SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ile maksymalnie oliwy dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle ile spożywałeś oliwy .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2006-07-02 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co na glowe dluga tricepsa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @MisieXL o ile sie niemyle to to czwiczenie jest na boczne i przyśrodkowe głowy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2006-07-06 23:37:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Nic nie jest przesadzone - to śmieszne grosze. Z policją jak z pielęgniarstwem - albo masz powołanie i robisz kawał dobrej roboty za free albo nie masz i pracujesz za większą kasę (gdzie indziej). Co do emerytur: po 15 latach ile masz tej emerytury? Jak myślisz że 100% to tylko myślisz bo dostajesz ok 50% (no, może ciut więcej). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • sustanon 250 i co dalej?

    Post
    Doping
    PRO

    paulus weż nie pyskuj tylko wypełniaj ten profil jak wiesz wogóle co to jest,bo zaraz sie okaże że ma co gadać o jakichkolwiek wspomaganaich samo pytanie "jakie przyrosty moge oczekiwac" świadczy o tym że nie wiesz ile czynników wpływa na wzrost masy,weż sie za dietke,na doping bedzie czas

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak sobie radzić z dietą w trakcie wyjazdu???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno bedziesz mogl mniej-wiecj policzyc ile co ma kalori, bialka,ww jesli dlugo jestes juz na diecie to nabrales zapewne odpowiednich nawykow... mozesz zaqpic jakies batony np matrixy z olimpu czy te treckowskie , zawsze mozesz dorzucic we wlasnym zakresie warzywa owoce i nie zapomnij o jakims plywaniu czy innej aktywnosci fizycznej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2006-07-12 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • LImo pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za wypowiedz oko jest cale spuchniete i fioletowea ten fiolet jest najgorszy da sie jakos przyspieszyc znikanie kolorku z oka? i ile to potrwa tydzien ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2006-07-31 10:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • LImo pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bedzie ciezko trudno powiedziec ile bedzie schodzilo ale kolo tygodnia to min. . pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2006-07-31 10:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez ostatni rok moge policzyc na palcach ile dni bylo w ktorych nie palilem. Z silka problemow nie mialem ale pomalu rzucam ten shit. Juz 3 dni off jestem, naazie odczuwam tylko to ze wysypiam sie. Oczywiscie nikoum nie polecam.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dawno nie bylo mnie w tym temacie widze ze jeszcze robicie kopenhaska, ja ja robilam w czerwcu,schudlam 2.5 kg czyli tyle ile chcialam bo nie mam nadwagi ale waga wrocila z powrotem do normy czyli 55-56 wzrost 170. zycze wam powodzenia

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Brak siły na treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawa to ODPOWIEDNIA REGENERACJA I ODŻYWIANIE , to jak ci się trenuje , ile masz w sobie siły i dynamiki może mieć wpływ nawet to co jadłeś np. 3 dni temu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13975 Data: 2006-09-01 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak zrobić szerokie plecy? POMOCY ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może ci niepomoge :D ale dodam, że powinieneś napisać jak ćwiczyłeś plecy dotychczas a najlepiej cały plan swój i podaj osiągnięcia w wiosłowaniu i ile razy się podciągasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ile kosztuje meta w aptece?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16713 Data: 2006-09-04 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gumy czy tez picia lampki wina?Pisze o tym rowniez,aby inne osoby mialy swiadomosc,ze po necie krazy spis kopenhaskiej wlasnie niedokladnej,i polecam pobierac tylko od joggera i odczytac ewentualna odpowiedz na moje watpliwosci,o ile sie pojawi:) pozdrawiam mocno z trenton,pijcie duzo wody,naprawde pomaga na zabicie glodu-giganta:) Iwona

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pobicie/polubowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miesiąc temu. Po***** się męczyć jak gołym okiem widać że klient kręci? Im dłużej czekasz tym trudniej Ci to będzie wytłumaczyć. Obowiązek ścigania Policja ma zawsze, ale ile wysiłku w to włożą to już ich sprawa. 4) Jakiś czas temu zaczęły mnie nap*****lać zatoki, nie przechodziło. Przykre. Wizyta u dobrej pani laryngolog ( trudno taką znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2006-09-10 22:15:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzw. circuit trening i (co drugi dzien) program cwiczen silowych na poszczegolne partie miesni. W tym wszystkim aerobow (tzn rowerku i stepera) jest stos. malo, tzn tyle ile ja ze swojej woli dokladam (czasami udaje mi sie 25 min rowerka przed cwiczeniami i 15 min stepera po; ale przed i po circuit raczej nie mam sily na to). Z tego co tu [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no ja nie mowie ze nie zadziala, na mnie zadzialala bo zrzucilam tyle ile chcialam, ale stopniowo to wrocilo. jak u wielu osob moze na Ciebie zadziala ale chyba lepiej zrobic jakas stabilniejsza dietke drogi Czarku zrobisz jak zechcesz:)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba będzie zagadać, ja bym taki ester zapodał do cyklu. pół kilo kosztuje grosze, ciekawe ile wysyłka.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jaki trening do cyklu z metą ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje osiagniecia to 130 klata na maszynie barki z 90 pare na maszynie tylko tam wiem ile mniej wiecej wyciskam ... ja brałem jakies poł roku temu mete i jestem zadowolony bo przyrosty były w łapie zatrzymałem sie na 41 po 3 miesiacach bez ćwiczeń (praca) spadki były nieduze .. był tez brak diety .. wiec meta na mnie działa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2006-09-12 17:45:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • pobicie/polubowe

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli lekarz stwierdzi, że obrażenia, które masz, nie pozwolą Ci na pracę przez (o ile pamiętam) 5 dni, to sprawą zajmie się prokurator i będzie jasno o co chodzi. A w kwestii polubownego załatwienia sprawy, to kwota podana przez eX'a jest właściwa - zależnie od tego, co Ci jest. Bo trudno oceniać nie widząc Twoich obrażeń, a do tego jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2006-09-12 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dobre zrodlo to nie tak do konca bo nie wiemy ile organizm wyciagnie z tego n-3 Ale na pewno oplaca sie stosowac w diecie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)