ile

[...] przewagę nie wzięła utrata białem ale następująca równolegle ich nadbudowa, może trochę uprościłem ale chyba dobrze to ująłem, może i słuszne by było to co mówisz gdybyśmy wiedzieli dokładnie czego w danej chwili i ile potrzebujemy ale tak nie jest i dlatego ważny jest nie tylko ogólny bilans ale że tak powiem nie mniej jest ważna ciągłość dostaw

MACIEJA21 na planowanie nigdy za wczesnie :) przynajmniej bede wiedzial ile $ zostawic :) i dopracuje go troche ;) heh dzieki darkX chyba dobry pomysl :) sog "duchowy" bo juz nie wchodzi ;) Pozdro ! ktos ma jeszcze jakies inne propozycje? :)

paabloo, ze swoimi umiejętnościami MInotauro miał nieliche kłopoty ze sprowadzaniem do parteru Crocopa. Nie powónujmy pawła do Mino w sprowadzeniach. Ile razy Mino Pawła sprowadził? A Coleman to już dziadek. Zobaczymy czy Fedor też go nie sprowadzi. Wydaje mi się , że nie będzie miał problemu

jescze takie pytanie. te 1-2g to ile dziennego zapotrzebowania?

[...] z okazji chcialem pozdrowic rodzine. A tak powaznie, to po co wam moje dane? Przeciez jak sie pytam, to przez to, ze podejrzewam, ze jestem daleko z tylu ;) Nie powiem ile wyciskam, ale powiem, ze waze 88kg (przy 185cm), mam 20 lat. Cwicze od 5 miesiecy, ale to nie jest wazne, bo nie chce wiedziec czy teraz jestem do bani, tylko do jakiego [...]

moze rodzinny wyjazd?? w wakacyjny, letni poranek ile osob siedzi na motorze heheheh

To ile lat propunujecie aby zacząć ćwiczyć?

12 gainerów wyprubowałeś?? czy zjadłeś?? ile ci przybyło masy po tych 12 gainerach?? Zmieniony przez - ANDYPAKO w dniu 2005-06-29 09:32:04

Pikny rower , moglbys napisac jeszcze adres tego garażu ?? Napisz ile masz kasy na te buty .

A jak wyglada ta Twoja dieta na mase? Ile kcal?

Zielona herbata jest bardzo zdrowa, zawiera m.in. antyoksydanty, wiec w tym przypadku jak najbardziej jest wskazana w kulturystyce, jednak moze hamowac glod, zalezy jeszcze jaka i ile jej pijesz.

A ile wazysz, bo rozklad makroskladnikow przy wadze 87kg sie nie nie zgadza z tymi 2500kcal. I jeszcze pytanie jak dlugo robisz aeroby rano, rozumiem, ze przy odpowiednim tetnie.

[...] bo zawsze takie padna ze na koksie ,ze kazdy tak moze itd. ok kazdy ma prawo sie wypowiedziec i myslec co chce Ja nie mam zamiaru nikogo przekonywac i tlumaczyc sie bo Ci co maja jakies pojecie na temat kulturystyki wiedza ile trzeba lat , ton przezuconego zelaztwa i wylanego potu na silowni zeby cos osiagnac to tyle na ten temat pozdrawiam

ciezko sie odczytac , bo nie uzywasz enetra i chyba nie widze barkow i nóg calych ?? a tak to ile wogle cwiczysz?

w pierwszej seriach rob na maxa tyle ile dasz rady w drugiej i trzeciej tak samo a nie ze ustalisz sobie 7 i masz jeszcze sile i przestajesz

[...] że przypomniałeś mi o Machado, bo jego w alka w Abu Dhabi z Japończykiem Uno to też jeden z moich ulubionych pojedynków i po prostu popis graplingu Machado, coś pięknego. O ile dobrze kojarzę to on na dodatek ma jakiś niedorozwój dłoni i nie ma kilku palców, a chyba nikt nie zaprzeczy że jest jednym z najlepszych chwytaczy świata,niesamowite. To [...]

robiles juz cykle na mono, jesli tak to ile??

potrzebne zeby miec grubsza reke w przedramieniu w grupie miesni przy lokciu tzw "gruszka" bo tam sie znajduja miesnie odpowiadajace za prostowanie i zginanie palcow o ile sie nie myle. pozdro

ile kasy

da sie usunac bez problemu , takich malyhc to Ci chirurg moze wyciac ile chcesz , tylko poco je wycinac, chyba ze w jakims miejscu takim co dziwnie wyglada to jak najbardziej wyciac.