic tluszczyk ??? nie za duzo kalorii ?? Trening mam typowo na "siłę" czyli mało powtórzeń, duże ciężary, ale bez przesady wszystko tak ile mam kg w piwnicy;) w krążkach mam obecnie 70kg i dokupować będe w kwietniu 2 x 15kg. Trening prosty typowy dla posiadacza ławki. Na siłownie nie chodze. czyli poprawnie - [...]

Kikoa napisz jak jadłeś tą mete . Ile dziennie ? czy po posiłkach i których ? I czy jadłeś kilka tabsów na raz ?

zalezy na ilu by to było płytach moze to jest na 6 płytach albo wiecej 6 zł od płytki dvd! jak policze ile to płyt to ci napisze

No, więc rozważmy problem tak na chłopski rozum. Kolega był na 22 drugim dniu, czyli wykonywał 16 powtórzeń (strzał, bo nie pamiętam ile jest w planie) i ty mu mówisz, że przez te 2, 3 dni nieróbstwa ma wrócić do 6 powtórzeń! O 10 mnie. Twoim zdaniem co mu to da? Od 19, czyli (nie mam planu przed oczami) ma zacząć te 16 powtórzeń od nowa. W [...]

Pepo ile masz 46<co?>

oni mnie rozp*****laja... jeden 20 lat drugi 22 a koks jak cukierki traktuja... a najbardziej rozbil mnie gosc ktory stwierdzil ze po przekroczeniu 45cm w bicu to juz trzeba praktycznie non toper na koksie byc i to w dawkach 2g i wiecej... mozesz wrzucic mi swoj jeden dzien z rozpisem posilkow i suplementacj???

Pepo nie klam przeciez tam kazy wie ze wiecej niz 37cm nie masz a tak wogole to widze ze jestes w pelni formie ile teraz masz bf ??

[...] Crea Mass to też jakaś pomyłka, masówka połączona z kreatyną - po co to komu, skoro ma już kreatynę??? Zwykłe wyprzedawanie supli, które opornie schodzą, taka jest moja opinia o tej promocij. Napisz ile to "cudo" kosztuje, t za zbliżony hajs zmontuję Ci coś o wiele sensowniejszego. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-01-27 11:10:20

No niestety przegrała ale ludzie ile czasu mozna wygrywać . Dokonali czegoś wspaniałego , osiągneli coś co jeszcze nikt nie osiągnał w hiszpani i to cieszy

dużo do spalenia? ile plnów na inwestycje?

to ty powinienes wiedziec ile chcesz kasy na to wydac polecam lipoxene

Tak byc moze 182,5 - nie pamietalem ile dokladnie, ale chcialem o nim wspomniec bo jego wyniki szczegolnie w porownaniu do jego masy budza wielki respekt. pzdr

PRzelicz i daj znać - i ile by wyszło bez tych filmów: Arnold Classic 2003 Arnold Classic 2004 Arnold Classic 2005 Mr. Olympia 1987 Mr. Olympia 1990 Mr. Olympia 1992 Mr. Olympia 1999 Mr. Olympia 2002 Mr. Olympia 2003 Mr. Olympia 2004

Powaznie specjalna koszulka moze zwiekszyc wycisk az o 20kg??! Co w nich takiego jest i ile kosztuja??