ile

Tyka, dzieki serdeczne za uwage. Ile wiec powinnam przyjmowac kalorii? i jakie proporcje BTW zgodnie z zasadami diety CKD? Czy wyliczone przeze mnie sa ok, a powinnam dorzucic tych kalorii z tluszczy? Meczy mnie jeszcze jeden problem: czy nie powinnam zwiekszyc ilosci aerobow? w dni treningowe niestety sie nie wyrabiam z aerobami. Czy powinnam w [...]

Po dwóch posiłkach- a w ile po tym drugim? Bo w sumie wolałbym trening wczesniej, ale nie wiem, czy godzinka po obiedzie to nie za szybko... Co do mleka- to w sumie chyba nie jest złe po treningu, ale wniosukjac z tego, co jest napisane, to raczej ok 30-60 minut po, a nie zaraz, tak jak to robiłem:) THX za porady!

Jak ta ostrowie jesc Kiedy i ile

erminho wytłumacz mi co ludzie maja z tym stadionem Legii bo ja jako nieuwikłany kibic nie rozumiem tego, przecież taki stadion dla klubu to wstyd. O ile pamietam był tam jakis mecz z anglikami i strasznie narzekali na sam stadion, zaplecze, na wszystko. Widze że magia tego stadionu działa, ale nie rozumiem na czym to polega, stadionuik na 12 tys [...]

najpierw napisz przez ile tyle straciłeś i co chcesz dokładnie wiedzieć i dodaj więcej szczegółów

Ile niby radzisz trenować pompki razy w tygodniu? Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-06-27 14:35:19

Jodan - by trening przez Ciebie opisany przyniósł jako taki skutek - to ile ma byc tych koleżanek? I jak niski parter to być musi? Zmieniony przez - Peter_Jose w dniu 2005-06-27 14:44:23

[...] za długo, tak przynajmniej mi się wydaje. Co do białka, to myślałam, że są jakieś limity dolne i górne na posiłki zwykłe i potreningowe, ale jak nie robi to różnicy kiedy ile zjem, to luzik. Po ćwiczeniach pozostałam przy schemacie: posiłek 40-50 minut po, no i właśnie tu wpasował mi się ten twaróg z syropem klonowym. A co do większej ilości [...]

jakie dawki walisz w tym cyklu z boldka i trenu i ile jesli to nie tajemnica wszystko cie wynioslo??

[...] na HMB to przeczytalem XXX postow na sfd.pl i bylem sceptycznie nastawiony do tego suplementu gdyz 95% ludzi [powtarzalo slogan HMB nie dziala a ja jestem ciekaw ile z tych osob co nawet w tym temacie twierdzi ze HMB nie dziala "skosztowala" HMB chociaz prze 3 miesiace by moc faktycznie powiedziec ze to badziew. Ale z chwila [...]

Ile dasz?

[...] nie chcemy chyba SM? walka w gardzie to podstawa, dosiad jak najbardziej, żółw też się przyda. aha, w stójce też wychodzi nieźle ale i tak skończy się w parterze... ile koleżanek? a to zalezy od wydolności. najchętniej ze 3 naraz na 1 obwód, ale konkretne. koniec końców, sama patologia w łódzkim karate. znów będzie afera o molestowanie

[...] powodzenia w kolejnych meczach ale grajacym w takim klubie nic nie osiagniecz, jesli chcesz grac tylko rozrywkowo to OK, ale jesli chcialbys grac zawodowo to radze zapisac sie do jakiegos klubu. Tak z ciewaowsc to ile macie lat?? pozdro.. edit: Pan_duze_P - hrhr, wyniki rzeczywiscie hokejowe Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-27 16:12:10

a ile chcesz?

[...] Polska nie wiem jak teraz jest z tym teraz co do zasad to w polsce i tak sa Lightowe w porownaniu do np.Pride wiec nie ma sie o co czepiac.MMA jest widowiskowe i wszechstronne poczekamy jeszcze pare lat i beda sie liczyly tylko turnieje na zasadach zblizonch do k1(S1,super liga,)oraz turnieje MMA na ruznych zasadach ile ferderacji tyle zasad...

policz ile bialka ,tluszczu i wegli wychodzi na kazdy posilek dodaj do diety omega3/tran

ja p****** ja chyba nawet 50cm dosieznego nie mam no cóż cwicze sobie ze sztangą i zobaczymy na ile poprawie ......ale na jeden dzien musze odlozyc bo bylem na mazurach i sobie spieklem barki jak u kurczaka jak jutro przestną mnie piec to sie biore za kolejny tydzien

A ile kapsulek potrzebujesz??

BULMASTIF w sumie to kupilem ten srodek poto zeby wspomoc dzialenie clomidu po cyklu z m1t.Jezeli moglbys mi cos doradzic ile i jak mam to brac to bylbym tobie wdzieczny

W jakiej cenie jest ZMA apteczne i na ile ono starcza?