Mam 14 lat ćwicze na siłowni już ponad rok zastanawiam się na braniu odżywek, ale nie wiem czy mi to nie zaszkodzi w przyszłości.Prosze o odpowiedź na moje pytanie i doradzenie mi jakich w tym wieku można brać odżywki czy inne spomagające mięśnie środki , oraz jakich nie można.
...
Napisał(a)
Witam
Mam 14 lat ćwicze na siłowni już ponad rok zastanawiam się na braniu odżywek, ale nie wiem czy mi to nie zaszkodzi w przyszłości.Prosze o odpowiedź na moje pytanie i doradzenie mi jakich w tym wieku można brać odżywki czy inne spomagające mięśnie środki , oraz jakich nie można.
Mam 14 lat ćwicze na siłowni już ponad rok zastanawiam się na braniu odżywek, ale nie wiem czy mi to nie zaszkodzi w przyszłości.Prosze o odpowiedź na moje pytanie i doradzenie mi jakich w tym wieku można brać odżywki czy inne spomagające mięśnie środki , oraz jakich nie można.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najpierw troche poczytaj tu na forum znajdz kila tematow w wyszukiwarce a nie zadajesz pytanie po zaledwie 3 artykulach przeczytanych...
...
Napisał(a)
miałes 13 lat jak zacząłes cwiczyc?
imo to bardziej szkodzi niz pomaga
imo to bardziej szkodzi niz pomaga
...
Napisał(a)
Czemu im szkodzi? Jakie mogą być proglemy związane z ćwiczeniami w tym wieku?
...
Napisał(a)
problemy ze stawami, wzrostem ...
Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl= http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg
...
Napisał(a)
Jakies 15 lat i mozna zaczac delikatnie ogolnorozwojowke Jednak poczekalbym do 16 i dopiero zaczal cwiczyc Nie ma tu jakis barier wiekowych ze od tylu lat wolno cwiczyc ale w tak mlodym wieku bylbm bardzo ostrozny bo mozna zrobic wiele szkod w swoim organizmie Masz jeszcze czas zeby urosnac duzy i silny
...
Napisał(a)
wypelnij profil klubowy to pogadamy!!!!!!!!!!!!
http://www.kulturystyka.pl/klub/register.asp?mode=haslo
Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-29 09:36:14
http://www.kulturystyka.pl/klub/register.asp?mode=haslo
Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-29 09:36:14
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Nie ćwicze wolnymi ciężarami tylko na maszynach i hantlami 5 kg i 7 kg.
To są małe obciążenia więc chyba nie powino mi to zaszkodzić.
To są małe obciążenia więc chyba nie powino mi to zaszkodzić.
...
Napisał(a)
nikt ci nie odpowie do puki nie wypelnisz tego za.je.bane.go profilu . K.u.rw.a dalem mu jak na masle linka a ten dalej nie wypelnil
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
Polecane artykuły