ile

uff... skonczylem, w koncu. musze przyznac ze bardzo ciekawy artykul i nawet sie troche przekonalem do pracy na mozu, ale mam pare pytan: - ile w koncu kosztuje te cale studia? (bo jakos czytalem czytalem i chyba nie doczytalem) - czy w wieku 24 lat to torche nie za pozno na podjecie takich studiow? - znalazlem taka oferte... [...]

Nie wiem ile mam błonnika w diecie - warzyw aż tak dużo nie jem, pieczywo pełnoziarniste itd, prawie codziennie owsianka. Wyczytałem gdzieś o tych 3 łyżkach, więc pytam. Może będę dodawał 3 łyżeczki.. Można zmielić na zapas?

Później ciesze się wspólnym obiadem, drugim obiadem, podwieczorkiem i kolacją tak to piekne zwlszcza na impreazach jak znajomi patrza ile jesz i jak wygladasz

Chyba mam kryzys albo za mało kalorii co na jedno wychodzi. Ogólne osłabienie po treningu i mroczki przed oczami latają. ta dieta to NIE glodowka !! prosze rozpisz co i ile i dlaczego jesz - pomyslimy co robisz zle

mam problem !! kilku gości chce mi naje*ac od 2 mies. trenuje MT (wiec nie piszcie zebym zapisał sie na jakieś SW) ale obawiam sie ze to nie wystarczy ... tzn goście wiedzą gdzie chodze do szkoły i kiiedy kończe i prawdopodobnie bedą na mnie czekać pod szkołą a ze ich konkretnie w****iłe* nie odpuszczą az mi nie nawalą ale do rzeczy czy znacie [...]

[...] pożywienia? Makroskładniki mają swój czas rozkładu, znajdźcie mi chociażby węgle, które będą "działać" przez 15 godzin? organizm sobie sam wyciagnie tyle wegli ile potrzeba - lektura diety keto obowiazkowa Tych "że..." mogłoby być więcej, ale nie ma sensu tego nakręcać, bo przecież dyskusja już i tak jest długa, a nie da [...]

Dzisiaj mój pierwszy dzień diety j/nj. Jak na nieszczęście od samego rana wszyscy chcieli mnie słodyczami częstować, ale udało się zręcznie wybrnąć . Czuje, że jest to coś dla mnie. Całkiem dobrze przebrnąłem przez etap głodu. Głód zaczął mi doskwierać dopiero około południa ale był to odzew bardziej ze strony mózgu niż żołądka. Żadnych większych [...]

[...] z kurczaka ok. 150g i kasza 100g)? Przyznam, że ćwiczyło mi się swobodnie dlaczego BCAA jest optymalniejsze niz reszta pisalem poprzednio ale mozesz spozyc normalny posilek przed treningiem (jesli posciles odpowiednio dlugo) Ile godzin ma trwać "post"? Zauważyłem, że granica oscyluję między 6 a 8h. w sformalizowanej wersji [...]

Co do pytania o wiek to jesteś jeszcze młody więc czemu by nie spróbować. Co do oferty o ile przeglądałem właściwą to stawka jest za miesiąc pracy jako II mechanik. Jednak zanim dojdziesz do tego 2 upłynie kilka lat. Rekrutacja na studia ? .... jak zwykle pewnie po maturach i trwa do września . Czasem i dłużej bo nie mają wielu chętnych. Chociaż [...]

[...] podobne problemy i z resztą to normalka w każdym mieście/szkole ze silniejsi albo jakaś grupa zaczepia słabszych, mogę ci coś poradzić ale muszę więcej wiedzieć, hmmm np. ile robisz pompek, czy masz starszych/silniejszych kolegów i najważniejsze w jaki sposób cię zaczepia. Jak ktoś jest mocny tylko w gębie to wystarczy powiedzieć "jak [...]

muszę więcej wiedzieć, hmmm np. ile robisz pompek, W końcu ilość robionych pompek jest najważniejszym czynnikiem decydującym o skuteczności na ulicy.

Testowałem TStima i TSpeed'a o ile Speed mnie nie ruszał to przy 2 tabletkach TStima dość mocno go czuje przy 4 nie dam rady zrobić treningu (rozsadza mi głowe)

rossi, jaki masz rozkład B,T,W, ile kcal, na +, czy -? Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-11-08 10:29:00

Czy jeśli odstępstwo od diety będzie w sobotę i niedzielę będzie to duży błąd, który wpłynie negatywnie na całość. zalezy o jakim efekcie marzysz i ile czasu mozesz poswiecic dodam do tego jedno ALE w PN bedzie trudniej niz w PT BTW ze wzgledow rodzinnych osobiscie czesto jestem zmuszony w SO i ND do zmiany ale jednoczesnie nie oczekuje [...]

[...] na zle rozplanowanie posilkow i makroskladnikow możliwe ,że tak było. Nie przykładałam się za bardzo do jakości mojej diety. jak wspomnialem wlasnie na to stawiam o ile pamietam NIE podawalem w artykulach podzialu na makroskladniki gdyz jakos nie sadze aby to bylo na stale ustalone raczej klade nacisk na odpowiednia ilosc poszczeglnych [...]

[...] jest całkiem niezłe, ochota do treningu też spora. Co mogę powiedzieć po pięciu dniach? Jak na początku męczyło mnie wieczorne pobudzenie i nie mogłem zasnąć, tak teraz o ile energii wieczorem jest dużo, sen także nie jest problemem. Co ciekawe, w przeciwieństwie do niektórych, ja śpię od 2-3 dni dłużej niż zwykle, bo 9 godzin (a więc godzinkę [...]

[...] poza tym bym każdemu z nich dziś raczej nakopał, tylko po co? rada dla kolejnego pokolenia? nie przejmować się, powiedzieć rodzicom(ja nigdy nie powiedziałem ), unikać o ile się da (to nie ujma na honorze uciekać od kilku *****i, to tak samo jak byś uciekał przed psem który chce Cię pogryźć), zacząć ćwiczyć sztuki walki (na wszelki wypadek i [...]

ile gotujesz ryż czy makaron spróbuj dłużej

Aha to znaczy ze to jest cos w stylu zabiegow? W takim razie po ilu wizytach mozna spodziewac sie poprawy, ile pieniedzy trzeba przygotowac i czy da sie wyleczyc z moich objawow bez odwiedzin fizjoterapeuty?

Nie wiadomo ile to ma watow. Wyglada dosc dobrze, ale tylko wyglada... Ja mam recznego blendera z tesco dla tesco 150w i miksuje to co potrzeba, z platkami tez sobie radzi bez wiekszych problemow.