ile

[...] sie i stworzylem sobie w swieta dietke nie mam w tym doswiadczenia wiec prosilbym was zebyscie to sprawdzili i zmodyfikowali jak nalezy z gory dzieki wyliczenia chyba zrobilem dobrze ogolnie to sugerowaem sie postem qazara i pozniej pracowalem na dzienniku posilkow Dane: 15 lat 173cm 64kg no i przydalo by sie zwiekszyc mase o pare kilo:) [...]

witam mam pytanko:ile mnie wiecej gram bialka zawiera ugotowane jajko(całe) a ile mnie wiecej zawiera ugotowane ale bez żółtka?? z gory dziekuje:) pozdro;]

Czy ja polecam animal paka( choć nie jest taki zły). Policz ile musisz wydać na poszczególne składniki. np 1 gram żeszenia. Czy w Polsce Audi,BMW, Merceds nie sprzedaje swoich samochodów, bo przeciętny ziomal ich nie kupi? Te produkty nie są przeznaczone dla przecietnych ziomali .

hrhrhrhr. Moze byc w piatek. ~Jaka pojemnosc ma Twoj stadion? ~Ile krzeselek jest na lozy dla VIPów?

o tej nazwie nic nie slyszalem... o ile dobrze pamiętam/ pzdr. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-28 13:33:22

A ile kosztuje przesylka z fasta do Polski i kase wplacasz im pierwsze?

[...] sie na 8 powtorzeniach w podciaganiu. Kumpel powiedzial zebym wrzucil odwazniki do plecaka i tak sie podciagal to szybko wzrosnie mi sila. Oczywiscie bylem glupi i zorbilem to bez rozgrzewki. Efekt - syzja na 2 dni wykrecila mi sie w lewo. Zaprzestalem tego sposobu, doszelem do 12 powtorzen normalnym treningiem i kontuzja uniemozliwila mi [...]

[...] i specjalnie zostawiłem na biórku za stzrykawkami Nagle słysze choc to co to jest!!! a ja odpowiadam wiesz mamo koksy są tanie a jak nie chcesz mi dać na odżywki to bedę musiał sie truc tym****ostwem... a na to starasza no dobra to ile chcesz na te odżywki no juz ci dam... a ja tam w polewe!!! i tak własnie przekonałemstarsza do odżywek

Mat3uszek, to jest stary motyw, ale nie z odżywkami. Ile razy tak było, że my z kumplem ćwiczymy na siłce i ktoś przychodzi: "-****a, wy***ałem staremu, już nie mogłem wytrzymać. Zalał się krwią", ale oni już mają sito z dupy, kłują się niewiadomo czym, psycha zryta, to się nie dziwię, że takie z nich ninje. By wjechali pod celę, to by [...]

Bul!! daj chłopakom zarobić! nie żyłuj... zapłać tyle ile chcą... oni też muszą z czegoś utrzymać maszyny do kopiowania i skorumpowanych nauczycieli aby zapewnić wpis...

ile drozszy? i mowimy caly czas o cenach z fast'a?

2 stormy na cykl - za dużo propozycji moze byc multum...zalezy ile masz $$

cos sciemniasz kolego bo ja shalala nie mowilem ile mam lat...

z miejsca bym banem sypał aż do skutku ile by kont nie założył w końcu się by mu znudziło ale moderatorzy jak zwykle nie tym czym trzeba się interesują ehhh ... przecież to nawet śmieszne nie jest a jedynie żałosne ....

czy ktos z was popral badaniami poziomu testosteronu podczas przyjmowania tribulusa, czy faktycznie mu sie podniosl i o ile?

[...] ustal plan, zaczynając od zajęcia się rzeczami które najbardziej wymagają poprawy a jak już będziesz miał podział na makrocykle, mezocykle i mikrocykle i będziesz wiedział ile każdy ma trwać i jaki ma dać efekt to dobierz do tego ćwiczenia i dietę jak już to zrobisz to dobierz liczbę serii, powtórzeń, ciężary itp. jak już to zrobisz, pomyśl o [...]

[...] sie chce tyle czytac. na poczatku zebys zaczela jesc czesciej i mniej (5-6 razy na dzien), odpuscila zarcie na miescie (typu frytki i inne gówna) jadla o tych samych porach lub podobnych. napisz co lubisz jesc itd. co do kolan wzmacniaj miesnie wokółstawowe (czworogłowe ud) np. jazda na rowerze, przysiady (ale nie pelne). btw. ile masz lat ??

[...] sie i stworzylem sobie w swieta dietke nie mam w tym doswiadczenia wiec prosilbym was zebyscie to sprawdzili i zmodyfikowali jak nalezy z gory dzieki wyliczenia chyba zrobilem dobrze ogolnie to sugerowaem sie postem qazara i pozniej pracowalem na dzienniku posilkow Dane: 15 lat 173cm 64kg no i przydalo by sie zwiekszyc mase o pare kilo:) [...]

Po ile ty masz ta z treca ze ci sie bardziej oplaca ?

[...] na bicepsy i w ostatnich seriach robią po 1-2 powtórzeń więc według ciebie oni też sa głupkami ale ty wiesz wszystko najlepiej dla mnie najlepszy, wyznacznikiem siły jest to ile biore w seriech bądź na ilu kończe( w zależności rodzaju treningu), to że napisałem max 55 jakiś rok temu to nie znaczy że co chwila specjalnie sprawdzam ile machne na [...]