Plywanie

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Trenuje HST 3 razy w tyg
PON: WOLNE
WT: HST
SRD: WOLNE
CZW: HST
PT: WOLNE
SOB: WOLNE
ND: HST

W ktore dni wolne dac basen?? I ile razy w tyg hmm?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Therm

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 638 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 10399

basen kiedy chcesz, a optymalnie w dni wolne od silowni- jesli zadajesz pytania j/w to nie bedzie to mialo zadnego wplywu na przyrost/brak przyrostu miesni (zrozum to jak chcesz

). plywaj na zdrowie

Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-06-14 22:30:33

(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

To mi sie podoba;]
Bede plywal caly tyg

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pomocy:(help

Następny temat

prosty FBW- bez liczenia etc

Polecane artykuły

Plywanie

Trening w domu

pomocy:(help

prosty FBW- bez liczenia etc

Węglowodany po treningu: jak to jest?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?