Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
czesc moze mi ktos powiedziec ile miarek xp to 18,5 grama??
Kubek owsianych ile to gram. Około.
Ile waży ryż przed ugotowaniem jeśli po ugotowaniu waży 100-150g? Będę wdzięczny za odpowiedź :-)
wzrost 170 cm 58 kg dieta jest .staż rok 3 razy w tygodniu
W maju kończę 13 lat i mam 172 cm. Mój ojciec ma 174,5 a matka 150. Ile na oko mogę mieć wzrostu?
Ile centów soku mogę wbić max w 1 strzale? 4 centy co 3 dzień na przemian w uda nie bedzie tragedii?
Witam chciałem zapytac jak naljepiej dostarczyc białko do organizmu po ćwizenia.chodzi mi ile no mam pić mleka itp .
ile dostane za skrecenie 3 palca i zbicie w prawej rece ???
Siema, możecie mi powiedzieć ile maksywmalnie białka przyswaja organizm w jednym posiłku?
Witam możne z was ktoś wie ile gram białka organizm przetwarza na kilogram ciała dziennie ?????
Cześć. Tak jak wyżej, jakbto rozumieć? dajmy na to vo 4 dni. Robimy iniekcjie w poniedziałek a następną w czwartek? Liczyc poniedziałek czy nie?
20kg ile to jednostek lb
witam ile robić ćwiczeń oraz seri i powtzórzeń na : klata, plecy, tricek, bicek, barki, nogi
Ile powtorz Ile powtórzeń najlepiej wykonywać jeśli chciałbym lekko przybrać na masie ale głównym priorytetem siła?
Dzień dobry ! Mam pytanie : jest wytłumaczone ile zrobić serii i powtórzeń , a ile brać kg na sztangę , hantle itp ?
ile to jest 50g tego carbo licząc miarką olipmu (30j)
Ile trzeba miec pieniedzy zeby zrobic sobie fajną domowa siłownię,do 2k da sie.cos fajnego ogarnąć?
Jak wyżej : ) oraz jakiego rodzaju ćwiczenia wykonujecie, celem poprawienia sylwetki (redukcja tłuszczu i rzeźba)?
Ludzie chwala się ze wyciskają np. 70kg. I nie wiem jak porównać się do nich. Te 70kg to na jeden raz? Czy na serie?
tylko konkrety jak wiecie!! ewentualnie jakies linki!!
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub