ile

No wlasnie. Ile wody dziennie pic na cyklu kreatynowym i jaka iloscia wody popijac kreatyne?

A ile czsu trzyma ci bateria w tym simensie ??

.jesli twoje obecne przygortowanie jest zadne to troszke polepszysz czas (pewnie pomyslisz o ile --to juz zalezy od indywidualnych predyspozycji danej osoby) .tez dalem ci odpowiedz dlaczego nieznalazles planu pod dwa dni treningowe .dwa dni to naprawde malo a sprinty sa tak specyficzne ze trener pod nie jest potrzebny ,

n4n o ile sie nie myle to tylk el nino cwiczy

no ale nie wiem jak to u niego wygląda z węglami, może ich wcale tak dużo nie mieć, nie wiadomo jaką ma diete a co do gainerów to tak jest za 84 zł ale 3kg w folii, a sprawdź ile wazy ten hiteca!? więc najpierw spójrz na wage i oblicz ile by kosztował hitec o takiej samej wadze jak trec a zobaczysz różnice

[...] na moim zdrowiu. Co do nawrotow tradziku to konsultowalam ten problem z dwoma lekarzami z doswiadczeniem klinicznym, u ktorych sie lecze i nie jest tak naprawde wazne ile bierzesz i jak dlugo!!! Oczywiscie mniejsze dawki obnizaja mozliwosc wystapienia efektow ubocznych. Najwazniejsze jest jednak zeby wziazc dawke stosowna do swojej masy [...]

Ja na wyborach niebyłem bo niewidziałem żadnego kandydata. Obojętnie kto by wygrał to i tak nic się niezmieni przez dłuższy czas. Widzieliści ile było szumu wokół KACZORA i DONALDA. Taki szum jest tylko w dwóch przypadkach: przed wyborami i gdy są jakieś afery. Może było by troche lepiej jak by wygrał DONALD ale trudno

a mozesz mi wyjasnic bardziej ? bo tam jest tak troche dla mnie zabardzo skomplikowane ;/ ile robic seri ile powtorzen

Jeżeli chodzi o mnie to jestem załamany i w****iony w jednym Wszystko przez ***anego Leppera, jestem ciekawy ile dostał ten wieśniak w łape że poparł kaczyńskiego i powiedział ze tusk to liberał itd. Większość wieśniaków głosujących wczesniej na leppera poszła za kaczyńskim taka prawda. Szkoda gadać

przelicz na ile pokryje to Twoje zapotrzbowanie;)

immo ile bedzie tgo gh? nie sadze przysiady, wogole trening z ciezarami nie ma najlepszego wplywu na nasady kosci(odpowiedzialne za wzrost):/

Po treningu - 19:00 Carbo 50g Bułki grahamki 60 Jaja kurze całe 200 ile tych jajek jesz? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-10-23 22:22:23

mam do wygrania 69,90 i teraz już wiem ze te dwa mecze mi odpadły, bo sporting zremisował, a AEK wcisnęło 3 bramki panathinaikosowi :(((, czyli zostały mi tylko te 3 mecze i jak obliczyć ile wygralem

wszystko zalezy do tego ile wazysz --> zapotrzebowanie na kalorie --> makrelementy (bialko, wegle i tłuszcz) oto linki które mi pomogły w ułożeniu diety: http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat190986/ pozdro i miłej lektury a czytaj bo chlopaki tu cenne rzeczy napisali

[...] z siebie posmiewisko robisz ...to troche dziwne ze po takiej ilosci boli Cie watroba teraz zgrywasz kozaka? zjadłeś więcej i nie boli? gratulacje ...osoboscie nie robilem wiekszego cyklu niz ze 100 -tu sztuk , ale znam kilku , powtarzam kilku "kamikadze" , ktorzy na mecie caluuuutki rok jechali bez zadnej przerwy, ale tutaj [...]

po pierwsze napisz co masz za krete i ile g ma 1 tabletka bo skad mamy wiedziec ile to jest te twoje 4tabletki. po drugie w dni nietreningowe 5g na czczo, w treningowe 5g na czczo i 5g po treningu. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-10-23 23:19:04

[...] Kazaja - dobrze mówisz. Mam nadzieje, życze Ci bycia takim odszczepieńcem. Wiele Kobiet będzie Cię lubiło za to. Nie lubie facetów mówiący "Zrzuć pare kilo, bo wygladasz jak ..... " A sam w tym czasie siedzi przed TV, pije piwo i je Bóg wie ile kalorii Do roboty Panowie, nie wymagajcie od Nasz czegoś, na co Sami nie możecie się zdobyć.

"Gainer może miec takie skutki jak np sraczka" A jakie jest twoje zapotrzebowanie na wegle i ile teraz tych wegli przyjmujesz? moze ich byc tak jak zauwazyli za duzo ale moze byc i za malo. pozatym staraj sie zapewnic przynajmniej 8h snu na dobe, moze dokup jakies ZMA, moze brakuje witamin ? Radze sprobowac kupic magnez, i zelazo [...]

przesadzacie z tym (ojej ile ci spadnie) mi po 10 omenach z 15kg masy ktora przybyla spadlo 3kg i sila zostala

WPC to rodzaj białka - dokłądnie koncentrat serwatki (Whey Protein Concentrate). Jest wiele tego typu białek na rynku, można coś polecic o ile podasz kwotę, jaką chcesz na to białko wydac.