ile

[...] o jednej istotnej rzeczy że HMB musisz brać długo HMB przynosi efekty po długotrwałym procesie a ten trwa miesiące tak po 3 miesiącach możesz dopiero poczuć efekty a do tego czasu HMB bęidzesz musiał kupowac przelicz sobie ile Cię to wyjdzie według mnie zostaw HMB na kolejny jakiś cykl teraz i tak masz już wystarczająco dużo do zjedzenia

No ja chyba też chyba jutro se zatypuje, ale nie ma pośpiechu przecież o ile mi wiadomo to następna kolejka odbędzie się dopiero 19 i 20 lutego czyli od tej soboty za tydzień, bo przecież w tą sobote ligi europejskie pauzują bo rozgrywane są towarzyskie mecze reprezentacji. Ja też mogę podliczać tak jak wcześniej pisałem w poście z ankietą, no to [...]

No jade na roznych tyrozynach guaranach itp ale juz nie chodzi o to ze m nie wchodzi ale jak widze ile tego jest to wpadam w inny wymiar i zygac mi sie chce. Te książki maja po pare tyś stron, te wyklady sa K****SKIE, koles nawija niestworzone rzeczy, nie nadązam zapisywac, na drugi dzien juz *** trzeba z tego umiec i pytają. LoooooooooL nikt nie [...]

ile tranu zmieści się na łyżce od herbaty???

dlaczego? beispielweise jak koles trenuje sumo to jest mu scheissegal czy beda to glownie miesnie czy tluszcz. zalezy takze ile moze przytyc bo jak np. gra w kosza i chce tylk nabrac miesni do lepszej gry a nie np 10 kg tluszczu ktory wykonczy jego kolana w 5 min.... ale oczywiscie ty nie masz takich watpliwosci, chce przytyc = tucznik, nie? [...]

ile masz tej mety

mam pytanie... co jezeli nie mam za bardzo zroznicowanych ciezarkow? tzn cwicze w silowni domowej i odstepy pomiedzy kolejnymi ciezarami sa bardzo duze i nie mam jak stosowac progresji bo jak doloze na sztange cos to najmniej ile moge dolozyc to 10kg :/ Co teraz?

to ile łyżek od herbaty powinienem spożyć dziennie???

więc jak wytłumaczyć porcje mega caps co w jednej kapsułce zawarte jest 1500mg tauryny... Jeżeli jest to za dużo to co proponujecie jak zacząc brać Sama tauryna z mieszanki treca z kretką wystaczy? Czyli 1,5g do każdej dawki kretki? Czy dodać do tego jescze np. jedną kaps. 500mg? Ile zapodawać tauryny przed treningiem moze byc ta 1500mg mega caps?

wiesz tak jak i ja ze l-k odpowiada za transport kw.tluszczowych do mitochondri ,ale i tak odpowiednia ilosc dostarczamy z pokarmow ,l-k mozna brac pro zdrowtnie bo usprawnia prace serca ,ale spalczem nie jets zadnym,spalaczem sa hormony mozna je katrolowac sterydami (w wiekszym stopniu) oraz dieta i treningiem (mniejszym,ale o ile zdrowszym)

a ile masz w pasie?

Ile kreatyny jest w kapsie?

maaaaaaaaało białka zalezy ile masz kasy, a tak apropo to chyba ten post miał być w dziale suplementacja ?? jak więcej kaski: SWG 4000 Olimpa Biogenix Monster Mass Universal GainFast ... a jak mniej to: Mass XXL HiTec Whey Mass Gain ...

[...] poziom tłuszczu. To zależy od zbyt wielu czynników aby upraszczać całośc w ten sposób. Meritum: melko nie jest takie złe: jak się nie przesadza Co do białego sera - ile laktozy może dodatkowo mieć taki ser - powiedzmy, że byłby "stuningowany mlekiem" ...2g więcej? 3g? To nic w porównaniu z zawartością białka ~20g/100g - a dla [...]

no mow ile chcesz kg to ci powiem co zapodac :D

kiedyś zrodziło się takie pojecie bo niedoszli koksiaze kupując ome i płacąc za nie grosze nie przykładali się tak do cyklu. robiąc za to kuracje na suscie, myśląc ciągle ile to haju na to wydali(nie było tak łatwo dostac jak omy) zagraniczny steryd,(jaies dziwne napisy na ampułce) bardziej przykładali się do treningu i d o zarcia, to efekt [...]

A o której idziesz spać, bo ważne jest ile masz czasu od treningu do snu.

a no właśnie .. izolat tyle ile napisałem

a tam moze być i 30mg......tylko poco.....pozatym niewiadomo ile kolo ma tej mety.....ehhhh moze byc jak piszez........zresztą niech zre jak mu pasi

Mam pomysl, moze podliczymy kto ile razy wypowiedzial sie w tym temacie i wybierzemy w ten sposob mastera-spamera? Kto chetny do liczenia??