ile

ile potrzeba mi kalori aby zacząć łapać masę 71 kg, 174cm,

NO-CRE-X3 - 1 porcja - ile to miarek ? Dzieki z gory za odp. bo szukam i jakos znaleźć nie moge.

witam mama szybka przemiane materi ile razy w tyg powinienem trenować ilość seri i powtórzeń cel MASA

Ile byscie dali za drukarke HP DJ 3420 roczna z tuszami nie dawno wymienianymi???

jak w temacie. prosilbym o jakies linki do takich stron o ile istnieją

Ile jeść dziennie orzechów włoskich tak żeby było to zdrowo, ważę ok 80kg

Siema Układam właśnie sobie splint na mase każdego dnia inna partia tylko nie wiem po ile ćwiczeń dawać będe robił przy każdym tak 3/4 serie

chlopaki co ile sie wali szot z testo blenda?pytam bo juz slyszalem rozne wersje wiec chce zapytac kogos kto testowal to i wie.

ile ml soku można wbić w jednej iniekcji

ile środków najczęściej łączycie w jednym cyklu i ile trwają cykle ;) ??

J/w. Ile można wypić piwek zachowując efekty po tyogdniu ciężkiej pracy. tak 3-4 w sobote mogę sobie strzelić?

Ile można dać max węgli żeby się nie zalać? Pije po południu szejka 150 gram ryżu z białkiem i to daje 120 węgli, 1.6 grama na kg masy ciała. Nie za dużo?

Witam ile seri i powtorzen powinno sie robic na masie? Dieta jest dopieta teraz tylko trening

Tak jak w temacie potrzebuje wiedzy na ten temat

Mam pytanie do znawcow ile to jest 5 g kreatyny oraz kiedy ja trzeba brac( w jakich porach)

Kupilem 4 opakowania chcialbym na tym poleciec 4 miechy mozna tak dlugo? Czy jedno opakowanie i przerwa w opisie produktu nic nie pisze na ten temat.

zdjecie

mam pytanie ile biceps może najwięcej urosnąć bez odżywek steryd i tak dalej bo słyszałem że później się za trymuje łapa .

Witam ile powtórzeń trzeba robić na przysiad, mc i wl w budowaniu masy mieśniowej ?

Mam pytanie ile razy trenować w tygodniu na siłę.Za odpowiedzi z góry THX