ile

hmm 100mg dziennie efedryny to niejest za duzo ? Myślałem nad 2 x dziennie po 25mg (+ ewentualnie kofeina) ale chyba bede musiał zwiększyc dawke :D A niewiesz ile ten Thermo speed ma mg kofeiny w jednym tabsie ?

napewno nie prześpi jeśli to prawda chociaż myśle że Wand może sobie życzyć wysokiego honorarium jak na polskie realia mam nadzieje że sie myle wie ktoś kiedy sie to odbywa KSW??i za ile??zł wjazd

[...] że jestem laikiem więc zwracam się z pytaniem do bardziej zaawansowanych w tej dziedzienie: jak podzielić jedzenie według mojego wyniku kcal ? (przyp. 2400kcal). Czyli co i ile jeść, abym przybierał na masie zdrowo i z umiarem według wskazówek w artykule? Chciałbym również zaznaczyć, że obecnie posiadam trochę tłuszczyku na brzuchu/biodrach, [...]

ile miał wzrostu w centymetrach??

zapędziłem się o ile pamiętam chodziło o tłuszcze roślinne...

pomyliles tylko estry,dawki sa te same wiec nie wiem co Cie tak nagle oswiecilo bo wg wiesz tyle samo ile przed cyklem a co do pyta to nie trzeba w nieskonczonosc zwikszac dawek mysle ze 50mge2d bedzie very git

ile za nia chcesz???

Nie ironizuję, tylko trzymam się standardowych dawek 3 gramów dziennie. O ile jeszce sie skusze, a pewnie tak zdr.

bazz miales dac foto nie wiem ile dam zalezy jaka i jak wyglada daj zdjecia!!! czekam od wczoraj!;)

Kolejny mój artykół mający na celu nie tyle edukację czytelnika, ile mobilizację do treningu. Zapraszam do czytania i komentowania A- akceptacja. Musimy zaakceptować swoje ciało, czyli to jak wyglądamy i się prezentujemy zanim zaczniemy ćwiczyć i w trakcie treningów. Nie możemy sobie powtarzać, że jesteśmy mali i chudzi/krępi i grubi. Zważmy na [...]

Dzięki, tylko nie wiem ile pic dziennie oliwy z oliwek i w jakich godzinach.A z tym białkiem to pomysle.

Dobrze jak na pietnastolatka. Napisz ile na raz wezmiesz na: klate, rozpietke, triceps, martwy ciag, biceps itp. I na czym cwiczysz bo ja u siebie na ławce Marcy Też jestem 15latkiem ale ja mam problem na klate wziasc 82kg przy wzroscie 185cm 69kg jak narazie niebiore zadnych odrzywek ale mam w planie wcinac GAINER 737 (białko itp.) jak radzisz?. [...]

A jak mamy nawoływać? "Nic nie rób nic nie rób nic nie rób żryj co i ile chcesz samo się zrzuci"? Tak pięknie nie ma niestety.

Co za gramatyka, co za ortografia, co za składnia, nic tylko podziwiać. Przyznaj się piłeś coś Weź to napisz jakoś dostępniej, i przede wszystkim napisz ile serii bo bez tego to ani rusz (no chyba, że gdzieś jest w tym gąszczu ilość serii a ja ją przeoczyłem)

na nowych ergosach<concept2> mozna sobie łatwo sprawdzać ustawia sie łódeczke zeby ci jechała na określony czas a pózniej przełączasz na waty i masz pokazane ile to wat:D ale to tzeba mieć nowe ergo

moj znajomy kiedys co by przebiec ile km bez zadyszki wział metke... czy to cos działa???

[...] nie wiem czy brac to czy pomoze a jak pomoze to tylko na czas brania tych lekow ? moze ktos sie orientuje ??? acha i laryngolog powiedzial jak skoncza sie leki to przjsc zrobimy separacje (o ile dobrze uslyszalem) wie ktos co tot takiego ????? poniewaz poczytalem na temat nosa to wiem tylko tyle ze przyczyn tego stanu moze byc bardzo wiele

chleb żytni razowy 20g?? a wiesz ile to 20g. chleba?? bo u mnie kromka wychodzi ok. 40.

[...] Nawet jeśli teraz to co masz Ci wystarcza, to za jakiś czas będzie za mało. Lepiej wcześniej pomyśleć o obciążeniu. Poza tym jak chcesz np rekord sprawdzić? Bo to 30 kg to chyba trochę za mało na rekord w wyciskaniu czy przysiadzie... No i dobrze by było mieć dużo drobnych talerzy, po 1,2 kg, żeby móc założyć dokłądnie tyle kg, ile potrzeba.

OK, wielkie dzięki raz jeszcze. Napiszcie mi tylko jakiej konkretnie firmy ester polecacie, i ile zakupić na cykl :)