SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jak zwiększyć metabolizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko po za tematem - ile kcal ma jedno biało z jajka :-] ? jajko około 60 a samo białko ? wie ktos ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2005-04-27 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora najlepsza?

    Post
    Sztuki Walki

    Mexic.... hehe a ile ty masz lat? Bo wiesz ty tyle cwiczysz mozesz przeciazyc organizm..... bo co za duzo to nie zdrowo. Mozesz przeciarzyc organizm a to klapa...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2005-04-27 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbate na treningu sobie odpuść....wczasie dnia możesz pić ile chcesz 5-6 , jaką masz potrzebe tyle pij....w czasie treningu tylko woda niegazowana....najlepiej pij po każdej serii jakiś łyczek wody ;) Zielona Herbata jak najbardziej przyśpiesza trawienia i ma właściwości pomocnicze w paleniu tk. tłuszczowej :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2005-04-27 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć metabolizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile waży jajko ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2005-04-27 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mct Olej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja oliwa z oliwek ma w 100g: wartość energrtyczna 890Kcal/3680 KJ Białko 0 g WW 0 g Tłuszcze razem 99 g w tym nasycone 13g jednonienasycone 76 g wielonienasycone 10 g Witamina E 20 Mg Kwasowość 0,5% Czy ta oliwa jest dobra? Ile i kiedy ją pić jakby co :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2005-04-27 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka -----> Activita Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tymi miarkami też miałem sporo problemów. Spróbuj wymierzyć ile płaskich łyżek ( chodzi tu o tradycyjne łyżki stołowe a nie jakieś takie wypłaszczone )się tam zmieści. Łyżka stołowa płaska ma ok. 10gramów (15ml)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-04-27 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL czy gainer mct???

    Post
    Odżywki i suplementy

    porownaj sklad zobacz ktory lepiej uzupleni w twojej diecie ( o ile jest) i kup !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-04-27 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to co ty w***ałeś sie na konto Mateo czy jak ? na IP nieliczni dostają ile dałeś $ za to żeby zmienili na konto ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak najbardziej ,a tak z ciekawosci to ile to ma BTW?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-04-27 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***ki prolongata

    Post
    Doping

    ja mam 010604 / 2007 od jutra mam startowac ale teraz sam mam watpliwosci eheh no ale sie sprawdzi w praniu, tyle ze dorzucam 15g metki wiec moze byc ciezko wylapac na ile prolo nie dziala ;( jesli bym mial pecha. a pozniej mix z propem wiec tez ch wi.. ktos mial ta serie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2005-04-27 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczatku jadlem 1900, bo 2000.. nie bylem w stanie, po prostu umieralem z przezarcia, teraz nadal jest ciezko mi tyle wepchnac.. ktos mi polecil bym na poczatek jadl tyle.. ile moge, jak pisalem ze padam po takich ilosciach.. na ludzkie oko to odnosze wrazenie ze potrzeba mi dziennie z 1600kcal bez redukcji, a ponad 1000 z redukcja, bosze.. co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-04-27 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha.. czyli CKD bylo by najlepsze o ile dobrze rozumiem ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-04-27 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wlasnie a ile jestes juz na tej diecie???

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-04-27 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wczesniej...no to sorry kolego ,ale jestes na tej diecie zaledwie pare dni a Ty juz chcesz nie wiem jakich efektow..to tak jakbym ja od jutra zaczal w...rdalac nie wiem ile i po tygodni miec w lapie 58.nie przeginaj.poczekaj niech organizm sie przyzwyczai,zaakceptuje to wszystko,spokojnie,niech wyreguluje sie metabolizm itd.poczekaj [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-04-27 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia a tabletki antykoncepcyjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi sie że nie - ale na to pytanie powinien odpowiedzieć ginekolog który lek przepisał zależy oczywiście na ile ta niedokrwistość i z jakiego powodu przy znacznym niedotlenieniu może wystepować cześciej zakrzepica ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2005-04-27 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost...coś na jego temat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ojca kumpel z takich ćwiczeń wyciągnoł ok.10cm. A zestaw ćwiczeń dostał od lekarza, ponieważ był bardzo niski i go do wojska nie chciali wziąść. Ale ćwiczył bardzo często, były to głównie ćwiczenia na drążku w stylu podciąganie się itd. Obiło mi się o uszy że Michael Jordan też wyciągnoł ponad 10cm na drążku, ale nie wiem na ile jest to prawda...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-04-28 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z Szymkowiakiem??

    Post
    Piłka Nożna

    Lubilem Szymkowiaka za czasow gry w widzewie,pozniej jakos mniej.a pewno jest dobrym pilkarzem ale jak ktos wczesniej napisal: w klubie dobrze,zas w kadrze gorzej.Jego atute jest dobre uderzenie z dystansu,ale w kadrze o ile pamietam pokazal to tylko w meczu z San Marino wygranym 5:0.Mam nadzieje,ze sie rozwnije w Turcji i kto wie moze kiedys [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2005-04-28 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd jest wolniej przyswajalna forma o ile wiem wiec proponowalbym brac jak piszesz rano & na noc, po treningu t6 krea w treningowe 2x 5g rano na czczo i po treningu, n-t tylko rano na czczo 5g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2005-04-28 01:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolony - estry??

    Post
    Doping

    zalezy co ile te 75mg... nawet przy 50mg eod wychodzi ci 175mg /week

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2005-04-28 08:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję chłopaki, że sie o mnie martwicie, ale zapewnim was ze daleko mi do anoreksji, oj daleko... Ja nie chce chudnac niewaiadomo ile, tylko te chlolerne 2-3 kilo albo jak kto woli po 2 cm w obwodach...chodzi mi szzcególnie o uda, no wiecie właściwie to kosmetyka...Ale bardzo mi na tym zalezy!Tak wam sie wydaje ze 47 kilo to mało, ale ja mam [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2005-04-28 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)