SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • O ile nie byl to Randelman

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2005-09-04 01:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha ile kosztowal jak kupowales nowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2005-09-04 09:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wy to robiliscie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce byc jakis strasznie napakowany ale chce miec taka sylwetke, ladna - miesnie widoczne ale bez przesady. chyba nie zdajesz sobie do końca sprawy, ile moosiałbyś z siebie dać, żeby osiągnąć "strasznie napakowaną sylwetkę"; to lata pracy, a nie kilka tygodni czy miesięcy zabawy w kooltoorystykę Jaki zrobic trening? Na mase troche i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-09-04 09:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wy to robiliscie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli twoje otłooszczenie jest dooże, zredookooj je wpierw, a potem masooj się; weź roownież pod uwagę fakt, że robienie masy niestety wiąże się roownież z nabieraniem pewnej ilości tkanki tłooszczowej (ile, to zależy od naszego metabolizmu, diety, predyspozycji etc.), ktoorą potem redookoojesz (czytaj: rzeźbisz się)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-09-04 09:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na studniówke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po ile ten thermal?Trzeba recepte na to?Rzecz w tym że mam zamiar równieżrzucić palenie a wiele osób mi teraz tego odradza.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-09-04 09:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki+2sztangi

    Post
    Targowisko

    ile chcesz za dwa krązki 25kg ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-09-04 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prędkość średnia.

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiedz mi szmagi ile zaplaciles za ta Sigme 800, sam chce zmienic bo mam jeszcze sigme sprzed 7 lat trzyfunkcyjna (przedpotopowa), ale dziala i cieszy oko speed-max 62 km/h (za autobusem, na plaskim, na wiecej zebatki nie pozwoliły) srednio okolo 30 km/h (robie tak od 20 do 50 km) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2005-09-04 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa-kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecej kofeiny ma kawa sypana niż rozpuszczalna to wiem napewno a ile mg koffy ma w sobie to nie wiem. kalori kawa nie ma żadnych jak ci zalezy na kofeinie żeby brac to zakup Guarane....60kaps w cenie 25zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2005-09-04 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na przyklad: P - klatka + triceps + brzuch w - plecy + bic + przedramiona sr - ------- c - barki + kaptury + brzuch pt ------ s - nogi + brzuch n - -------- Nie wiem ile razy w tyg. chcesz robic brzuch wiec dalem go *3 ,ale rób tak jak lubisz * klatka: 1.wyciskanie na prostej,sztangi 5s 12/10/8/8/6 2.wyciskanie na skośnej ławce sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-09-04 10:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam zobacz co Ty tutaj wypisales klata+barki - bardzo nierozsadne polaczenie, poza tym ile razy ta klata tutaj? Zrób te poprawki co Ci podałem, rozpisz i skoryguj wszystko dokladnie i wtedy ewentualnie zamiesc jeszcze raz w celu sprawdzenia treningu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa-kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tabletkach a ty mi z gurana, to ze sypana ma wiecej to kazdy wie... a co to kalorii to rozpuszczalna ( nie napar ze zmielonej) ma troche wegli podobno wiec chce wiedziec ile- tez proste pytanie a ty mi z kalorycznoscia... outsidee co do twojego pkt 1 pisalem ze nie interesuje mnie info na temat kofeiny w kubku pkt 2 sa jakies inne kolory [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2005-09-04 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    whyduck Tak jak napisał w0jt odpoczywać i pić dużo płynów,bardzo dobrze zrobią ci kąpiele z solą,oraz powinieneś spać tyle ile potrzebujesz. No i jeszcze możesz kupić sobie jakiś gel - coś w stylu fastum chyba dobrze godom

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-09-04 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - Fe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] filtrem, np. 5-10? Mozesz,na solarium zawsze można kupić różne fajne preparaty,jest o nich sporo tematów na forum,pozatym w domu po np jakis balsam nawilżający itp. - ile razy trzeba pójść żeby podrównać opaleniznę? kilka razy i zobaczysz ogromną różnicę,tak 2 razy na tydzień - od ilu minut zacząć? zależy jaki masz fototyp,takie 7 minut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2005-09-04 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki+2sztangi

    Post
    Targowisko

    ile chcesz za całośc obciążenia ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-09-04 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik posterydowy

    Post
    Doping

    cynk niby pomaga ale w dawce 100mg na dobe ale nie wiem czy napewno bo jem jakies 60 mg ed i jestem na cyklu i nie zauwazylem zadnego trądziku ale ile w tym pomogl cynk to nie wiem a ogolnie mam sklonnosci do tradziku Zmieniony przez - darkweeder w dniu 2005-09-04 12:15:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2005-09-04 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym nalezy połączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki, ale chodzi mi o to czy mogę łączyć klatę np. z plecami, a to nie zależy od tego ile razy będę ćwiczył klatę w tygodniu ... chodzi o to czy robiąc klatę z plecami ćwiczenia się nawzajem "uzupełniają" czy wręcz przeciwnie - "szkodzą" sobie ... PS: czytałem ten atlas .... Pozdrawiam, Ćwiczę 4 razy w tygodniu ... (układam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-09-04 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe O ile dostane może małe przekupstwo w stylu Polskich sędziów?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2005-09-04 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To taki napój, coś jak iso plus i inne izotoniki.Nie spodzxiewaj się jakichś szczególnie naacalnych efektów, jego rolą jest po prostu uzupełnianie zapasów elektrolitów w organiźmie.Jak masz pieniądze i Ci zależy -śmiało.Oczywiście o ile to jest smaczne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2005-09-04 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile Ci biceps urosl od poczatku treningow?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17543 Data: 2005-09-04 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    a ile kosztuje ten ben gej?? (bengay)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-09-04 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)