ile

Witam posiadam 12 tabsów clomidu na odblok po m-drol ostatnią tabletkę wziąłem dzisiaj rano to jutro wieczorem mam już brać clomid i z rana i ile tabsów clomidu w 1 dzień ???

mam 16 lat a moje pytanie czy bez oddzywek da rade wyrobic w bicepsie 45cm? bo nie lubie oddzywek brac wole pokazac ze dam rade bez wspomagaczy aa i drugie pyt ile by potrwalo z dobra dieta i treningiem

witam . Posiadam sfd pure creatin 400kaps. I mam pare pytan. Kiedy i w jakich ilosciach ja brac ? Ile pic wody ? Czy moge biegac ? Bo obecnie jestem na masie mam diete waze 62kg przy 175 wzrostu i mam 16 lat.

ile czasu te substancje sa wykrywalne w tescie moczu???????? za szybkie info dzieki

Trapi mnie pytanie ,o ile powinna wzrastać kalorycznośc w diecie ,np dla kolesia 80 kg z niezbyt dużą iloscią fatu.I czy np 4g białka /kg ciała wystarczy na cyklu?

jak chce brac nitroprogen na noc to ile godzin czy minut przed snem najlepiej???

Witam, jezeli on naprawde tak pomaga to chyba skorzystam i kupie ten specyfik, tylko nie wiem co wkrecic w aptece jezeli to masc na oczy i na dodatek na recepte. Ile razy dziennie nalezy stosowac ta masc ?

Ci co bili i jedli jak biliście i ile ? efek zadowalający vs oral ? ktos miksował oral + inj ?

Czy trzeba dużo pić wody przy cyklu na kreatynie jesli tak to ile na dzień ? Czy musi być to woda czy obojętnie jakie płyny np. herbata, kawa, sok pomarańczowy?

Trenuje KB, i jestem ciekaw, co trzeba zrobić żeby pojechać na Zawody? U nas w klubie za niedługo będą jakieś stopnie, ile takich stopni trzeba mieć na Zawody? Na czym te stopnie polegają?

czesc... chodzi mi o to w którym miejscu mierzycie obwód klatki i ile cm wiecej w ciagu miesiaca w bicebsie to dobry wynik ?

siemka chłopaki ile gram białka miesci sie w 100 gramach piersi z kurczaka

siema! Miałem dość długą przerwę w treningach, około pół roku. nie wiem jak sobie ułożyc dietę na początek i ile jeść posiłków dziennie... Pozdro!!

ile to właściwie ma b/w/t/kcal? chodzi mi o takiego w sosie wlasnym .. moze ktos wie tak okolo? chce wlaczyc go do codziennej diety ...

Chciałbym zapytać ile powinienem zjeść przed treningiem jeżeli robie masie a w diecie mam np. 3500 kalori, 210B, 85 T, 510 ww ?

witam!czy ktoś się orientuje ile wynosi koszt przekłucia wargi?? oczywiście już z kolczykiem...(a dla ścisłości interesuje mnie kolczyk nad ustami

chcialbym zapytac, w jaki sposob najlepiej spozyc kofeine (w jakiej postaci), ile ? i kiedy,a by miectak moc na okolo 1-1:30 h,intensywnej jazdyna rowerze?????

siema wszystkim mam problem z barkami chcial bym by byly wieksz :) jakie cwiczenia najlepiej wykonywac po ile powtorzen niech ktos napisze mi tenning barkuw

witam mam problem od jakiegos czasu mam malo ruchu i non stop masa sie zwieksza.jaka diete i z czym trzeba zrobic zeby byl efekt szybko no ale i zdrowo na ile sie da...

Trenuje HST 3 razy w tyg PON: WOLNE WT: HST SRD: WOLNE CZW: HST PT: WOLNE SOB: WOLNE ND: HST W ktore dni wolne dac basen?? I ile razy w tyg hmm?