SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile kreatyny!?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 904

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40
Mam pytanie do znawcow ile to jest 5 g kreatyny oraz kiedy ja trzeba brac( w jakich porach)

Być jak MARIUSZ!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19622
wyszukiwarka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
5g to jest lekko czubata łyżeczka od herbaty.

Kreatynę należy brać 2x5g, np.
Rano i przed treningiem
Rano i po treningu
Przed i po treningu

pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy i ile kreatyny!?

Następny temat

do Peponent - temat do kasacji

Fruzelina