ile

[...] mówili: Ty zaczekaj. Potem mój kolega się zrobił chłopisko i walczył zarówno na egzaminach jak i generalnie kumite sportowym. Nikt z nas się nad tym nie zastanawiał kto ma ile lat. Ja ćwiczyłem z 30 latkami, mistrzami Polski w boksie i mistrzami kyokushin. Ale oni wiedzieli (jak i ja potem), że jestem szczaw i nie wolno mnie traktować na [...]

Dzieki za odpowiedz ,ale chce sie dowiedziec jeszcze jaki trening stosowales (ile dni ,seri ,pow.).

Witam wszystkich!!! Mam pytanko konkretnie skierowane do Boruty.Chcialbym zaczac trenowac BJJ czy moglbys mi podac jakas specyfikacje tego stylu, czym sie charakteryzuje(moze jkaies filmiki) czy w Poznaniu mozna to trenowac? ile to kosztuje? czy jest lepsze od zapasow , samboitp... z Gory dzieki za pomoc!!!pozdrawiam!!! Pozdrawiam

[...] to bierz tak, jak tutaj radzono. No to by była huśtawka psychiczno-fizyczna, gdyby brać tydzień i robić tygodniową przerwę, itd. Przywyczaisz się na tej zasadzie, że nie bedzie Cię tak kopało jak przez pierwsze dni (o ile wogóle Cię skopie), ale i tak zrobi swoje. Zyczę powodzenia i udanego cyklu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Big bratjesli ciczysz 9 miechow to od jakich efektow zaczynales i jakie masz teraz i czy brales kreatyne pakoj ile wlezie

Ej Cyberpaker Ja waze 65kg (176cm,1985)i nie mam ani tkiej foczki , ani pieska chociaz moge go miec niedlugo hehehee >Nasz moderator to ma szczescie :))) pakoj ile wlezie

ale mnie jnteresyje nigdzie nie moge zxnaleść tego z ocverpolu czy moze ktoś mi na [email protected] wysłać namiar a jak nie to ile ono kosztuje Ewier HOMO SAPIENS

owe spadki prawdopodbnie byly wynikiem: - utraty czesci wody zdobytej na omie, pomimo uzycia winstrolu - zaprzestania produkcji wlasnego testosteronu o ile na pierwszy problem jest trudno cos poradzic (to sa wlasnie "uroki" omy przy dawkach powyzej 250mg/tydz włącznie - nawodnienie)... mozna go co prawda zmniejszyc poprzez branie [...]

[...] to są ogólne założenia, a mi chodzi o jakiś post gdzie jest hit opisany dokładnie, (wiem że BST miał coś pisać, ale nigdzie takiego postu nie znalałem ), dokładnie tzn: ile seri przy jakim rozłożeniu (2 dni-tyle serii, 1-tyle), jak to sie ma do róznych rodzajów treningów: tzn: masa (ilosc seri, powtórzeń), siła (), wydolnosc () itd.- myśłe [...]

[...] w miesiacu pojechac na jakies seminarium zeby ktos poprawil twoje bledy, druga rzecz to partner do treningu i sparingow, bez tego nic nie zdzialasz, trzecia to motywacja-na ile ci starczy zapalu? "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." [...]

REDRUm a ile ty masz lat może dlatego nie zadziałało że jestes juz za stary (bez obrazy) ja mam 14 lat i musze urosnąc (prosze nie móce tylko że mam czas ) tylko odpsowiedźcie na pytanie SiArA 14

max pompek ile zrobie to 55 na drazku max 14. Chodze na silownie czy jako uzupelnienie mojego treningu moge np. codziennie wykonywac takie cwiczenia (czy to cos mi w ogole da?) 4x20 pompek ( raz na krzeslach, na ziemi, nogi wyzej...) 4x10 drazek ( w 1 dzien podchwyt w nastepny nadchwyt)

ale wiesz ile ja cwiecze i ile mam lat ostatnio tak obrałem diete albo coś sie stało że przezz tydzień mi biceps przyrusł 1,2 cm i nie mierzyłem po żaadnym terningu tylko w ponidziałek przed treningiem i następnego poniedziałku tez przed treningiem

Ile ma on wzrostu?Bo wagi 160 kilo ta?

nie powiem ile wyciskalem bo wstyd ale bardzo malo powiedzmy jak przecietny kowalski hehe , nogi i tak juz troszke mialem od rowerka a teraz jeszcze lepsze ok 3 cm w udzie doszlo moze wiecej. zanim pierwszy raz na silke poszedlem wazylem 62, w klacie doszlo chyba najwiecej ale to na wdechu ogolnie klata mi sie rozrosla troche nie tylko miesnie [...]

zeby obronic sie przed takim pchnieciem , ja tylko znam odepchniecie w bok piszczelem (o ile masz twarde) z rownoczesnym wejsciem z piescią na krtan, ale to nie takie latwe. Pozdrawiam

Sonbaty a wiesz ile zawieraja mg?.Może być nawet orientacyjnie bo ja nie mam na ten temat zielonego pojęcia. Dzięki :) trix3

otóż nie. A niech to ... please, czy mógłbyś wysłać mu krótkie info, żeby tu zajrzał i o ile moze - krótko odpowiedział? Bardzo Ci dziekuję za pomoc. Niestety instytucja w jakiej pracujęe rządzi się swoimi prawami i z drugiej strony trochę ich rozumiem - ale te całe zabezpieczenia doprowadzają mnie do szału! "Życie przeżyte w strachu to życie [...]

[...] mój profil. Ale chcę bycbardzo duużym Myślałem nad 20 strzałów deca-durabolin /holenderska 2 ml , do tego 200 mety (rusek) i myslałem jeszcze wziąść winstrol ale niewiem ile? , i coś jeszcze w stylu 10 omki - polfa !!! Proszę o normalne odpowiedzi , a nie w stylu niebierz itp. jestem zdecydowany na 100 % i wiem co robie !!! Pozdrawiam [...]

[...] (jady) są właśnie białkami.Organizm widzi ,że nie jest to trucizna...ale też i nie jest to nic naturalnego i... Ty nagle mówisz żeby się tym mie martwić i walić odżywek ile wlezie... Stąd mój sceptycyzm ... Ale oczywiście nie znaczy to ,że podważam Twój autorytet...jesteś wielkim znawcą i nijak mi do Ciebie i Twojej wiedzy...taka prawda. W [...]