ile

Witam chcę połączyć OLIMP BCAA MEGA CAPS + OLIMP KREATYNA CREATINE MEGA CAPS Chcę zrobić 5tyg cykl ilę będę potrzebował bcaa i jak je brać ?

Gdzieś nie dawno czytałem o odpowiedniej ilości błonnika w diecie masowej ponoć to bardzo ważna sprawa. Niestety nie moge nigdzie teraz znaleźć ile nalezy miec g lub % błonnika. Ktoś sie orientuje? :)

Hej, cwicze na siłowni ale kocham biegać - biegam 6-7 km dziennie - czy jestem w stanie budować mase, rozwijać sylwetke przy takiej aktywnosci? Jesli tak to ile kcal doliczyc do bmr?

Test enan 200mg Deca 100mg Turanabol inj 100mg E4d Na mase Co myślicie? test leci cały czas a dece to tak na około 16 tygodni myślę wrzucić Pytanie na ile turę inj dorzucić? I czy dawki jakie podałem będą wporzo?

Moj qmpel ma zamiar zjesc 90 tabsow tego specyfiku. W jakich dawkach ma to brac i w jakich porach dnia ? Ile clomidu na odblok ? Z gory dzieki za odpowiedz

Koncze drugi cykl HEXABOL 10ml,SUSTA 20ml I METKA 200 tbl ile powinienem kupic listkow clomidu i amp HCG , nie zadawajcie zbednych pytan. dzieki

Czy wiadomo w przybliżeniu ile osób w Polsce trenuje Mt, KB, czy inne sporty walki?

nowy otwarty tylko zeby zobaczyc ile jest tabletek w paczce wszystkie porcje są w folijkach zaplombowanych cena 210zł

Mam 14 lat ćwicze na siłowni od 3 miesięcy i chciałbym przytyć chciałem kupić białko olimp ale tata doradził mi żebym zamiast białka olimp robił sobie ryż i chciałbym sie zapytać ile gram ryżu jeść dziennie aby przytyć ?

brać tyle ile jest zalecane? .. czy macie jakieś swoje dawki ? czy moze ono być rozpuszczone w 300ml jakieś 2 - 3 godzinki ? bo wolałbym mieszać przed trningiem ...

jak dawkowac thermo speeda i l-karnityne ?ile razy dziennie,jaka dawka i o jakiej porze? i co w przypadku areobow na czczo ? z gory dzieki za odpowiedzi:)pozdrawiam.

witam chcial bym sie dowiedziec co mam kupic aby pomoglo mi to spalic tkanke tluszczowa a zarazem polepszylo osiagi silowe takie ogolne pytanie i ile to moze kosztowac

Witam, jak w temacie, ile powtórzeń powinno się robić na treningu na masę, czytałem już dużo postów, ale odpowiedzi są bardzo zróżnicowane. Czy 12,12,10,10 może być, czy inaczej?

Witam, posiadał białko Alphamale Masix Protein i mam problem z dawkowaniem. Nie posiadam miarek w gramach a jedynie w ml, więc pojawia sie pytanie, okolo ile ml tego białka to 30g?

1. ile powinno się prawidłowo tyć, pół kg na tydzień? 2. po jakim czasie powinienem zauważyć (w lustrze) że przybrałem na masie, jesli wzrasta prawidłowo?? po 2 tygodniach, czy później?

Witam! Ile czasu po terminie można jeść jeszcze nitric oxide? Po terminie się on psuje, wietrzeje, czy traci swoje właściwości? Za pomoc oczywiscie sogi...

Ma ktoś plan treningu na rozciąganie? Ile robić powtużeń itd. Jeśli ktoś ma to niech napisze z góry dziękuje

Witam ile powinien trwać minimalny cykl na nitro2 mam jedną puhce o.5kg i niewiem czy starczy na jeden cykl?

Witam Lece wlasnie cykl 10-11 tygodni na testo z galeniki 500mg/week Ile potrzeba do tego Clomidu/HCG? dopiero tydzien ponad leci cykl ale chce juz sobie odblok skompletowac. Z góry dzieki za pomoc.

Witam zaczynam masowac nowym planem treningowym wrzesniu ty pytanie ile powtorzen chcialem wejsc na takie powtorzenia jak 4-8 co sadzicie o takiej ilosci powtorzen?