SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • po cyklu

    Post
    Doping

    szcypior a ile dziennie posiadam 36 tab nolvadexu po 20 mg i 24 clomidu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-04-22 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bez liczenia widze że za mało kalorii... ile tam jest z 2500??? Tyle to ja teraz mam na redukcji na low-carb a nie przy budowaniu masy... dorzuć z 1000 - 1500 kalorii i zaczniesz rosnąć... I jak by nie było węgle sa kluczem do budowy masy...

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    ile wolasz sobie za wysylke ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-04-22 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Colę Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy ile tego pijesz. Wszystko z umiarem. Uzupelniaj magnez i wapn.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-04-22 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    wlasnie ile za wysylke ? przy tych 300kaps ? bo chyba wezme

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-04-22 19:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram bialka na kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile wychodzi ci g białka z założeń dietetycznych ?? Jak podobnie to nie musisz kupować odżywek, a jak dużo więcej to kup. Proste

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-04-22 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić ?? pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co z seriami Lukaszek ?? ile ich ???a z ttym bieganiem jak z tymi aerobami w wtorki czwartki o soboty ?? co sadzicie o tym ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-04-22 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina z kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno jak sie jest oslabionym glutamina nie bedzie strata kasy tauryna z kolei przy beta stymulantach tez sie sprawdza b dobrze ale tak na codzien tyle tauryny? organizm sam sobie potrafi wytworzyc tyle ile potrzebuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2005-04-22 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta burn EF pytanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze kilka pytan: 1.)4 kapsułki zawieraja 350mg.ekstraktu gorzkiej pomaranczy ile to jest mg. synefryny?(jesli oczywiscie da sie to przeliczyc) 2.)z czym najlepiej polączyc meta-burna??(efedryna i google odpadaja) 3.)dawka maksymalna jest 4 kapsy na dzien,czy ktos bral wiecej i czy da lepszy efekt? 4.)czy to jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-04-23 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalilem sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] więcej, powinienem sie mniej zmęczyć, powinny mi sie bardziej mięsnie spompowac itd.. według mnie dobry trening to taki na którym dałem z siebie wszystko mam na maksa napuchnięte i obolałe mięśnie, jestem zadowolony z wyników ale ostatnio mam takich bardzo mało.. Fracekk a jaki masz staż jakie wspomaganie brałeś, ile masz lat, wyniki siłowe itp??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2005-04-23 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] działu odzywianie, jedno ci poweim jak żes tłuszcze wyeliminowała to bedize ci trudno schudnąć chyba że miałaś na myśli tylko nasycone, co do 1500 kcla to najpierw polizc se ile masz kcal w normalnym zywieniu kiedy waga jest stabilna i odejmij od tego 500 kcal (najpierw eliminujesz tłuszcze nasycone później wegle jeśli trezba, tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-04-23 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    po ile WPC i WPI oraz wysyłka??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-04-23 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    protein -> ile bedzie za thermo speed + zma 60kaps + tauryna 120kaps + przesylka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-04-23 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh akurat myśle nad nabyciem tego modelu ale napewno nie za taką cenę Proponuje sie rozejrzec na allegro po ile stoją te telefony tym bardziej że Twoj ma już rok czasu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-04-23 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po primo Irokez Sog dla Ciebie ..po secondo..to ja włąsnie nie orientuje sie w tych białkach i weglowodanach co jak gdzie ile i wogole...ja wiem ze nie mozna sie głodzic bo wtedy organizm spala zasoby tłuszczy a pozniej jak pzestaniemy stosowac głodowke czt tam znaczniemy jesc wiecej..duzo wiecej to w zdwojonych ilosciach bedzie pochłaniał [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-04-23 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analizy BD -> e-book

    Post
    Doping

    Rashy wiemy ile masz lat juz

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14347 Data: 2005-04-24 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanowi 40 % masy ciała trening a6w da i tak bardzo dobre efekty, tylko ze on sprawia ze mieśnie brzucha rosną i sie rzeźbia, to czy beda widoczne to jasne że zalezy od tego ile tego tłuszczu jest ale nie pisz że dzięki a6w ten tłuszcz sie spali bo to jest głupota, (to że KSZTAŁTUJE NIE znaczy że SPALA), też ci radze poczytać troche postów o tym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-04-24 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE GP WYNIKI!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nakamura - Randleman : O ile nie są prawdziwe "teorie spiskowe", to Monster znowu pokazał się ze złej strony. Szkoda bo gość ma wielki potencjał ( walki z Cro Copem i Fedorem ), tylko coś nie bardzo go rozwija. Arona - Lister : Faworyt wygrał, sądząc po stanie amerykańca z foty z chwili ogłaszania werdyktu to miał farta że nie poleciał [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2005-04-24 01:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczac HST

    Post
    Trening w domu

    Moze byc taki plan HST? 1. Wyciskanie w leżeniu 2. Wyciskanie nad głowę klasyczne 3. Martwy ciąg 4. Przysiad 5. Wiosłowanie w opadzie. 6. Podciaganie wzdłuż tułowia. 7. Prostowanie nóg w leżeniu (2głowy) 8. Prostowanie nóg w siadzie (4głowy) 9. Uginanie ze sztangą na biceps 10. Francuskie sztangą 11. Szrugsy 12. Brzuszki (spięcia) 3xw tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2005-04-24 01:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad co ty masz do moich warunków? Przecież 77 kg to nie jest mało. Ile mam ważyć 100??! Przecież ze statystyk wynika, że średnia waga w Polsce wynosi 70 kg, zresztą w boksie średnia waga to 70-75.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 04:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)