SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ale ja to g**** odstawiłem 15 listopada i dalej nic nie przeszło,ile ja mam się jeszcze wykańczać? Czuję się cały czas jak cipa, gdyby nie kofeina to ja bym wogóle z domu nie wychodził..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-02-27 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 20 Waga 78 Wzrost 182 Obwód ramienia 36 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) NIE LICZĘ KALORII Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Ostaryna 2,5 miesiąca 30mg solo Opisz swój plan treningowy Nie trenuję aktualnie Cel cyklu Powrót do formy Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-02-27 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna KFD czy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przepłacać tak dużo za kreatynę w kapsułkach, czy nie lepiej przeznaczyć te pieniądze na inne suplementy, jedzenie do diety, albo nowy karnet na siłownię. Warto przemyśleć ile suplementów z kategorii prozdrowotnych łykamy często w kapsułkach, ile już kapsów w ciągu dnia połykamy, a do tego musi dojść minimum 5 dużych mega kapsów (1000 mg kaps) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10101 Data: 2024-02-27 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od jakich zaczynaliście dawek clen i co ile zwiększaliście

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 16:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • slabe efekty pomocy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dawać ciału co raz silniejsze bodźce aby stworzyć idealne warunki do wzrostu masy mięśniowej. Po czwarte to dieta jest równie ważna jak trening siłowy. Nie da się jeść ile popadnie bo to nadal może być za mało, albo doprowadzić do otłuszczenia sylwetki. Musimy policzyć realnie zapotrzebowanie kaloryczne, podzielić makroskładniki, ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2024-02-27 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku TRT

    Post
    Doping

    Hcg masz po 5000 jm ? Ile masz hcg clomidu i tamoxa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2024-02-27 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytycie a WZJG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas coś zmienić. Moim celem nie jest być jak Mr. Olympia a chciałbym przytyć. Jest to o tyle problematyczne dla mnie, że nie jestem w stanie wyjść poza 58-59kg. Maksymalnie ile ważyłem to 62kg. Co do odżywiania to nigdy nie stosowałem żadnych suplementów. Z ćwiczeniami wygląda to na obecną chwilę tak, że małymi krokami zaczynam samodzielnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2024-02-27 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 40 mg

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA:104 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop solo 5 lat temu 8. TRENING:siłowy 3 razy w tyg plus 2 razy w tyg trening wydolnościowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2024-02-27 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Napisz co dokładnie I ile bijesz Jak jesz Zrób aktualne badania Nie ma czegoś takiego że syntetyk nie działa (jeśli w teście jest test )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-02-27 11:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytalem takie opinie ,ze jak ktos wali caly czas HCG to potem musi leciec z TRT reszte zycia Nie mam pojecia ile w tym prawdy Moim zdaniem niewiele, ale faktem jest, iż część osób nie używa HCG, aby nie tracić wrażliwości na LH. Niemniej to teoria i pewnie dopiero dziesięciolecia badań na duuużej grupie osób dałyby odpowiedź co jest lepsze: [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24. WAGA:88 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:63 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche ich bylo 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2024-02-27 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam planu by z niego schodzic Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 2/27/2024 9:59:26 AM Dlaczego milabys rozwalic przysadke? Czytalem takie opinie ,ze jak ktos wali caly czas HCG to potem musi leciec z TRT reszte zycia Nie mam pojecia ile w tym prawdy Dzieki za pomoc, tak bede robil Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 2/27/2024 10:18:18 AM Bzdura

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie nie mam planu by z niego schodzic Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 2/27/2024 9:59:26 AM Dlaczego milabys rozwalic przysadke? Czytalem takie opinie ,ze jak ktos wali caly czas HCG to potem musi leciec z TRT reszte zycia Nie mam pojecia ile w tym prawdy Dzieki za pomoc, tak bede robil Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 2/27/2024 10:18:18 AM

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 10:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] te 4k. Widziałem że jest tu sporo poleceń odnośnie operacji u nich. W połowie stycznia ktoś tu wrzucał zdjęcia po zabiegu i wyglądało to dobrze. Tylko teraz pytanie, ile wizyt tam będzie? Ja na Twoim miejscu nie sugerowałbym się ceną podaną na stronie "od". Zadzwoń, napisz maila, skontaktuj się jakoś - czasami wstępnie da się ocenić [...]

    Odpowiedzi: 7982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 06:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że tutaj kluczowe mogą być też dawki ,bo nie wiem ile w tym prawdy lecz czytałem że dawki u młodych zawodników w jeusej to np metka 100 mg dziennie plus inne środki wiadomo Ja teraz już długo lecę na zmianę hepa/nac /hepa/nac i fakt u mnie praktycznie zero orali poza tarczycowymi i teraz osta ,żadnych 17

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-26 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening łydek - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @rion10 czyli takie odwrotne wspięcia na palce tylko zamiast na palce to na pięty ? Na początku wrzucę do planu bez obciążenia a potem na smitfa jak dam podkładki będzie dobrze ze sztanga na plecach ? Ile wrzucic najlepiej serii na ta partie ja robię łydki 2 razy w tyg na jednym treningu 4 serie na brzuchaty i 4 na plaszckowaty i na drugim tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2024-02-26 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu po wbiciu 10k hcg i dzisiaj przyszły mi wyniki badań. Test podskoczył Prolka podskoczyła Estro spadlo Moje pytanie czy zbić prolaktyne dostinexem jak tak to ile tabs oraz najważniejsze czy zacząć jeść już clomid przez te 30 dni (1 tab na noc)? Ogólnie czuję się znacznie lepiej niż 3-4 tygodnie temu, ale wiadomo że to nie jest to, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2024-02-26 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ponownie chce zrobić: Estro Prolaktyne Progesteron Lipidogram Próby wątrobowe I teraz pytanie jeśli progesteron dalej będzie za wysoki wrzucić Proviron? Jeśli tak to ile? Jutro jak dostanę wyniki badań to wrzucę do wglądu. Natomiast czy podwyższony progesteron może aż tak wpływać na wypryski? Dzięki wielkie za wszelkie podpowiedzi! Czytaj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2024-02-26 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 1 - 'bezpiecznie' to określenie względne w tym przypadku, na pewno tyle ile suma plusów przewyższa sume minusów. Pod 10 nawet zależy od towaru/dawki tolerancji/reakji no i zdrowia. 2 - można, i robi się. Oczywiście przy bardzo dobrej formie [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-26 15:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytania o Oxe u kobiet. 1. Ile tygodni można bezpiecznie lecieć Oxę (kontrola wątroby i lipidów cały czas)? 2. Czy na Oxie można robić u kobiet masę? Wiem, wagę robi się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-26 15:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)