SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, krótka piłka chłopaki. Mam aakg z SFD, waga 65kg. Jaki czas od posiłku, od treningu i ile zarzucić? Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-08-14 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5 do kwadratu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile to jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-09-15 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chciałem zapytać się o trening na brzuch i ile razy w tygodniu go robic :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-02-01 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czasu do czasu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam czy mogę na redukcji zjeść pierogi ruskie? babcia zrobiła i chciałbym zjeść ale nwm czy mogę a jak mogę to ile max z 3-4?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-02-02 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg a wykrywalność

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak jest z hcg podczas badań antydopingowych ile utrzymuję się w organizmie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-08-14 01:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak mam ćwiczyć (ile serii i powtórzeń)żeby mieć ładną sylwetke(nie być tłustym) i rosła siła. I czy przy treningu na rzeźbe czy na mase rośnie siła?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-06-15 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile razy w tygodniu cwiczyc kark? Raz czy dwa? moze sa jakies opinnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2003-08-31 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pytanko jade na mase juz 5 tydzien kiedy zrobic przerwe czyli regeneracje i ile ona ma trwac cwiczylem do tej pory w PN SR PT

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2004-10-03 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyną z Glukozą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam brać kreatynę Cell-Tech Hardcore. Czy brać ją z glukozą? A jeśli tak, to czy mieszać to razem w jednym drinku i ile tej glukozy wtedy dodawać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-11-15 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Temat
    Doping

    witam wszystkich!chciałbym wiedzieć co sadziscie o dece indyjskiej?czy jest skuteczna?po ile chodzi?czy jest czesto podrabiana?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-11-23 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre table kaloryczne/ Układanie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znacie dobre tabele kaloryczne w której dość sprawnie i szybko dokładnie zrobić rozpiskę diety? zobaczyć ile jaki produkt czego zawiera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-12-09 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe aplikacje na androida

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie polecacie aplikacje na androida w których jest zawarte ile robić serii i powtórzeń albo taki domowy trener.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-07-22 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie mam 14 lat i chciałbym wiedzieć czy moge już brać białko i ile takie białko kosztuje? ...HMMM...PAKER!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-08-22 08:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KYNOSELEN??????????

    Temat
    Doping

    Siemanko Czy ktos moze z was bral Kynoselen i wie jak i ile sie tego bierze(i jak wogule to dziala i czy mozna to lonczyc z innymi koksami)??????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2004-01-10 07:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zozpisac

    Temat
    Doping

    Chce zrobić kuracje ze 100 mety i 10 omki, co ile ma brać omke i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-06-25 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak dawkowac metanbol 10mg 200 tabs 1 cykl waga 60kg 5 lat treningów z przerwami rekord 92 kg klatka może ktoś rozpisać? Dawkowanie piramida? Ile tygodni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-05-01 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokość odzkodowania za złamaną nogę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dostane odszkodowania z pzu za złamanie nogi w pracy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-05-06 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie co ile sie wali strzal deki...? Bo na jednej pisze tak a na 2 innaczej... Dzieki z gory... Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-09-19 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jw. poszukuje treningu mięśni brzucha na drążku, chodzi o konkretne ćwiczenia i po ile serii i czasu przerwy itp. Zależy mi żeby były do wykonania na drążku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2015-11-28 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko sila co na nia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    intersuje mnie sila jakie i ile odzywek mam zesatwic kasa nie gra roli zeby mi przyszlo duzo powera

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-12-17 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)