SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • I zaczol sie horror

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o mase i ma za 200zl nakupowac thermospeedow?:-/ nie lepiej tak jak ja napisalem? czyż to nie jest dobra masowa opcja? 1. uwe polecasz T "boostery" dlatego pytam ile masz lat 2. wiekszosc osob poleca tutaj gainery ja napisalem skupic sie na kaloriach z diety - moze mniej wygodne ale zostaja pieniadze na moja propozycje :D efekt [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2006-01-11 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ZDESPEROWANY pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile masz lat?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2006-01-11 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zaczol sie horror

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fat Joe ok to tez jest wyjscie o ile zdrowie pozwala - ale o tym nie w tym dziale gainer hmm najtaniej wychodzi chyba teraz gainbolic - tak tanio ze wykorzystuje do ladowan zamiast carbo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2006-01-11 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem ile mozna w czasie takiego trenongu spalic kalorii. poszukam o tym bylo cos na sfd. rozumiem ze ten trening to jakies sw ?? wątpie zebys az tyle schudla napewno to nie byloby ani dobre ani zdrowe...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-11 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Zobaczymy jak będę stał z finansami - jak będzie kasa na pełne cykle stackami z normalnym dawkowaniem to te 2,5g będzie jak teraz - dodatkiem. Jak nie to daję więcej mono + ile mogę stacka

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zaczol sie horror

    Post
    Odżywki i suplementy

    lat mam 19 a to ma jakies znaczenie co do t boosterow? chce zrobic test, pokazac badania i je tu umiescic. zaufanie mam do tribulusa optimum bo kiedys udalo mi sie na nim zrobic 5kg w miehca, podczas gdy inne tribulusy nie wywolują u mnie nawet placebo. zobaczymy co i ile jest warte

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2006-01-11 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie. I tak jak sie spodziewalem...Zadnych pozytwnych zmian...Lezalem calymi dniami, pocilem sie jak dziwka, charkalem ile tylko dalem rady, niestety przedwczoraj doszla do tego wszystkiego niesamowita goraczka...Oczywiscie bralem wszystko zgodnie z rozpiska od Doktorki.Uciekalem juz do tebletek panadol, paracetamol,eferalgan,zeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17766 Data: 2006-01-11 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Boze BVV co Ty wygadujesz...ile Ty masz lat chlopaku....Nikt nikomu nie zabroni cpania czegokolwiek ale zrob to dla ludzkosci i nie ******l glupot na publicznym forum.Dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-01-11 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas kreta i stack ale bez estru ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz kasy?? Moze 2x cp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-01-11 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj już pisaliśmy o tym u siebei w dziale kretka( jablczan , piro i mono ) + białko + carbo + hmb + bcaa i do tego kompleks witamin , omega 3 ( o ile w diecie jest za mało ) thermo speed ? a po czo ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-01-11 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    I o tym mówię Tyka, :)) dostarczyć organizmowi odpowiednich składników i niech sam się bawi. Tylko zstanów się przy okazji ile w tym steku zjesz steku, a ile wody , substanci wiążących wodę, spulchniaczy, hormonów, wypełniaczy, popiołu i produktów przemiany antybiotyków :>> Ale jeśli masz dobre źródło to zwracam honor :P

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu fotka po treningu, nie wiem ile jest ale gdzies tak 44-45cm.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem sprawdzić ile bedzie siły :p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2006-01-11 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    misiek_89 ... A Ile ważysz ? :-%

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wadze i drastycznie innych proporcjach mięśni do tłuszczu a będziesz miał odpowiedź. Teoretycy gubią meritum i grzęzną w duperelach - bo nawet jeśli mięsień zużywa tyle ile piszesz na egzystencję, to zużywa więcej na pracę, na rekompozycję, na regenerację, na przewodnictwo nerwowe do tego mięsnia też idzie więcej, na ukrwienie, na tysiące [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyniki siłowe. Klatka piersiowa ławka pozioma z 55 do 80kg W sumie z górnych partii tylko pamiętam ile brałem na klatkę. Nogi ćwiczyłem na maszynach i tak na haku miałem 180kg do konta 90 stopni, a teraz 260kg do tego kąta. Prostowanie nóg siedząc, na początku 55kg, a teraz spokojne 85kg, nie ma już cięższego ciężaru. Pewnie przez to, że to [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widzisz- i co? Ktos Cie przewrocil(jestes nawet grapplerem, ale miales pecha i lezysz) i Cie butują. Każde kopniecie moze Cie zabic-albo ogłuszyc co na to samo wychodzi-ile kopów przezyjesz? Na VT cwiczysz to na 100% mocy? Jesli nie-to skad wiesz czy lezac na glebie nie odplyniesz po pierwszym kopie?" po co powtarzasz to samo, co ja [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj ja tez olałem brzuch zaczynam od poniedziałku Pepo tej solarki to ci zazdroszcze ile takie cuś kosztuje?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy-łącznie z niezniszczalnym Tajem czy BJJ. PITTT: Widzę, że zaczynamy się powoli rozumieć. (sparing) Jest ją(walkę uliczną) w stanie nieco przyblizyc. O to chodzi-ale-o ile przybliżyć? Jak napisałem wyżej-adept MMA pojedynczego przeciwnika zmasakruje-i tutaj przybliżenie jest dobre. Wmawianie ludziom jednak, że jakikolwiek styl jest [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)