ile

A powiedz mi chłopie ile ty aktualnie wazysz??? I chcesz miesnie czy ogólnie zalac sie tłuszczem???? Bo o takiej czystej masie to ty mozesz pomarzyc w takim okresie czasu... chyba ze masz jakies za***iaszcze geny ;) ps: troche Ci to zajmie ;)

Wiadomo, że mięśnie. Waże 57 kg. Skoro nie 70 to ile mógłbym przytyć przez pół roku? Żeby w miare wyglądać?

[...] rzeźbę: wysokie Efekty po treningu kondycyjnym: wysokie Wady: Podatność na przyrost masy mięśniowej: niska lub średnia Efekty po treningu na przyrost masy mięśniowej: niskie lub średnie Możecie powiedzieć ile mniej więcej mógłbym ważyć(i jakie brać odżywki) przy treningu na siłowni 3 razy w tygodniu? i jak częsty trening były najlepszy?

własnie ile godz w tyg nie wiem i kosztu tez nieznam ale sadze że w granicach 50-70 zł i 3-4 godz w tyg. Beda tez uderzane. I ma to byc najprawdopodobniej w marcu otwarte. Tylko ze prezes Mosira jeszcze zgody nie wyraził i nie kupił sprzętów z tego co sie orientuje. Znaczy części sprzętu. Ale trener od zapasów zapewniał mnie ze bedzie otwarte na [...]

super, też nie myślałam, żeby nażerać się do nieprzytomności. Bardziej mi chodzi o to, żeby zjeść sobie 3 łychy sałatki jarzynowej i nie myśleć, ile tłuszczu/węgli/białka właśnie zjadam ;) Słodyczom wciąż zamierzam się opierać. Ale planuje wyjazd w góry i na pewno zabiorę w nie suszone daktyle i gorzką czekoladę 85% (większej zawartości nie [...]

może odrabiaj lekcje przed treningiem? ;) Ile sypiasz, jak dieta? Zdrowo się odżywiasz, czy dzióbiesz ćwierć kromki chleba dziennie? Doszukuj się w tym w każdym razie plusów, ja po treningu nie mogę usnąć mimo że ręką mi się nie chce ruszyć.

póki co nie przeszło, jeśli to ten ganglion to co mam z tym robić? chce iść na siłownie ale sie boje i póki co nie chce ryzykować do lekarza na usg to wiadomo ile sie czeka prywatnie moze ale chce to zlikwidowac jak najszybciej

Do 48 godzin po stosunku są tabletki na recepte ,którą dostaniesz od gienekologa . Później (nie pamiętam ile dokłanie ,ale dosyć długo) ,tabletki na poronienie .Od 500 zł w góre .Poszukaj w prywatnych gabitenatch ginekologicznych a znajdziesz . No chyba ,że chesz być ojcem to gratuluje .

ile chcesz tego teścia dawać? Jaki długi cykl, który to cykl? Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-07-05 21:00:37

Nie będzie się gryzło , spokojnie mozesz brać BCAA z HMB, ile ci jeszcze zostało kaps HMB?

to ile to ma kurde stron?? link mi nie działa Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-17 13:04:10

maximus_pl nie przyzwyczaiłeś sie jeszcze, że ludzie wiecznie pytają o to samo - gainer, kreatyna, cp najbardziej lubię pytanko w stylu: "mam dobra dietę, ile mam brać gainera..." co zrobić takie życie, już niech lepiej pytają niż by mieli nie pytać i nie wiedzieć, bo czytać im sie nie chce co do tematu Pitt Bull napisał wszystko pozdro

jest taka maść - zupełnie na co innego. Nazywa się Hasceral (zielona tubka). Pomaga w przyspieszeniu procesu blednięcia rozstępów. Dodatkowo świetnie nawilża. Maść/żel zawiera duże ilości mocznika - stąd ma takie właściwości. Zaczęły mi się pojawiać rozstępy to przed chwilą ją kupiłem. Ile razy dziennie stosować? I czy zapobiegnie powstawaniu [...]

moze narazie odpusc sobie spalacz a zacznij od cyklu kreatyna+tauryna do tego jakies bialko, dorzuc hiit i zmniejsz spozycie wegli skutecznie przyspieszysz metabolizm, nie stracisz miecha a tluszcz i tak poleci BCAA tez by sie przydaly zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc

[...] je mi specyfikujesz, bo ja tylko na kreatynie sie znam.I to tylko na mono Według Ciebie NIE można zacząć redukcji na Tight'ie ? Przestań, możesz zacząć i na venomie, zależy od tego ile masz pieniędzy i od psychiki. A redukcja polega na diecie nieprawdaż ? A grubemu po to antykataboliki, by nie stracił tego co "mógł" sobie już wyrobić.

DZIEKI PANOWIE A CO POTEM ILE MAM BRAC TO CO POLECACIE JAKI CYKL? MAM WIELE PYTAń HE...INETERSUJE MNIE POJECIE STAK KREATYNOWY CO TO? DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI POZDRAWIAM

peepeek - BCAA przydaje się przede wszystkim osobom z niższym poziomem BF, wyższym poziomem LBM i zasobnym portfelem. Zalecanie ich w ciemno to głupota. To, że masz głupiego kolegę nie znaczy, że wszyscy ludzie mają robić głupio i zaczynać od NAJCIĘŻSZEGO KALIBRU tj. ECA, VENOMA, JOHI (zobacz sobie moje fotki jak masz wątpliwości o jakim poziomie [...]

[...] ma zrobic za nas chemia... poprostu wspomoc w tym czasie w ktorym bedzie sie mialo te swoje 5 minut... mamy jeszcze 2,5 miesiaca... rzecz jasna treningu nic nie zastapi... ale zawsze mozna go wspomoc IMHO... sog leci za pomoc... EDIT: troche efki? tzn ile ? ok 50mg? a kofeiny ze 300-500mg? Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-04-16 23:24:14

no widze ze sie spoznilem hmm... czyli trzeba bedzie wziasc dup... za pas i ruszac w droge.. dzieki za pomoc.. sogi dla was:] edit: jak juz cos to w ile wziasc tego acetyl l-carnityna i beta alanina zeby bylo okay??

acetyl l-carnityna znajduje sie w ALCAR o ile sie nie myle tak? a b alanina? z tego co pamietam to znajduje sie to w rybach itp ale te ilosci nie beda wystarczajace.. .wiec skad to brac? i to jeszcze w takich dawkach ?