ile

masz wino w zastrzykach? Ile tego już wbiłeś 6 7 strzałów? To rób pct jak Flex napisał i nie kombinuj już z winem i na razie z żadnym saa Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-16 00:14:15

1. WIEK: 33 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat ale mało intensywnie 6. DIETA: -białko: w proporcji do wagi ciała -węglowodany: ograniczam -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3-4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: siła i zgubienie tłuszczu na [...]

skopiuj i uzupełnij to co wkleiłem i napisz ile mg i jak długo to brałeś.

Podniosę do 2400 kcal (czyli deficyt 200 kcal )w tym białko- 180 g węgle - 125g tłuszcze reszta - 131 g Będzie dobrze? Ile białka maksymalnie z odżywki zalecacie? Zmieniony przez - tompatrz w dniu 2016-08-15 23:29:01

Mam foty sprzed tygodnia.Wrzucę ile może dać odwadnianie.Bo tydzień temu byłem jeszcze w ciemnym lesie. Tydzień czasu. Ale tutaj niczego nie odkryłem. Tak po prostu jest. Dlatego każdemu kto ma przyzwoity poziom %bf ( pamiętasz Wojtek?) sugeruje zrobić mini odwadnianie. Bez zabawy z solą i potasem. Bez diuretykow. Bez alko itd. TYLKO woda in / [...]

Tomq mógłbys coś więcej napisać tj na ile jest to substancja skutecznie działająca? Pytam bo w opisach aukcji chwalony ale na forum spotykam się z tą substancja pierwszy raz i trochę mnie to dziwi

ile tam bedziesz ?

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

[...] jak to zrobić z progresją? Załóżmy, że zrobiłem na jednym 30,40,50,60,70,80,85x10 i 90x5, to na następnym byle tylko poprawić, czyli starać się zrobić te 90 na 7,8 razy, czy ile tylko dam rady? Bo zakładając, że akurat mam lepszy dzień i uda mi się 90x10, 95x10, 100x2. Wtedy przychodzi kolejny trening i już na pewno tyle nie dźwignę i będzie [...]

[...] całkowity-wolny odpuść ( poproś przy wypisywaniu zlecenia aby pani ci zaznaczyła że potrzebujesz dokładny wynik testa , bo tak laby badają do 1500 , przy okazji zobaczysz ile test wywindował ) estradiol !!! najważniejszy cholesterol z frakcjami zobaczysz jak tam to wygląda i morfologię więcej nie ma co szaleć , wrzucisz wyniki stawiam na [...]

[...] moje przykurcze i zblokowane biodra. I to puchnięcie zeszło podczas treningu ponieważ węzły się odblokowały i limfa zeszła @@-) @@-) No i wydaje się to całkiem logiczne. O ile moje biodra w poruszaniu się w pionie są dość mobilne - przysiady wychodzą elegancki o tyle jak pokazał mi parę ćwiczeń na rozruszanie bioder w poziomie, to jest masakra. [...]

Ide w czwartek do kotroli. A ile leczy sie naderwanie stawu skokowego? Na skierowaniu mam napisane kontrola i dalsze leczenie.

to ile masz tego jedzenia? :D

a ile trzeba tych gladiatorów kupić żeby taka kostka była na brzuchu? Może też bym zamówił .... ;-D %-)

Witam. Tydzień temu skręciłam sobie nogę z naderwaniem stawu skokowego. Mam od tygodnia w szynie gipsowej, Boli rano, wieczorem, nieraz w ciągu dnia oraz w nocy. Mam pytanie ile mogę jeszcze mieć nogę w szynie?

tej kreatynki moze być mało na cykl na kapsa ok 0,8g kreatyny więc trzeba by brać z 12 w treningowy i z 6 w nietreningowy w zalezności od ilosci treningów w tygodniu sobie policz na ile starczy

Nigdy nie robiłem maksów, ale z 6 da radę. Myślałem by podciągać się tyle ile dam radę a późńiej dokładać sobie trochę ciężaru 3 tygodniu.

Najlepiej wykroki i podciąganie. Maszyny nie są Ci na tym etapie potrzebne. A ile razy się aktualnie podciągniesz?

Czemu ma służyć AAKG w sportach walki? Ile mg zawiera jeden tabs AAKG, 1250MG?

a ile tych serii masz obecnie 4-5 to optymalna ilość wiecej nie ma co dawać chyba że się trenuje pod coś konkretnego i chce się w tym być dobrym.